Анатомия силовых упражнений - Фредерик Далавье — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) |
Misirxan (обсуждение | вклад) (Метка: правка с мобильного устройства) |
||
| (не показаны 4 промежуточные версии 3 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | |||
== Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье == | == Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье == | ||
[[Image:1titul.jpg|300px|thumb|right|Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье]] | [[Image:1titul.jpg|300px|thumb|right|Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье]] | ||
Данная книга представляет собой энциклопедию бодибилдинга, которая включает множество иллюстраций с подробным описанием силовых упражнений. Особое внимание уделено правильной технике, понимание которой упрощается за счет полномерного восприятия тщательно прорисованного графического сопровождения. | Данная книга представляет собой энциклопедию бодибилдинга, которая включает множество иллюстраций с подробным описанием силовых упражнений. Особое внимание уделено правильной технике, понимание которой упрощается за счет полномерного восприятия тщательно прорисованного графического сопровождения. | ||
| − | "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Фредерика Далавье является универсальным руководством, как для начинающих любителей бодибилдинга, так и для опытных практикующих спортсменов и | + | "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Фредерика Далавье является универсальным руководством, как для начинающих любителей бодибилдинга, так и для опытных практикующих спортсменов и тренеров, которые смогут предложить её в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с книгой, атлет сможет сформировать в сознании чёткий, правильный характер упражнений и глубокое понимание, что даст, без сомнения, существенное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Подробные разъяснения, касающиеся безопасности занятий, помогут избежать травматизма мышечного и суставно-связочного аппарата. |
Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье" включает множество срезов и сечений, указания и описания мышечных групп включающихся в работу. Стоит заметить, что каждое упражнение есть не просто стерическая позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного снаряда, но, прежде всего, - это сложно распределённая по всему телу система постоянно меняющихся (сознательных либо безсознательных) мышечных и межмышечных включений. Очень подробные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению. | Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье" включает множество срезов и сечений, указания и описания мышечных групп включающихся в работу. Стоит заметить, что каждое упражнение есть не просто стерическая позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного снаряда, но, прежде всего, - это сложно распределённая по всему телу система постоянно меняющихся (сознательных либо безсознательных) мышечных и межмышечных включений. Очень подробные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению. | ||
| Строка 10: | Строка 9: | ||
Вы можете скачать данную книгу для ознакомления. | Вы можете скачать данную книгу для ознакомления. | ||
| − | '''Скачать''': [http:// | + | '''Скачать''': [http://depositfiles.com/files/cc30pioha Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье]<br><br> |
[[Категория:Литература]] | [[Категория:Литература]] | ||
Текущая версия на 11:50, 9 февраля 2018
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье[править | править код]
Данная книга представляет собой энциклопедию бодибилдинга, которая включает множество иллюстраций с подробным описанием силовых упражнений. Особое внимание уделено правильной технике, понимание которой упрощается за счет полномерного восприятия тщательно прорисованного графического сопровождения.
"Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Фредерика Далавье является универсальным руководством, как для начинающих любителей бодибилдинга, так и для опытных практикующих спортсменов и тренеров, которые смогут предложить её в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с книгой, атлет сможет сформировать в сознании чёткий, правильный характер упражнений и глубокое понимание, что даст, без сомнения, существенное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Подробные разъяснения, касающиеся безопасности занятий, помогут избежать травматизма мышечного и суставно-связочного аппарата.
Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье" включает множество срезов и сечений, указания и описания мышечных групп включающихся в работу. Стоит заметить, что каждое упражнение есть не просто стерическая позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного снаряда, но, прежде всего, - это сложно распределённая по всему телу система постоянно меняющихся (сознательных либо безсознательных) мышечных и межмышечных включений. Очень подробные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению.
Вы можете скачать данную книгу для ознакомления.
Скачать: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин - Фредерик Далавье
