Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Ацетилцистеин (АЦЦ)
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 7: | Строка 7: | ||
=== Механизм действия === | === Механизм действия === | ||
− | Производство активных форм кислорода (АФК), часто именуемых [[Свободные радикалы|свободными радикалами]], в процессе мышечных сокращений связывают с мышечной усталостью в краткосрочной перспективе, а также необходимыми адаптивными реакциями (в особенности, формирование более сильной естественной [[Антиоксидантная защита организма|антиоксидантной системы защиты]]) в долгосрочной перспективе. Однако, данной позитивной [[Адаптация|адаптации]] может быть недостаточно, чтобы отложить процесс накопления активных форм кислорода в течение тяжелого тренировочного периода и подготовки к важным соревнованиям, особенно для атлетов, которые совсем недавно вернулись к тренировкам, или же для "спортсменов выходного дня", которые проводят все свои тренировки в течение 1-3 дней и затем сталкиваются с пониженными спортивными результатами. Считается, что применение специальных добавок на основе ацетилцистеина повышает антиоксидантные способности организма и, в частности, повышает содержание | + | Производство активных форм кислорода (АФК), часто именуемых [[Свободные радикалы|свободными радикалами]], в процессе мышечных сокращений связывают с мышечной усталостью в краткосрочной перспективе, а также необходимыми адаптивными реакциями (в особенности, формирование более сильной естественной [[Антиоксидантная защита организма|антиоксидантной системы защиты]]) в долгосрочной перспективе. Однако, данной позитивной [[Адаптация|адаптации]] может быть недостаточно, чтобы отложить процесс накопления активных форм кислорода в течение тяжелого тренировочного периода и подготовки к важным соревнованиям, особенно для атлетов, которые совсем недавно вернулись к тренировкам, или же для "спортсменов выходного дня", которые проводят все свои тренировки в течение 1-3 дней и затем сталкиваются с пониженными спортивными результатами. Считается, что применение специальных добавок на основе ацетилцистеина повышает антиоксидантные способности организма и, в частности, повышает содержание глутатиона в мышцах (составного элемента антиоксидантов), что непосредственно предотвращает наступление мышечной усталости, которая может негативным образом сказаться на спортивных показателях атлета. |
=== Повышение спортивных результатов === | === Повышение спортивных результатов === | ||
Строка 20: | Строка 20: | ||
=== Безопасность употребления === | === Безопасность употребления === | ||
− | Ацетилцистеин может вызвать тошноту, рвоту, диарею, сыпь и головную боль при употреблении оральным способом. Кроме того, достаточно редко, но все же имели место случаи образования цистеиновых камней в почках. | + | Ацетилцистеин может вызвать тошноту, рвоту, диарею, сыпь и головную боль при употреблении оральным способом. Кроме того, достаточно редко, но все же имели место случаи образования цистеиновых камней в почках. |
== Читайте также == | == Читайте также == |