Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Безглютеновая диета
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Безглютеновая диета == | == Безглютеновая диета == | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|AOS9mpO1BBE|Что такое глютен и можно ли его есть? |right|300}} |
Статистика показывает, что около 1% европейского и американского населения страдают от целиакии. Их тонкий кишечник не способен усваивать белки зерновых, таких как пшеница, рожь и ячмень. Воспалительные реакции, вызываемые [[глютен]]ом, довольно серьёзные, поэтому больные целиакией вынуждены соблюдать безглютеновую диету. | Статистика показывает, что около 1% европейского и американского населения страдают от целиакии. Их тонкий кишечник не способен усваивать белки зерновых, таких как пшеница, рожь и ячмень. Воспалительные реакции, вызываемые [[глютен]]ом, довольно серьёзные, поэтому больные целиакией вынуждены соблюдать безглютеновую диету. | ||
Строка 8: | Строка 8: | ||
Но оказывает ли влияние содержание глютена в рационе питания на спортивные результаты людей, которые не страдают непереносимостью глютена? Именно это стало целью другого исследования австралийских учёных, результаты которого они опубликовали в журнале «Medicine & Science in Sports & Exercise». | Но оказывает ли влияние содержание глютена в рационе питания на спортивные результаты людей, которые не страдают непереносимостью глютена? Именно это стало целью другого исследования австралийских учёных, результаты которого они опубликовали в журнале «Medicine & Science in Sports & Exercise». | ||
− | |||
− | |||
=== Исследование === | === Исследование === | ||
Строка 57: | Строка 55: | ||
*[[Овсянка]] | *[[Овсянка]] | ||
*[[Хлеб и каша в бодибилдинге]] | *[[Хлеб и каша в бодибилдинге]] | ||
− | |||
− | |||
[[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Здоровье]][[Категория:Литература]] | [[Категория:Питание_и_диеты]][[Категория:Здоровье]][[Категория:Литература]] |