Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Бодибилдинг для детей
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 2: | Строка 2: | ||
[[Image:Brain_volume.jpg|250px|thumb|right|Физически активные дети имеют больший объем тех областей мозга, которые отвечают за память и обучение, как показало исследование <small>(Laura Chaddock-Heyman, of Illinois University, 2014)</small>]] | [[Image:Brain_volume.jpg|250px|thumb|right|Физически активные дети имеют больший объем тех областей мозга, которые отвечают за память и обучение, как показало исследование <small>(Laura Chaddock-Heyman, of Illinois University, 2014)</small>]] | ||
С первых месяцев жизни не только физическое, но и интеллектуальное развитие человека определяется в значительной степени тем, как организована его двигательная активность. | С первых месяцев жизни не только физическое, но и интеллектуальное развитие человека определяется в значительной степени тем, как организована его двигательная активность. | ||
− | |||
− | |||
Для ребенка особенно важна правильная организация двигательной активности, ведь его организм в это время бурно растет и развивается. При недостаточной активности неминуемы нарушения в работе различных систем, в результате чего происходит задержка роста, снижается физическая и умственная работоспособность, иммунитет. | Для ребенка особенно важна правильная организация двигательной активности, ведь его организм в это время бурно растет и развивается. При недостаточной активности неминуемы нарушения в работе различных систем, в результате чего происходит задержка роста, снижается физическая и умственная работоспособность, иммунитет. | ||
Строка 12: | Строка 10: | ||
Данные исследования проведенного Laura Chaddock-Heyman (Illinois University), опубликованного в августе 2014 года подтвердили, что физически развитые подростки 9-10 лет, имеют больший объем тех областей мозга, которые ответственны за память и обучение. | Данные исследования проведенного Laura Chaddock-Heyman (Illinois University), опубликованного в августе 2014 года подтвердили, что физически развитые подростки 9-10 лет, имеют больший объем тех областей мозга, которые ответственны за память и обучение. | ||
− | |||
− | |||
В возрасте 10-12 лет у детей начинается наиболее интенсивное развитие мускулов. Их доля в массе тела в этом возрасте составляет примерно 30%, а по функциональным качествам мускулатура приближается к мускулатуре взрослого мужчины. | В возрасте 10-12 лет у детей начинается наиболее интенсивное развитие мускулов. Их доля в массе тела в этом возрасте составляет примерно 30%, а по функциональным качествам мускулатура приближается к мускулатуре взрослого мужчины. | ||
Строка 42: | Строка 38: | ||
*[[Детский спорт (проблема гуманизации)]] | *[[Детский спорт (проблема гуманизации)]] | ||
*[[Методики тренировок по боксу для детей]] | *[[Методики тренировок по боксу для детей]] | ||
− | |||
*[[Обучение плаванию]] | *[[Обучение плаванию]] | ||
*[[Спортивные травмы у детей и подростков]] | *[[Спортивные травмы у детей и подростков]] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | == | + | == Приобретение == |
− | + | ||
− | [ | + | *[http://fitnessdom.ru/katalog_tovarov/katalog/silovye_trenazhery/ganteli_shtangi_diski/ Гантели, гири, штанги, диски в салонах-магазинах ФитнесДом] |