Текущая версия |
Ваш текст |
Строка 1: |
Строка 1: |
| == Бодифитнес == | | == Бодифитнес == |
− | {{#ev:youtube|OvHKEDiiMxM|300|right|Чемпионат мира по бодифитнесу +158см (ИФББ финал, 2013 г)}}
| |
− | {{#ev:youtube|4Oe-7pKMx6Q|300|right|Чемпионат мира по бодифитнесу +168см (ИФББ финал, 2013 г)}}
| |
| | | |
− | '''Бодифитнес''' – это разновидность [[бодибилдинг]]а, где всё внимание уделяется пропорциональному и гармоничному развитию тела. Дивизон бодифитнеса сформирован федерацией [[IFBB]] в 2002 году. | + | '''Бодифитнес''' – это разновидность [[бодибилдинг]]а, где всё внимание уделяется пропорциональному и гармоничному развитию тела. |
| | | |
− | Наблюдение за выступающими спортсменками показало, что большинство из них демонстрируют резкие колебания физической формы и массы тела за короткие сроки, которые возможны только благодаря [[Фармакология для отдельных видов спорта|фармакологической поддержке]] или редким генетическим данным.
| |
| | | |
− | Для поддержания мышечной массы и сушки используются: [[гормон роста]], [[анаболические стероиды]], [[кленбутерол]] и другие [[препараты для похудения]]. В большинстве случаев спортсменки не признают применения [[Допинг в спорте|допинга]], тем самым избегая социального порицания. У некоторых атлеток явно выражена [[маскулинизация]].
| + | СТЕ |
| | | |
− | === Отличия от других конкурсов ===
| |
| | | |
− | Отличия от других женских [[Категории в бодибилдинге|дивизионов]] по версии [[IFBB]]:
| + | == История происхождения == |
− | | |
− | '''Вуменс физик (Women’s Physique)''' (ранее '''[[Женский бодибилдинг|Женский бодибилдинг (Women Bodybuilding)]]''')
| |
− | | |
− | Участницы Women Bodybuilding имели огромные объемы мышц и выраженную рельефность. В результате применения высоких доз анаболических стероидов как правило все участницы проявляли выраженные симптомы [[Маскулинизация|маскулинизации]], включая грубый голос, атрофию молочных желез (почти у всех импланты), гипертрофия клитора, мужские черты лица и т.д. У большинства атлеток редеют волосы на голове и даже наблюдается облысение по мужскому типу.
| |
− | | |
− | В связи с тем, что большинство атлеток бодибилдинг дивизиона имели крайне отталкивающую внешность и были похожи на мужчин, вместо него в 2013 году был сформирован Women’s Physique. В соревнованиях стали отдавать предпочтение более привлекательным девушкам, без явных мужских черт лица. Объемы мышц стали меньше, предъявляются высокие требования по рельефности и все еще используются высокие дозы андрогенных и других анаболических средств, поэтому у большинства атлеток грубый голос, имеются грудные импланты (в виду атрофии собственных), лица начинают приобретать мужские черты. Вуменс физик включает в себя 2 категории: рост до 163 см и рост выше 163 см.
| |
− | | |
− | '''Фитнес (Women Fitness)'''
| |
− | | |
− | Внешне привлекательны, практически не имеют мужских очертаний. Многие атлетки имеют грудные импланты. Объем мышечной массы как правило небольшой, но требуется высокая рельефность (в том числе кубики на животе) и сепарация мышц. Особенность категории заключается в том, что необходимо представлять гимнастическую программу или танец.
| |
− | | |
− | '''[[Бодифитнес|Бодифитнес (Women Bodyfitness)]]''' или '''ФИГУРА (Figure)'''
| |
− | | |
− | Изначально дивизион был задуман как альтернатива Women Fitness без гимнастической программы. Но если в фитнесе объем и сепарация мышц оцениваются вторично, то в бодифитнесе предпочтение отдается более рельефным девушкам с правильной осанкой, широкими плечами и узкими бедрами. У некоторых атлеток грубый голос и прочие легкие признаки вирилизации и гиперандрогинизма. Также оценивается прическа, макияж, походка и "уверенность на сцене".
| |
− | | |
− | '''[[Конкурс бикини в бодибилдинге|Фитнес-бикини]]'''
| |
− | | |
− | Фитнес-бикини рассматривается как самая "низкосортная" категория, введенная IFBB в 2011 году. Атлетки должны иметь привлекательную внешность и красивую фигуру, но без явного мышечного рельефа (округлые ягодицы, плоский живот, узкие бедра). Низкая репутация дивизиона фитнес-бикини объясняется тем, что подобной физической формы может добиться практически любая девушка при регулярных [[Силовые тренировки и фитнес программы для женщин|силовых тренировках]] и [[Диета для похудения|диете]], а многие девушки имеют подходящие формы от природы. Поэтому большинство званий чемпионок фитнес-бикини получено за счет подкупа судей или иных услуг, которыми прославились [[Федерация бодибилдинга и фитнеса России|многие чемпионки ФБФР]].
| |
− | | |
− | === История происхождения ===
| |
| | | |
| <small>Автор раздела: Александр Тимошенко, Журнал [[железный мир]].</small> | | <small>Автор раздела: Александр Тимошенко, Журнал [[железный мир]].</small> |
Строка 41: |
Строка 17: |
| Нашелся выход. Оценка спортсменок производится на основании пропорциональности тела, [[Асимметрия мышц|симметричности мышц]] и общего мышечного тонуса (среди прочих оценок, о которых речь пойдет ниже). Но с гораздо меньшим акцентом на сами мышцы, их размер, типичный для стандартного [[бодибилдинг]]а. | | Нашелся выход. Оценка спортсменок производится на основании пропорциональности тела, [[Асимметрия мышц|симметричности мышц]] и общего мышечного тонуса (среди прочих оценок, о которых речь пойдет ниже). Но с гораздо меньшим акцентом на сами мышцы, их размер, типичный для стандартного [[бодибилдинг]]а. |
| | | |
− | Бодифитнес это, на мой взгляд, хороший вариант для женщин, которые хотят соревноваться, но без требований для фитнеса к исполнению сложной, порой травмоопасной, произвольной программы, и без создания экстремальных мышц, необходимых для бодибилдинга. | + | Бодифитнес это, на мой взгляд, хороший вариант для женщин, которые хотят соревноваться, но без требований для фитнеса к исполнению сложной, порой травмоопасной, произвольной программы, и без создания экстремальных мышц, необходимых для бодибилдинга. |
| | | |
| == Соревнования == | | == Соревнования == |
| | | |
− | '''Критерии для оценок''' судей на соревнованиях по бодифитнесу:
| + | Критерии для оценок судей на соревнованиях по бодифитнесу: |
| | | |
| # Пропорции. | | # Пропорции. |
Строка 65: |
Строка 41: |
| Соревнования делятся на три раунда. Каждый раунд оценивается отдельно. «С чистого листа». Все три раунда представляют собой позирования: | | Соревнования делятся на три раунда. Каждый раунд оценивается отдельно. «С чистого листа». Все три раунда представляют собой позирования: |
| | | |
− | #'''Отборочный раунд''' - «БИКИНИ» (раздельный [[Купальники|купальник]]). | + | #'''Отборочный раунд''' - «БИКИНИ» (раздельный купальник). |
| #'''Отборочный раунд''' - «Сплошного купальника». | | #'''Отборочный раунд''' - «Сплошного купальника». |
| #'''Финальный раунд''' - «БИКИНИ» (раздельный купальник). | | #'''Финальный раунд''' - «БИКИНИ» (раздельный купальник). |
| | | |
− | Спортсменки выходят на сцену в туфлях на высоких каблуках. | + | Спортсменки выходят на сцену в туфлях на высоких каблуках. |
− | | |
− | === Правила ===
| |
− | | |
− | *[http://fbbu.com.ua/node/43 Правила по бодифитнесу (ФБиФ Украины)]
| |
| | | |
| == Позиции == | | == Позиции == |
| | | |
| <gallery> | | <gallery> |
− | Файл:Bodyfitness1.jpg|<small>Фронтальная позиция</small> | + | Файл:Bodyfitness1.jpg|Фронтальная позиция |
− | Файл:Bodyfitness2.jpg|<small>2 позиция: поворот направо (на 90 градусов)</small> | + | Файл:Bodyfitness2.jpg|2 позиция - поворот направо (на 90 градусов) |
− | Файл:Bodyfitness3.jpg|<small>3 позиция: поворот направо (на 90 градусов)</small> | + | Файл:Bodyfitness3.jpg|3 позиция - поворот направо (на 90 градусов) |
− | Файл:Bodyfitness4.jpg|<small>4 позиция: поворот направо (на 90 градусов)</small> | + | Файл:Bodyfitness4.jpg|4 позиция - поворот направо (на 90 градусов) |
− | Файл:Bodyfitness5.jpg|<small>Поворот лицом к судьям</small> | + | Файл:Bodyfitness5.jpg|Поворот лицом к судьям |
| + | |
| </gallery> | | </gallery> |
| | | |