Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Бодифитнес

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
 
== Бодифитнес  ==
 
== Бодифитнес  ==
{{#ev:youtube|OvHKEDiiMxM|300|right|Чемпионат мира по бодифитнесу +158см  (ИФББ финал, 2013 г)}}
+
{{#evp:youtube|OvHKEDiiMxM|Чемпионат мира по бодифитнесу +158см  (ИФББ финал, 2013 г)|right|300}}
{{#ev:youtube|4Oe-7pKMx6Q|300|right|Чемпионат мира по бодифитнесу +168см  (ИФББ финал, 2013 г)}}
+
{{#evp:youtube|4Oe-7pKMx6Q|Чемпионат мира по бодифитнесу +168см  (ИФББ финал, 2013 г)|right|300}}
  
'''Бодифитнес''' – это разновидность [[бодибилдинг]]а, где всё внимание уделяется пропорциональному и гармоничному развитию тела. Дивизон бодифитнеса сформирован федерацией [[IFBB]] в 2002 году.
+
'''Бодифитнес''' (во многих федерациях называется '''Figure''')  – это разновидность [[бодибилдинг]]а, где всё внимание уделяется пропорциональному и гармоничному развитию тела. В отличие от фитнеса, в бодифитнесе не уделяется внимание гимнастическим навыкам, при этом основной акцент делается на [[Силовые тренировки и фитнес программы для женщин|силовые тренировки]].
  
 
Наблюдение за выступающими спортсменками показало, что большинство из них демонстрируют резкие колебания физической формы и массы тела за короткие сроки, которые возможны только благодаря [[Фармакология для отдельных видов спорта|фармакологической поддержке]] или редким генетическим данным.  
 
Наблюдение за выступающими спортсменками показало, что большинство из них демонстрируют резкие колебания физической формы и массы тела за короткие сроки, которые возможны только благодаря [[Фармакология для отдельных видов спорта|фармакологической поддержке]] или редким генетическим данным.  
  
Для поддержания мышечной массы и сушки используются: [[гормон роста]], [[анаболические стероиды]], [[кленбутерол]] и другие [[препараты для похудения]]. В большинстве случаев спортсменки не признают применения [[Допинг в спорте|допинга]], тем самым избегая социального порицания. У некоторых атлеток явно выражена [[маскулинизация]].
+
Для поддержания мышечной массы и сушки используются: [[гормон роста]], [[анаболические стероиды]], [[кленбутерол]] и др. В большинстве случаев спортсменки не признают применения [[Допинг в спорте|допинга]], тем самым избегая социального порицания. У некоторых атлеток явно выражена [[маскулинизация]].
 
 
=== Отличия от других конкурсов ===
 
 
 
Отличия от других женских [[Категории в бодибилдинге|дивизионов]] по версии [[IFBB]]:
 
 
 
'''Вуменс физик (Women’s Physique)''' (ранее '''[[Женский бодибилдинг|Женский бодибилдинг (Women Bodybuilding)]]''')
 
 
 
Участницы Women Bodybuilding имели огромные объемы мышц и выраженную рельефность. В результате применения высоких доз анаболических стероидов как правило все участницы проявляли выраженные симптомы [[Маскулинизация|маскулинизации]], включая грубый голос, атрофию молочных желез (почти у всех импланты), гипертрофия клитора, мужские черты лица и т.д. У большинства атлеток редеют волосы на голове и даже наблюдается облысение по мужскому типу.
 
 
 
В связи с тем, что большинство атлеток бодибилдинг дивизиона имели крайне отталкивающую внешность и были похожи на мужчин, вместо него в 2013 году был сформирован Women’s Physique. В соревнованиях стали отдавать предпочтение более привлекательным девушкам, без явных мужских черт лица. Объемы мышц стали меньше, предъявляются высокие требования по рельефности и все еще используются высокие дозы андрогенных и других анаболических средств, поэтому у большинства атлеток грубый голос, имеются грудные импланты (в виду атрофии собственных), лица начинают приобретать мужские черты. Вуменс физик включает в себя 2 категории: рост до 163 см и рост выше 163 см.
 
 
 
'''Фитнес (Women Fitness)'''
 
 
 
Внешне привлекательны, практически не имеют мужских очертаний. Многие атлетки имеют грудные импланты. Объем мышечной массы как правило небольшой, но требуется высокая рельефность (в том числе кубики на животе) и сепарация мышц. Особенность категории заключается в том, что необходимо представлять гимнастическую программу или танец.
 
 
 
'''[[Бодифитнес|Бодифитнес (Women Bodyfitness)]]''' или '''ФИГУРА (Figure)'''
 
 
 
Изначально дивизион был задуман как альтернатива Women Fitness без гимнастической программы. Но если в фитнесе объем и сепарация мышц оцениваются вторично, то в бодифитнесе предпочтение отдается более рельефным девушкам с правильной осанкой, широкими плечами и узкими бедрами. У некоторых атлеток грубый голос и прочие легкие признаки вирилизации и гиперандрогинизма. Также оценивается прическа, макияж, походка и "уверенность на сцене".
 
 
 
'''[[Конкурс бикини в бодибилдинге|Фитнес-бикини]]'''
 
 
 
Фитнес-бикини рассматривается как самая "низкосортная" категория, введенная IFBB в 2011 году. Атлетки должны иметь привлекательную внешность и красивую фигуру, но без явного мышечного рельефа (округлые ягодицы, плоский живот, узкие бедра). Низкая репутация дивизиона фитнес-бикини объясняется тем, что подобной физической формы может добиться практически любая девушка при регулярных [[Силовые тренировки и фитнес программы для женщин|силовых тренировках]] и [[Диета для похудения|диете]], а многие девушки имеют подходящие формы от природы. Поэтому большинство званий чемпионок фитнес-бикини получено за счет подкупа судей или иных услуг, которыми прославились [[Федерация бодибилдинга и фитнеса России|многие чемпионки ФБФР]].
 
  
 
=== История происхождения ===
 
=== История происхождения ===

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения

Источник — «http://sportwiki.to/Бодифитнес»