Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Гидролизат протеина
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 38: | Строка 38: | ||
== Лучшие продукты == | == Лучшие продукты == | ||
− | * | + | *Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition |
*Proto Whey от BioNutritional | *Proto Whey от BioNutritional | ||
*Platinum Isolate Supreme от SAN | *Platinum Isolate Supreme от SAN | ||
*Hydropure Nutrabolics | *Hydropure Nutrabolics | ||
− | |||
− | |||
Большинство [[Аминокислоты|аминокислотных комплексов]] представляют собой гидролизованный белок. | Большинство [[Аминокислоты|аминокислотных комплексов]] представляют собой гидролизованный белок. | ||
== Как принимать == | == Как принимать == | ||
− | Наиболее важное время приема - сразу после тренировки, для более быстрого восстановления. Также, гидролизат протеина можно принимать во время тренировки и сразу после сна. Размер одной порции 20-40 г. | + | Наиболее важное время приема - сразу после тренировки, для более быстрого восстановления. Также, гидролизат протеина можно принимать во время тренировки и сразу после сна. Размер одной порции 20-40 г. |
− | |||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == |