Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Горец многоцветковый
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | == Горец многоцветковый (He | + | == Горец многоцветковый (He Sou Wu) == |
− | |||
− | |||
− | |||
− | Крайне широко используется в Традиционной Китайской Медицине (''TCM''). | + | '''Горец многоцветковый''' (''Polygonum multiflorum'', ''Fallopia multiflora'', ''Ho Shou Wu'', ''Fo Ti'', ''Фо Ти'', ''Горец китайский'', ''Фаллопия многоцветковая'') - растение из семейства гречишные (Polygonaceae). |
+ | |||
+ | Крайне широко используется в ''Традиционной Китайской Медицине'' (''TCM''). | ||
Растение известно главным образом как средство питающее почки, кровь, а также как средство убирающее седину и улучшающее рост волос. | Растение известно главным образом как средство питающее почки, кровь, а также как средство убирающее седину и улучшающее рост волос. | ||
− | Широко известна легенда, связанная с этим растением, дающая ему название. He Shou Wu (Хо Шу Ву или Хи Шу Ву) переводится как "Черные волосы мистера Хо". | + | Широко известна легенда, связанная с этим растением, дающая ему название. ''He Shou Wu'' (''Хо Шу Ву'' или ''Хи Шу Ву'') переводится как "Черные волосы мистера Хо". |
Название связано с легендой о Мистере Хо, ''которому было 58 лет и который не мог иметь детей. Монах посоветовал ему съесть один корень собранный в горах, что Хо и сделал, и делал это далее регулярно. Некоторое время после, Мр. Хо стал способен завести несколько детей, его волосы из серых стали черными, его зрение улучшилось а его тело помолодело. Он жил до 130 лет (некоторые говорят 160), все еще с черными волосами. После этого растение стали называть "Черные волосы мистера Хо" (Shou - голова, Wu - черный). Сын Хо также известно прожил до 130 лет.'' | Название связано с легендой о Мистере Хо, ''которому было 58 лет и который не мог иметь детей. Монах посоветовал ему съесть один корень собранный в горах, что Хо и сделал, и делал это далее регулярно. Некоторое время после, Мр. Хо стал способен завести несколько детей, его волосы из серых стали черными, его зрение улучшилось а его тело помолодело. Он жил до 130 лет (некоторые говорят 160), все еще с черными волосами. После этого растение стали называть "Черные волосы мистера Хо" (Shou - голова, Wu - черный). Сын Хо также известно прожил до 130 лет.'' | ||
+ | Свежие корни имеют светлый цвет и практически не используются. В основном используются приготовленные корни которые имеют коричневый или красно-коричневый цвет. | ||
− | + | Для приготовления корни варят в растворе из черных соевых бобов, пока вся жидкость не впитается или не испарится. Такие корни также называют Prepared Fo Ti - приготовленное Фо Ти. | |
− | |||
− | Для приготовления корни | ||
После варки корни приобретают красно-коричневый цвет. | После варки корни приобретают красно-коричневый цвет. | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Применение == | == Применение == | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | + | ''Хо шу ву'' традиционно используется в anti-age медицине. Считается что ''Хо шу ву'' может увеличивать уровень супероксиддисмутазы (СОД) в теле, что помогает защищать клетки от пироксидного окисления. Увеличивая уровень СОД, ''Хо шу ву'' увеличивает продолжительность жизни клеток. | |
+ | Также используется при лечении бесплоодия, эректильной дисфункции, в качестве средства от малярии. | ||
− | |||
+ | ''Хо шо ву'' является хорошим источником [[железо|железа]] и содержит [[цинк]]. | ||
− | + | Основные функции - питание крови, почек и печени.Применяется при дефиците крови с головокружением, размытом зрении, бессонице. | |
− | |||
+ | Преждевременное седение волос. | ||
− | + | Питая почки и печень, ''Хо шу ву'' способствует производству меланина, что придает волосам более яркий цвет и убирает серый цвет волос. | |
+ | Также ''Хо шу ву'' усиливает рост волос. | ||
− | Хо шу ву может использоваться в спорте как мягкий тоник улучшающий качество крови и улучшающий функцию почек | + | ''Хо шу ву'' может использоваться в спорте как мягкий тоник улучшающий качество крови и улучшающий функцию почек. |
− | |||
− | |||
− | |||
+ | У ''Хо шу ву'' отсутствует стимулирующий эффект, поэтому его стоит принимать длительное время, а не использовать как предтренировочный комплекс. Однако он дает более длительный и полноценный эффект оздоровления в целом. | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
== Источники == | == Источники == | ||
https://tcmwiki.com/wiki/he-shou-wu | https://tcmwiki.com/wiki/he-shou-wu | ||
− | |||
https://www.americandragon.com/Individualherbsupdate/HeShouWu.html | https://www.americandragon.com/Individualherbsupdate/HeShouWu.html | ||
− | |||
http://www.itmonline.org/arts/hoshouwu.htm | http://www.itmonline.org/arts/hoshouwu.htm | ||
− | |||
− | |||
− | |||
https://medicinalherbals.net/he-shou-wu-fo-ti/ | https://medicinalherbals.net/he-shou-wu-fo-ti/ | ||
− | |||
https://www.prweb.com/releases/2013/2/prweb10437963.htm | https://www.prweb.com/releases/2013/2/prweb10437963.htm | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− |