Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Гормоны голода и насыщения
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | |||
== Гипоталамус как центр регуляции аппетита == | == Гипоталамус как центр регуляции аппетита == | ||
| − | [[Image: | + | [[Image:Patogeneticheskie-aspekty.jpg|300px|thumb|right| Основные структуры гипоталамуса и гормоны, регулирующие [[пищевое поведение]]. |
| + | ГЛ - гонадолиберин, СС - соматостатин, ТЛ - тиролиберин, КЛ - кортиколиберин, ДА - дофамин, HnY - нейропептид Y, ПОМК - проопиомеланокортин, СЛ - соматолиберин.]] | ||
Гипоталамус является важнейшим регулятором пищевого поведения. | Гипоталамус является важнейшим регулятором пищевого поведения. | ||
Разрушение вентромедиальных ядер гипоталамуса сопровождается увеличением потребления пищи и увеличением массы тела; после стимуляции вентромедиальных ядер аппетит снижается. Напротив, при стимуляции латеральных ядер аппетит усиливается, а при их деструкции — ослабляется. При достаточном доступе энергии вентромедиальные ядра подавляют активность латеральных отделов, в период голодания функциональная активность латеральной области является лидирующей.<ref>Дедов И. И., Мельниченко Г. А., Романцова Т. И. Патогенетические аспекты ожирения //Ожирение и метаболизм. – 2004. – №. 1.</ref> | Разрушение вентромедиальных ядер гипоталамуса сопровождается увеличением потребления пищи и увеличением массы тела; после стимуляции вентромедиальных ядер аппетит снижается. Напротив, при стимуляции латеральных ядер аппетит усиливается, а при их деструкции — ослабляется. При достаточном доступе энергии вентромедиальные ядра подавляют активность латеральных отделов, в период голодания функциональная активность латеральной области является лидирующей.<ref>Дедов И. И., Мельниченко Г. А., Романцова Т. И. Патогенетические аспекты ожирения //Ожирение и метаболизм. – 2004. – №. 1.</ref> | ||
| Строка 7: | Строка 7: | ||
=== Гормональная регуляция аппетита === | === Гормональная регуляция аппетита === | ||
| + | |||
| + | Увеличение массы тела может быть обусловлено нарушением синтеза или продукции гормонов, участвующих в регуляции пищевого поведения. Существует 2 основные группы гормонов регулирующих пищевое поведение оказывающие орексиогенный эффект (увеличивающие потребление пищи) и и обладающие анорексиогенным действием (уменьшающие потребление пищи). Важнейшие моноамины и пептиды, обеспечивающие баланс между чувством голода и насыщения, представлены ниже в таблице. | ||
| − | + | '''Моноамины и пептиды, воздействующие на регуляцию аппетита''' | |
| − | |||
| − | '''Моноамины | ||
{| class="wikitable" | {| class="wikitable" | ||
|- | |- | ||
| − | ! Орексигенные эффекты | + | ! Орексигенные эффекты !! Анорексигенные эффекты |
|- | |- | ||
| − | | | + | | Норадреналин (α2-рецепторы) || Норадреналин (α1-,β2-рецепторы) |
|- | |- | ||
| − | | | + | | Нейропептид Y || Серотонин |
|- | |- | ||
| β-эндорфин || Холецистокинин | | β-эндорфин || Холецистокинин | ||
|- | |- | ||
| − | | | + | | Соматолиберин || Меланоцитостимулирующий гормон |
|- | |- | ||
| Галанин || Кортиколиберин | | Галанин || Кортиколиберин | ||
|- | |- | ||
| − | | | + | | Грелин || Лептин |
|- | |- | ||
| − | | | + | | Соматостатин || Энтеростатин, Глюкагон, Тиролиберин, Вазопрессин, Бомбезин |
|- | |- | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
|} | |} | ||
== Гормоны насыщения == | == Гормоны насыщения == | ||
=== Лептин === | === Лептин === | ||
| − | |||
| − | |||
[[Лептин]] является полипептидом. Секретируется адипоцитами ([[жировая ткань]]), плацентой, слизистой дна желудка, скелетными мышцами, эпителием молочных желез. Подавляет чувство голода и секрецию [[инсулин]]а, вызывает инсулинорезистентность скелетных мышц и жировой ткани, усиливает термогенез. Является регулятором энергетического обмена<ref>Манцорос Х. С. Обзор: современные представления о роли лептина в развитии ожирения и связанных с ним заболеваний человека Translated, with permission of the ACP—ASIM, from: Mantzoros CS The role of leptin in human obesity and disease: A review of current evidence. Ann Intern Med 1999; 130: 671—80</ref>. | [[Лептин]] является полипептидом. Секретируется адипоцитами ([[жировая ткань]]), плацентой, слизистой дна желудка, скелетными мышцами, эпителием молочных желез. Подавляет чувство голода и секрецию [[инсулин]]а, вызывает инсулинорезистентность скелетных мышц и жировой ткани, усиливает термогенез. Является регулятором энергетического обмена<ref>Манцорос Х. С. Обзор: современные представления о роли лептина в развитии ожирения и связанных с ним заболеваний человека Translated, with permission of the ACP—ASIM, from: Mantzoros CS The role of leptin in human obesity and disease: A review of current evidence. Ann Intern Med 1999; 130: 671—80</ref>. | ||
| Строка 48: | Строка 43: | ||
== Гормоны голода == | == Гормоны голода == | ||
=== Грелин === | === Грелин === | ||
| − | |||
| − | |||
[[Image:Rol'_grenina_i_lepnina.jpg|300px|thumb|right|Роль грелина и лептина в регуляции пищевого поведения(прямые линии - стимуляция, пунктирные - подавление, ? - предположительные связи)]] | [[Image:Rol'_grenina_i_lepnina.jpg|300px|thumb|right|Роль грелина и лептина в регуляции пищевого поведения(прямые линии - стимуляция, пунктирные - подавление, ? - предположительные связи)]] | ||
Одним из факторов, принимающих активное участие в [[Регуляция аппетита|регуляции аппетита]], является гормон пептидной природы [[грелин]], включающий 28 аминокислотных остатков. Открытый в 1999 г. грелин («ghre-» — индоевропейский корень слова, обозначающий рост) поначалу был описан как мощный стимулятор секреции [[Гормон роста|гормона роста]] (ГР). он отвечает за появление чувства голода вырабатывается желудком и тонким кишечником и поступает в кровеносное русло. Непосредственно перед приемом пищи уровень грелина в крови возрастает, возникает ощущение голода. Появление чувства голода связано с воздействием грелина на гипоталамус. Повышенный уровень грелина в организме вызывает активацию ферментов, отвечающих за [[Ожирение|отложения жира]], и уменьшает потребление уже имеющихся [[Жировая ткань|жировых отложений]], таким образом стабилизируя их. | Одним из факторов, принимающих активное участие в [[Регуляция аппетита|регуляции аппетита]], является гормон пептидной природы [[грелин]], включающий 28 аминокислотных остатков. Открытый в 1999 г. грелин («ghre-» — индоевропейский корень слова, обозначающий рост) поначалу был описан как мощный стимулятор секреции [[Гормон роста|гормона роста]] (ГР). он отвечает за появление чувства голода вырабатывается желудком и тонким кишечником и поступает в кровеносное русло. Непосредственно перед приемом пищи уровень грелина в крови возрастает, возникает ощущение голода. Появление чувства голода связано с воздействием грелина на гипоталамус. Повышенный уровень грелина в организме вызывает активацию ферментов, отвечающих за [[Ожирение|отложения жира]], и уменьшает потребление уже имеющихся [[Жировая ткань|жировых отложений]], таким образом стабилизируя их. | ||
| Строка 80: | Строка 73: | ||
*[[Диета для похудения ]] | *[[Диета для похудения ]] | ||
*[[Аноректики - Подавители аппетита|Аноректики - подавители аппетита]] | *[[Аноректики - Подавители аппетита|Аноректики - подавители аппетита]] | ||
| − | |||
| − | |||
[[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Питание_и_диеты]] | [[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Питание_и_диеты]] | ||
