Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Десерты: похудение и сушка мышц
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 69: | Строка 69: | ||
*1 л обезжиренного молока; | *1 л обезжиренного молока; | ||
*3 столовые ложки подсластителя; | *3 столовые ложки подсластителя; | ||
− | *2 столовые ложки обезжиренного | + | *2 столовые ложки обезжиренного какао (например, Van Houten); |
*2 столовые ложки кукурузного крахмала. | *2 столовые ложки кукурузного крахмала. | ||