Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Дневник бодибилдера (культуриста)
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 23: | Строка 23: | ||
Такой дневник культуриста позволит начинающему спортсмену постоянно контролировать свое психофизическое состояние и вовремя заметить любые возникающие проблемы. В этом случае следует обратиться к врачу, тренеру или более опытному товарищу. | Такой дневник культуриста позволит начинающему спортсмену постоянно контролировать свое психофизическое состояние и вовремя заметить любые возникающие проблемы. В этом случае следует обратиться к врачу, тренеру или более опытному товарищу. | ||
− | {{Wow}} Для максимального удобства рекомендуем воспользоваться [[Дневник тренировок (скачать)|электронным дневником тренировок]]. Также вы можете воспользоваться интеллектуальными сервисами [http://expert.sportwiki.to/ Body Expert]. | + | {{Wow}} Для максимального удобства рекомендуем воспользоваться [[Дневник тренировок (скачать)|электронным дневником тренировок]]. Также вы можете воспользоваться интеллектуальными сервисами [http://expert.sportwiki.to/ Body Expert]. |
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
*[[Как составить тренировочную программу|Как составить программу тренировок]] | *[[Как составить тренировочную программу|Как составить программу тренировок]] | ||
− | *[[Лучшие программы тренировок на массу | + | *[[Лучшие программы тренировок на массу]]<br><br> |
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
[[Категория:Тренинг]] | [[Категория:Тренинг]] |