Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Доктор Любер: курс на "сушку"
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 20: | Строка 20: | ||
Возвращаясь к теме: занимаетесь «для себя» и хотите сделать массонаборный цикл — сперва избавьтесь от жира. Когда пузатые дядьки начинают набор «массы», мне их искренне жалко, Пускай они вместо 100 кг будут весить 120, пузо останется точно таким же. Идеи культуризма состоит в том, чтобы построить красивое тело, а не просто набрать «мясо». И такая задача не решается в один этап. А последовательность этих этапов может быть совершенно разной в зависимости от той начальной формы, в которой находится тренирующийся. | Возвращаясь к теме: занимаетесь «для себя» и хотите сделать массонаборный цикл — сперва избавьтесь от жира. Когда пузатые дядьки начинают набор «массы», мне их искренне жалко, Пускай они вместо 100 кг будут весить 120, пузо останется точно таким же. Идеи культуризма состоит в том, чтобы построить красивое тело, а не просто набрать «мясо». И такая задача не решается в один этап. А последовательность этих этапов может быть совершенно разной в зависимости от той начальной формы, в которой находится тренирующийся. | ||
− | ''ГЪ: Допустим, что вначале все-таки есть некие жировые излишки и необходимо «подсушиться». Что тогда?'' | + | ''ГЪ: Допустим, что вначале все-таки есть некие жировые и излишки и необходимо «подсушиться». Что тогда?'' |
'''Д.Л.''': Тогда первый курс такого атлета — это оксандролон + ЭКА (комбинация эфедрин — кофеин — аспирин), и все. Оксандролон будет мягко стимулировать и поддерживать мышечные объемы, а ЭКА сожжет жировые отложения. Кстати, вот уже пару лет как запрет на ЭКА снят во многих штатах США. Поскольку наша законодательная система любит копировать подход именно этой страны, интересно, изменится ли в РФ негативный подход к этому в принципе совершенно безобидному и единственному реально эффективному жиросжигателю? | '''Д.Л.''': Тогда первый курс такого атлета — это оксандролон + ЭКА (комбинация эфедрин — кофеин — аспирин), и все. Оксандролон будет мягко стимулировать и поддерживать мышечные объемы, а ЭКА сожжет жировые отложения. Кстати, вот уже пару лет как запрет на ЭКА снят во многих штатах США. Поскольку наша законодательная система любит копировать подход именно этой страны, интересно, изменится ли в РФ негативный подход к этому в принципе совершенно безобидному и единственному реально эффективному жиросжигателю? | ||
Строка 27: | Строка 27: | ||
''ГЪ: Говоря про «сушку», Вы не словом не обмолвились про станозолол.'' | ''ГЪ: Говоря про «сушку», Вы не словом не обмолвились про станозолол.'' | ||
− | '''Д.Л.''': Можно | + | '''Д.Л.''': Можно использован, и его, если не боитесь за связки. Отношение к этому препарату в последнее время стало весьма специфическим. Продвинутые «юзеры» понимают, что он не полезен для связок и стараются применять его по минимуму. Максимум — недель восемь. Если можно без него обойтись, лучше обходиться вообще без него. Этот препарат лучше оставить соревнующимся атлетам, чтобы не провоцировать проблемы. |
''ГЪ: То есть Вы утверждаете, что [[Винстрол|станозолол]] вреден для связок?'' | ''ГЪ: То есть Вы утверждаете, что [[Винстрол|станозолол]] вреден для связок?'' | ||
Строка 59: | Строка 59: | ||
''ГЪ'': ''Речь идет об инъекционной или оральной форме?'' | ''ГЪ'': ''Речь идет об инъекционной или оральной форме?'' | ||
− | '''Д.Л.''': Таблетированный примоболан — вещь абсолютно бесполезная для мужчин. Существовало стойкое убеждение, что он помогает удержать мышцы при работе на рельеф и нарастить что-то качественное. Всевозможные эксперименты показали, что какие-либо изменения внешнего вида, связанные с его приемом, практически не заметны и в то же время, учитывая стоимость | + | '''Д.Л.''': Таблетированный примоболан — вещь абсолютно бесполезная для мужчин. Существовало стойкое убеждение, что он помогает удержать мышцы при работе на рельеф и нарастить что-то качественное. Всевозможные эксперименты показали, что какие-либо изменения внешнего вида, связанные с его приемом, практически не заметны и в то же время, учитывая стоимость прмоболана весьма болезненно бьют по карману |
''ГЪ: А оксандролон?'' | ''ГЪ: А оксандролон?'' | ||
Строка 84: | Строка 84: | ||
''ГЪ: Доктор спасибо Вам за содержательную беседу. По возможности почаще забредайте к нам на огонек!'' | ''ГЪ: Доктор спасибо Вам за содержательную беседу. По возможности почаще забредайте к нам на огонек!'' | ||
− | '''Д.Л.''': | + | '''Д.Л.''': Всенепрсменно-с! |
''Статья опубликована в журнале "ГЕРКУЛЕСЪ" №2 2011 г.'' | ''Статья опубликована в журнале "ГЕРКУЛЕСЪ" №2 2011 г.'' |