Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Зузка Лайт

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
 
== Зузка Лайт (Zuzana Majorova) ==
 
== Зузка Лайт (Zuzana Majorova) ==
 
[[Image:Zuzkalight.jpg|250px|thumb|right|Зузка Лайт (Zuzana Majorova)]]
 
[[Image:Zuzkalight.jpg|250px|thumb|right|Зузка Лайт (Zuzana Majorova)]]
 +
'''Антропометрические параметры'''
 +
*Рост: 173 см
 +
 
'''Контактная информация'''
 
'''Контактная информация'''
 
*[http://zuzkalight.com/ Личный сайт]
 
*[http://zuzkalight.com/ Личный сайт]
Строка 9: Строка 12:
 
*[https://en.wikipedia.org/wiki/Zuzka_Light Страничка в Википедии]
 
*[https://en.wikipedia.org/wiki/Zuzka_Light Страничка в Википедии]
 
*[http://www.imdb.com/name/nm1430162/ Страничка на IMDB]
 
*[http://www.imdb.com/name/nm1430162/ Страничка на IMDB]
 +
=== Биография ===
 +
 +
'''Зузка Лайт''' (''Zuzana Majorova'') родилась 29 апреля 1982 в Праге, Чешской Республике. В молодости она начинала со съемок в эротике и порно под псевдонимом Susana Spears. На съемках одного из фильмов она познакомилась с режиссером Фредриком Лайтом, и позже вышла за него замуж. Они вместе основали известный ютуб канал BodyRoch.TV, в котором Зузка была ведущей. В 2011 году они с мужем разошлись, канал остался мужу, а Зузка осталась ни с чем. Ей пришлось начать собственный проект под названием ZGym.
 +
 +
Сейчас Зузка пишет книги, и продает программы тренировок на собственном сайте. Специализация Зузки - короткие тренировки в домашних условиях, продолжительностью от 5 до 15 минут.
 +
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
  

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]
Источник — «http://sportwiki.to/Зузка_Лайт»