Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Как выбрать спортзал
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 54: | Строка 54: | ||
*'''Дополнительные возможности.''' Силовые упражнения — это всего лишь один из компонентов фитнеса, хотя и очень важный. В спортзалах к вашим услугам обычно имеются еще и беговые дорожки, велотренажеры, имитаторы подъема по лестнице и т.д. Кроме того, вы можете найти в них сауну, парилку, плавательный бассейн, разные торговые автоматы и даже буфет. (Естественно, старайтесь употреблять там только здоровую пищу.) | *'''Дополнительные возможности.''' Силовые упражнения — это всего лишь один из компонентов фитнеса, хотя и очень важный. В спортзалах к вашим услугам обычно имеются еще и беговые дорожки, велотренажеры, имитаторы подъема по лестнице и т.д. Кроме того, вы можете найти в них сауну, парилку, плавательный бассейн, разные торговые автоматы и даже буфет. (Естественно, старайтесь употреблять там только здоровую пищу.) | ||
− | == | + | == Выбор клуба здоровья == |
Многим людям не приходится особенно выбирать. Если поблизости только один спортклуб, то именно в него они и вступают, даже если там предлагается не Бог весть что. Весьма посредственный фитнес-центр за углом зачастую прельщает людей больше, чем первоклассно оборудованный спортзал в часе езды. К тому же если вы привыкли довольствоваться самыми элементарными упражнениями, то сможете неплохо потренироваться в любом сарае, гордо именующим себя спортзалом. | Многим людям не приходится особенно выбирать. Если поблизости только один спортклуб, то именно в него они и вступают, даже если там предлагается не Бог весть что. Весьма посредственный фитнес-центр за углом зачастую прельщает людей больше, чем первоклассно оборудованный спортзал в часе езды. К тому же если вы привыкли довольствоваться самыми элементарными упражнениями, то сможете неплохо потренироваться в любом сарае, гордо именующим себя спортзалом. | ||