Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Координационные способности
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 784: | Строка 784: | ||
Бег скрестным шагом является эффективным средством выполнения нерезких поворотов на льду без потери скорости движения и одним из основных элементов катания хоккеиста. Постоянный контроль данного навыка позволяет сравнивать хоккеистов между собой, а также выявлять дисбаланс при выполнении данного элемента в левую и правую стороны. | Бег скрестным шагом является эффективным средством выполнения нерезких поворотов на льду без потери скорости движения и одним из основных элементов катания хоккеиста. Постоянный контроль данного навыка позволяет сравнивать хоккеистов между собой, а также выявлять дисбаланс при выполнении данного элемента в левую и правую стороны. | ||
− | ===== Бег скрестным шагом по закруглению круга вбрасывания лицом и спиной вперёд, с шайбой и без шайбы<ref name="B143">HockeyTech [Electronic resource], — Mode of access: http://www.hockeytech.com. — Date of access: 12.06.2015.</ref> ===== | + | ===== Бег скрестным шагом по закруглению круга вбрасывания лицом и спиной вперёд, с шайбой и без шайбы<ref name="B143">HockeyTech [Electronic resource], — Mode of access: http://www.hockeytech.com. — Date of access: 12.06.2015.</ref><ref name="B143" /> ===== |
[[Image:Testirovanie198.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 28. Бег скрестным шагом по закруглению круга вбрасывания лицом и спиной вперёд, с шайбой и без шайбы]] | [[Image:Testirovanie198.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 28. Бег скрестным шагом по закруглению круга вбрасывания лицом и спиной вперёд, с шайбой и без шайбы]] | ||
Тест позволяет оценить скорость и технику передвижения при беге скрестным шагом лицом и спиной вперёд, а также технику владения шайбой. | Тест позволяет оценить скорость и технику передвижения при беге скрестным шагом лицом и спиной вперёд, а также технику владения шайбой. | ||
Строка 1465: | Строка 1465: | ||
*Повторное попадание в одну и ту же мишень не засчитывается. | *Повторное попадание в одну и ту же мишень не засчитывается. | ||
− | ===== Точность скоростных бросков для нападающих в движении<ref name=" | + | ===== Точность скоростных бросков для нападающих в движении<ref name="B50" /><ref name="B52" /> ===== |
[[Image:Testirovanie220.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 50. Точность бросков: а) нападающих, б) защитников]] | [[Image:Testirovanie220.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 50. Точность бросков: а) нападающих, б) защитников]] | ||
Как видно из названия, тест направлен на оценку точности бросков нападающими в стандартной игровой ситуации — при движении на максимальной скорости скрестным шагом. Методика рекомендована федерацией хоккея Республики Беларусь<ref name="B52" />. | Как видно из названия, тест направлен на оценку точности бросков нападающими в стандартной игровой ситуации — при движении на максимальной скорости скрестным шагом. Методика рекомендована федерацией хоккея Республики Беларусь<ref name="B52" />. | ||
Строка 1481: | Строка 1481: | ||
Основным недостатком методики является отсутствие возможности определить, имеются ли у испытуемого различия в точности бросков при беге скрестным шагом влево и вправо. | Основным недостатком методики является отсутствие возможности определить, имеются ли у испытуемого различия в точности бросков при беге скрестным шагом влево и вправо. | ||
− | ===== Точность скоростных бросков для защитников в движении<ref name=" | + | ===== Точность скоростных бросков для защитников в движении<ref name="B50" /><ref name="B52" /> ===== |
Как видно из названия, тест направлен на оценку точности бросков защитниками в стандартной игровой ситуации — в движении от синей линии. Методика рекомендована федерацией хоккея Республики Беларусь<ref name="B52" />. | Как видно из названия, тест направлен на оценку точности бросков защитниками в стандартной игровой ситуации — в движении от синей линии. Методика рекомендована федерацией хоккея Республики Беларусь<ref name="B52" />. | ||
Строка 1650: | Строка 1650: | ||
В случаях, если вратарь пересекает одну из линий только одним коньком или совершает «прокат» вместо полного торможения, результат теста не засчитывается. | В случаях, если вратарь пересекает одну из линий только одним коньком или совершает «прокат» вместо полного торможения, результат теста не засчитывается. | ||
− | ==== Комплексный тест<ref name=" | + | ==== Комплексный тест<ref name="B50" /><ref name="B52" /> ==== |
[[Image:Testirovanie231.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 61. Комплексный тест]] | [[Image:Testirovanie231.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 61. Комплексный тест]] | ||
Тест направлен на оценку специальных координационных способностей, технической подготовленности, а также быстроты (ёмкость анаэробно-алактатного механизма энергообеспечения) вратарей. Методика рекомендована Федерацией хоккея Республики Беларусь<ref name="B52" />. | Тест направлен на оценку специальных координационных способностей, технической подготовленности, а также быстроты (ёмкость анаэробно-алактатного механизма энергообеспечения) вратарей. Методика рекомендована Федерацией хоккея Республики Беларусь<ref name="B52" />. | ||
Строка 1683: | Строка 1683: | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
− | |||
*[[Функциональные двигательные способности: подвижность и устойчивость]] | *[[Функциональные двигательные способности: подвижность и устойчивость]] | ||
*[[Силовые способности]] | *[[Силовые способности]] |