Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Креатин цитрат
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 5: | Строка 5: | ||
Формула креатина цитрата: | Формула креатина цитрата: | ||
− | [[Image:Creatine_citrate.jpg | + | [[Image:Creatine_citrate.jpg|Креатина цитрат]] |
− | + | Кривые концентрации креатина в плазме крови на протяжении 8 часов после приема 4,4 г креатина в форме креатина моногидрата (CrM), три-креатина цитрата (CrC) или креатин пирувата (CrPyr) по данным исследования [http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2206055/ Ralf Jäger] (J Int Soc Sports Nutr., 2007). | |
− | + | {{Wow}} '''Результаты показали, что уровень выше после получения креатина в форме моногидрата.''' | |
− | [[Image:Creatine comparison.jpg|250px|Сравнение форм креатина]] | + | [[Image:Creatine comparison.jpg|250px|thumb|right|Сравнение форм креатина]] |
− | |||
− | |||
== Читайте также == | == Читайте также == |