Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Кроссфит: упражнения — различия между версиями
Ars (обсуждение | вклад) |
Ars (обсуждение | вклад) |
||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
| − | Распределить упражнения по частям тела и мышцам (на спину, на руки, на ноги) / по оборудованию (со штангой, с гирей) / по типу ( | + | Распределить упражнения по частям тела и мышцам (на спину, на руки, на ноги) / по оборудованию (со штангой, с гирей) / по типу (гибкость/леокоатлетические) / для дома и зала, улицы |
Версия 11:41, 4 марта 2018
Распределить упражнения по частям тела и мышцам (на спину, на руки, на ноги) / по оборудованию (со штангой, с гирей) / по типу (гибкость/леокоатлетические) / для дома и зала, улицы
