Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Легкая атлетика: обучение

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
 
{{Шаблон:Athletics}}
 
{{Шаблон:Athletics}}
 
[[Image:Legkay_atletika.jpg|250px|thumb|right|Легкая атлетика: обучение]]
 
[[Image:Legkay_atletika.jpg|250px|thumb|right|Легкая атлетика: обучение]]
*[[Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике]]
+
Глава 1. [[Классификация и общая характеристика упражнений по легкой атлетике]]
*Этапы развития легкой атлетики
+
 
**[[История Олимпийского движения по легкой атлетике]]
+
Глава 2. Этапы развития легкой атлетики
**[[Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР]]
+
 
**[[Легкая атлетика на Олимпийских играх]]
+
2.1.    [[История Олимпийского движения по легкой атлетике]]
*Техника упражнений по легкой атлетике
+
 
**[[Техника бега в легкой атлетике]]
+
2.2.    [[Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР]]
**[[Техника метания в легкой атлетике]]
+
 
**[[Техника прыжков]]
+
2.3.    [[Легкая атлетика на Олимпийских играх]]
*[[Легкоатлетические упражнения]]
+
 
*[[Техника бега на короткие дистанции]]
+
Глава 3. Техника упражнений по легкой атлетике
*[[Техника бега на средние и длинные дистанции]]
+
 
*[[Правила соревнований по бегу]]
+
3.1.    [[Техника бега в легкой атлетике]]
*Прыжки (легкая атлетика)
+
 
**[[Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»]]
+
3.2.    [[Техника метания в легкой атлетике]]
**[[Техника прыжка в длину]]
+
 
**[[Правила соревнований по прыжкам]]
+
3.3.    [[Техника прыжков]]
*Метания (легкая атлетика)
+
 
**[[Техника толкания ядра]]
+
Глава 4. [[Легкоатлетические упражнения]]
**[[Методика обучения технике толкания ядра]]
+
 
**[[Техника метания малого мяча]]
+
5.1.  и 5.2.  [[Техника бега на короткие дистанции]]
**[[Правила соревнований по метаниям]]
+
 
*Развитие двигательных способностей средствами легкой атлетики
+
5.3.  5.4.  [[Техника бега на средние и длинные дистанции]]
**[[Методика развития скоростных способностей]]
+
 
**[[Развитие скоростно-силовых способностей]]
+
5.5.    [[Правила соревнований по бегу]]
**[[Развитие выносливости]]
+
 
*[[Легкая атлетика в школе]]
+
Глава 6. Прыжки (легкая атлетика)
*[[Внеурочные формы занятий]]
+
 
*Оздоровительная направленность легкоатлетических упражнений
+
6.1.  6.2.  [[Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»]]
**[[Оздоровительный эффект физических упражнений]]
+
 
**[[Оздоровительный эффект дозированного бега]]
+
6.3.  6.4.  [[Техника прыжка в длину]]
**[[Оздоровительный бег: программы и методики]]
+
 
 +
6.5.    [[Правила соревнований по прыжкам]]
 +
 
 +
Глава 7. Метания (легкая атлетика)
 +
 
 +
7.1.    [[Техника толкания ядра]]
 +
 
 +
7.2.    [[Методика обучения технике толкания ядра]]
 +
 
 +
7.3.  7.4.  7.5. [[Техника метания малого мяча]]
 +
 
 +
7.6.    [[Правила соревнований по метаниям]]
 +
 
 +
Глава 8. Развитие двигательных способностей средствами легкой атлетики
 +
 
 +
8.1.    [[Методика развития скоростных способностей]]
 +
 
 +
8.2.    [[Развитие скоростно-силовых способностей]]
 +
 
 +
8.3.    [[Развитие выносливости]]
 +
 
 +
Глава 9. Легкоатлетические упражнения в программе общеобразовательных учреждений
 +
 
 +
[[Легкая атлетика в школе]]
 +
 
 +
9.1.    Программный материал по легкой атлетике для 1—4 классов.
 +
 
 +
9.2.    Программный материал по легкой атлетике для 5 — 9 классов.
 +
 
 +
9.3.    Программный материал по легкой атлетике для 10—11 классов
 +
 
 +
Глава 10. [[Внеурочные формы занятий]]
 +
 
 +
10.1.    Общая характеристика занятий
 +
 
 +
10.2.    Малые формы занятий
 +
 
 +
10.3.    Крупные формы занятий
 +
 
 +
10.4.    Соревновательные формы занятий
 +
 
 +
Глава 11. Оздоровительная направленность легкоатлетических упражнений
 +
 
 +
11.1.    [[Оздоровительный эффект физических упражнений]]
 +
 
 +
11.2.    [[Оздоровительный эффект дозированного бега]]
 +
 
 +
11.3.    [[Оздоровительный бег: программы и методики]]
 +
 
 +
11.4.    Выбор мест и экипировка бегуна
  
 
Статьи написаны в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) по направлению подготовки 03400.62 «Физическая культура». Дисциплина «Теория и методика обучения базовым видам спорта» входит в перечень дисциплин базовой части профессионального цикла основной образовательной программы.
 
Статьи написаны в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) по направлению подготовки 03400.62 «Физическая культура». Дисциплина «Теория и методика обучения базовым видам спорта» входит в перечень дисциплин базовой части профессионального цикла основной образовательной программы.
Строка 46: Строка 95:
 
В учебнике представлена классификация легкоатлетических упражнений, объяснены особенности техники и методика обучения выполнению отдельных их видов. В нем показаны методы развития кондиционных способностей, предложены варианты проведения занятий оздоровительным бегом. Особое внимание авторы уделяют биомеханическим основам техники бега, прыжков и метаний. По каждому виду спорта приведены правила проведения и судейства соревнований. Полезным для студентов будет материал о возможностях использования легкоатлетических упражнений в программах общего образования с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта как в рамках предмета «Физическая культура», так и при организации внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности в целях развития личности обучающихся, формирования культуры здорового образа жизни.
 
В учебнике представлена классификация легкоатлетических упражнений, объяснены особенности техники и методика обучения выполнению отдельных их видов. В нем показаны методы развития кондиционных способностей, предложены варианты проведения занятий оздоровительным бегом. Особое внимание авторы уделяют биомеханическим основам техники бега, прыжков и метаний. По каждому виду спорта приведены правила проведения и судейства соревнований. Полезным для студентов будет материал о возможностях использования легкоатлетических упражнений в программах общего образования с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта как в рамках предмета «Физическая культура», так и при организации внеурочной спортивно-оздоровительной деятельности в целях развития личности обучающихся, формирования культуры здорового образа жизни.
  
Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики легкой атлетики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург) в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «Бакалавр»).
+
Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики легкой атлетики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лес-гафта (Санкт-Петербург) в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «Бакалавр»).

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения

Шаблон, используемый на этой странице: