Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Липолиз — различия между версиями
Admin (обсуждение | вклад) (→Липолиз) |
Admin (обсуждение | вклад) (→Читайте также) |
||
| Строка 16: | Строка 16: | ||
*[[Спортивное питание и добавки для сжигания жира]] | *[[Спортивное питание и добавки для сжигания жира]] | ||
*[[Диета для похудения]] | *[[Диета для похудения]] | ||
| + | *[[Тироксин]] | ||
| + | *[[Курсы для сушки и рельефа (набора сухой массы)|Стероиды для сушки и рельефа (набора сухой массы)]] | ||
Версия 20:39, 16 августа 2013
Липолиз
Липолиз — процесс расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты под действием фермента липазы. При этом простом гидролитическом процессе выводятся жирные кислоты, они становятся топливом для организма и действуют как активаторы синтеза кетонов (полупродуктов, участвующих в органическом синтезе), например во время длительного голодания.
В дополнение к сжиганию жира, накопленного в жировых тканях, липолиз происходит в тканях мышц и печени, где сохраняются небольшие количества жирных кислот, чтобы в случае необходимости перевести их в энергию.
Процесс липолиза (сжигания жира) имеет три стадии:
- гормональное возбуждение (имеют важное значение такие гормоны, как тироксин, соматотропин, адреналин, инсулин;
- перемещение жирных кислот к митохондриям для энергетического использования;
- жир и энергетические метаболиты сигнализируют телу, продолжать ли мобилизовать жир для получения энергии или остановить процесс сжигания жира.
