Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Лучшие BCAA - рейтинг

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 6: Строка 6:
  
 
* '''[[Xtend (Scivation)|Xtend от SciVation]]''' - мощная добавка, с [[антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]] идеально сочетает в себе ингредиенты, которые имеют доказанную эффективность: [[BCAA]], [[глютамин]], [[цитруллин]] и [[пиридоксин ]] в достаточных дозах и идеальных пропорциях. Многочисленные эффекты (подавление [[Анаболизм и катаболизм|катаболизма]], ускорение синтеза белка, повышение секреции [[гормон роста|гормона роста]], ускорение репарации и др.) и синергическое взаимодействие веществ делает эту добавку лучшим восстановителем и послетренировочным комлексом.  
 
* '''[[Xtend (Scivation)|Xtend от SciVation]]''' - мощная добавка, с [[антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]] идеально сочетает в себе ингредиенты, которые имеют доказанную эффективность: [[BCAA]], [[глютамин]], [[цитруллин]] и [[пиридоксин ]] в достаточных дозах и идеальных пропорциях. Многочисленные эффекты (подавление [[Анаболизм и катаболизм|катаболизма]], ускорение синтеза белка, повышение секреции [[гормон роста|гормона роста]], ускорение репарации и др.) и синергическое взаимодействие веществ делает эту добавку лучшим восстановителем и послетренировочным комлексом.  
−
* '''[[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]]''' - [[Спортивные добавки|спортивная добавка]] на основе [[Незаменимые аминокислоты|незаменимых аминокислот]], в том числе [[BCAA]], [[Витамины в спорте|витаминов]], [[Восстановители|восстановителей]] и мышечных [[Антиоксиданты|антиоксидантов]], предназначенный для использования на протяжении тренировки; он помогает предотвратить разрушение мышечной ткани, обеспечивает правильную гидратацию и повышает [[выносливость]].
+
* '''[[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]]''' - спортивная добавка на основе незаменимых аминокислот, в том числе BCAA, витаминов, восстановителей и мышечных антиоксидантов, предназначенный для использования на протяжении тренировки; он помогает предотвратить разрушение мышечной ткани, обеспечивает правильную гидратацию и повышает выносливость.
−
* '''[[Amino X (BSN)]]'''  - популярная на Западе добавка, является лидером продаж уже несколько лет. В составе имеются все необходимые [[аминокислоты]], позволяющие не допустить возникновения [[Катаболизм|катаболических процессов]]. 
+
* '''[[SuperPump MAX (Gaspari Nutrition)|SuperPump MAX от Gaspari Nutrition]]'''  - популярная на Западе предтренировочная добавка, является лидером продаж уже несколько лет. Однако объективный анализ состава позволяет дать ей только третье место, поскольку дозы активных веществ не совсем достаточные, да и в целом состав перегружен, а это приводит к необоснованному удорожанию комплекса.
−
 
 
−
{| class="wikitable"
 
−
|-
 
−
!  !! [[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]] !! [[Xtend (Scivation)]] !! [[Amino X (BSN)]]
 
−
|-
 
−
| || [[Image:San-intra-fuel.jpg|130px|Intra Fuel (SAN)]] || [[Image:Xtend--BCAA-Scivation.jpg|120px|Xtend от Scivation]] || [[Image:Aminox.jpg|110px|AMINOx (BSN)]]
 
−
|-
 
−
| Порция, г || 11,4 || 13,9 || 14,5
 
−
|-
 
−
| ВСАА, г || 7,5 || 7 || точно не указан
 
−
|-
 
−
| Плюсы || Эффективность воздействует на организм<br>Растворяется в воде хорошо<br>Можно принимать во время тренировки || Рост мышечных клеток<br>Снижение усталости<br>Повышение иммунитета || Растворимость<br>Восстановление после тренировок
 
−
|-
 
−
| Минусы || Стоимость<br>Вкус || Цена<br>Некоторые вкусы плохие || Стоимость<br>Некоторые ароматы очень сладкие
 
−
|}
 
  
 
=== Лучшие BCAA ===
 
=== Лучшие BCAA ===
Строка 35: Строка 20:
 
* '''[[BCAA (Power System)|BCAA от Power System]]'''
 
* '''[[BCAA (Power System)|BCAA от Power System]]'''
 
{{Wow}} Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.
 
{{Wow}} Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.
−
 
−
{| class="wikitable"
 
−
|-
 
−
!  !! [[BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)|BCAA от Optimum Nutrition]] !! [[BCAA (Mutant)]] !! [[BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
 
−
|-
 
−
| || [[Image:Optimum_bcaa_1000_caps.jpg|110px|BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)]] || [[Image:BCAA-Mutant.jpg|110px|BCAA от Mutant]] || [[Image:BCAA6400Scitec.jpg|120px|BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
 
−
|-
 
−
| [[Валин]], г || 0,25 || 0,5 || 1,1
 
−
|-
 
−
| [[Изолейцин]], г || 0,25 || 0,5 || 1,1
 
−
|-
 
−
| [[Лейцин]], г || 0,5 || 1|| 2,2
 
−
|-
 
−
| Плюсы || Эффект<br>Растворяется в воде хорошо<br>Минимум побочных эффектов || Наличие электролитов || Соотношение цена-качество
 
−
|-
 
−
| Минусы || Стоимость || Низкая концентрация в одной капсуле || Таблетки немного горьковаты
 
−
|}
 
−
 
−
<gallery>
 
−
Файл:Optimum-bcaa-5000-powder.jpg|[[BCAA 5000 Powder (Optimum Nutrition)]]
 
−
Файл:BCAA_12000_Ultimate.jpg|[[BCAA 12000 Powder (Ultimate Nutrition)]]
 
−
Файл:BCAA-PRO_5000_SAN.jpg|[[BCAA-PRO 5000 (SAN)]]
 
−
Файл:BCAA_Pro_Reloaded_SAN.jpg|[[BCAA Pro Reloaded (SAN)]]
 
−
Файл:BCAAWeider.jpg|[[BCAA (Weider)]]
 
−
Файл:BCAA-6000-Gaspari-Nutrition.jpg|[[BCAA 6000 (Gaspari Nutrition)]]
 
−
Файл:Power-system-bcaa.jpg|[[BCAA (Power System)]]
 
−
Файл:Maxler-amino-bcaa-4200.jpg|[[Amino BCAA 4200 (Maxler)]]
 
−
</gallery>
 
  
 
== Голосование ==
 
== Голосование ==
Строка 71: Строка 28:
 
{'''Выберите лучшие BCAA'''
 
{'''Выберите лучшие BCAA'''
 
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
 
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
−
| BCAA от San | BCAA от Weider | AXcell от Anabolic Xtreme | BCAA от Optimum Nutrition | BCAA Bio Factor от G.E.O.N. Lab. | DNA от Magnum | BCAA Powder от SciFit | BCAA от Multipower | BCAA от Dymatize | BCAA Complex от Dymatize | BCAA Plus от Prolab | BCAA от Ultimate Nutrition | BCAA Stack от Universal Nutrition | BCAA-Pro от SAN | Gaspari Nutrition |BCAA от USPlabs |BCAA 4500 от AST |BCAA 3300 от MHP|BCAA Express Scitec Nutrition | Xtend Scivation | BCAA Xpress Scitec Nutrition |BCAA 6000 от Gaspari Nutrition |  Anabolic BCAA System Trec Nutrition |  Beta-BCAA COR-Performance от Cellucor  |  BCAA N"Gage от Axis Lab | BCAA 3:1:2 от MusclePharm | BCAA от PureProtein | BCAA 4:1:1 от ASP Sport
+
| BCAA от San | BCAA от Weider | AXcell от Anabolic Xtreme | BCAA от Optimum Nutrition | BCAA Bio Factor от G.E.O.N. Lab. | DNA от Magnum | BCAA Powder от SciFit | BCAA от Multipower | BCAA от Dymatize | BCAA Complex от Dymatize | BCAA Plus от Prolab | BCAA от Ultimate Nutrition | BCAA Stack от Universal Nutrition | BCAA-Pro от SAN | Gaspari Nutrition |BCAA от USPlabs |BCAA 4500 от AST |BCAA 3300 от MHP|BCAA Express Scitec Nutrition | Xtend Scivation | BCAA Xpress Scitec Nutrition |BCAA 6000 от Gaspari Nutrition |  Anabolic BCAA System Trec Nutrition |  Beta-BCAA COR-Performance от Cellucor  |  BCAA N"Gage от Axis Lab | BCAA 3:1:2 от MusclePharm | BCAA от PureProtein
 
'''Мнения'''
 
'''Мнения'''
 
</qpoll>
 
</qpoll>
  
−
{{ВСАА|1=1}}
+
== Приобретение ==
 +
 
 +
*[http://www.viofit.ru/shop/bcaa/ Заказать на Viofit.ru]
 +
*[http://www.sportfood40.ru/section/10/ Заказать на Sportfood40.ru]
 +
*[http://www.fit-health.ru/bcaa.html Заказать на Fit-health.ru]
 +
*[http://vitahit.ru/katalog/bcaa/ Заказать на Vitahit.ru]
  
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
Строка 81: Строка 43:
 
*[[BCAA]]
 
*[[BCAA]]
 
*[[Аминокислоты]]
 
*[[Аминокислоты]]
−
*[[Аминокислоты с разветвленными боковыми цепями]]
 
−
*[[Протеин и BCAA|Критика эффективности BCAA по сравнению с протеином]]
 
−
*[[Лучшее спортивное питание для роста мышц]]
 
  
 
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]]
 
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Сжигание_жира]][[Категория:Увеличение_силы]]

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]

Шаблоны, используемые на этой странице:

Источник — «http://sportwiki.to/Лучшие_BCAA_-_рейтинг»