Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Лучшие BCAA - рейтинг

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 6: Строка 6:
  
 
* '''[[Xtend (Scivation)|Xtend от SciVation]]''' - мощная добавка, с [[антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]] идеально сочетает в себе ингредиенты, которые имеют доказанную эффективность: [[BCAA]], [[глютамин]], [[цитруллин]] и [[пиридоксин ]] в достаточных дозах и идеальных пропорциях. Многочисленные эффекты (подавление [[Анаболизм и катаболизм|катаболизма]], ускорение синтеза белка, повышение секреции [[гормон роста|гормона роста]], ускорение репарации и др.) и синергическое взаимодействие веществ делает эту добавку лучшим восстановителем и послетренировочным комлексом.  
 
* '''[[Xtend (Scivation)|Xtend от SciVation]]''' - мощная добавка, с [[антикатаболическое действие|антикатаболическим действием]] идеально сочетает в себе ингредиенты, которые имеют доказанную эффективность: [[BCAA]], [[глютамин]], [[цитруллин]] и [[пиридоксин ]] в достаточных дозах и идеальных пропорциях. Многочисленные эффекты (подавление [[Анаболизм и катаболизм|катаболизма]], ускорение синтеза белка, повышение секреции [[гормон роста|гормона роста]], ускорение репарации и др.) и синергическое взаимодействие веществ делает эту добавку лучшим восстановителем и послетренировочным комлексом.  
−
* '''[[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]]''' - [[Спортивные добавки|спортивная добавка]] на основе [[Незаменимые аминокислоты|незаменимых аминокислот]], в том числе [[BCAA]], [[Витамины в спорте|витаминов]], [[Восстановители|восстановителей]] и мышечных [[Антиоксиданты|антиоксидантов]], предназначенный для использования на протяжении тренировки; он помогает предотвратить разрушение мышечной ткани, обеспечивает правильную гидратацию и повышает [[выносливость]].
+
* '''[[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]]''' - спортивная добавка на основе [[Незаменимые аминокислоты|незаменимых аминокислот]], в том числе [[BCAA]], [[Витамины в спорте|витаминов]], [[Восстановители|восстановителей]] и мышечных [[Антиоксиданты|антиоксидантов]], предназначенный для использования на протяжении тренировки; он помогает предотвратить разрушение мышечной ткани, обеспечивает правильную гидратацию и повышает [[выносливость]].
−
* '''[[Amino X (BSN)]]'''  - популярная на Западе добавка, является лидером продаж уже несколько лет. В составе имеются все необходимые [[аминокислоты]], позволяющие не допустить возникновения [[Катаболизм|катаболических процессов]]. 
+
* '''[[SuperPump MAX (Gaspari Nutrition)|SuperPump MAX от Gaspari Nutrition]]'''  - популярная на Западе предтренировочная добавка, является лидером продаж уже несколько лет. Однако объективный анализ состава позволяет дать ей только третье место, поскольку дозы активных веществ не совсем достаточные, да и в целом состав перегружен, а это приводит к необоснованному удорожанию комплекса.
−
 
 
−
{| class="wikitable"
 
−
|-
 
−
!  !! [[Intra Fuel (SAN)|Intra Fuel от SAN]] !! [[Xtend (Scivation)]] !! [[Amino X (BSN)]]
 
−
|-
 
−
| || [[Image:San-intra-fuel.jpg|130px|Intra Fuel (SAN)]] || [[Image:Xtend--BCAA-Scivation.jpg|120px|Xtend от Scivation]] || [[Image:Aminox.jpg|110px|AMINOx (BSN)]]
 
−
|-
 
−
| Порция, г || 11,4 || 13,9 || 14,5
 
−
|-
 
−
| ВСАА, г || 7,5 || 7 || точно не указан
 
−
|-
 
−
| Плюсы || Эффективность воздействует на организм<br>Растворяется в воде хорошо<br>Можно принимать во время тренировки || Рост мышечных клеток<br>Снижение усталости<br>Повышение иммунитета || Растворимость<br>Восстановление после тренировок
 
−
|-
 
−
| Минусы || Стоимость<br>Вкус || Цена<br>Некоторые вкусы плохие || Стоимость<br>Некоторые ароматы очень сладкие
 
−
|}
 
  
 +
<gallery>
 +
Файл:Xtend.jpg|[[Xtend (Scivation)]]
 +
Файл:Xtend-GO-Scivation.jpg|[[Xtend GO от Scivation]]
 +
Файл:San-intra-fuel.jpg|[[Intra Fuel (SAN)]]
 +
Файл:Superpump_max.jpg|[[SuperPump MAX (Gaspari Nutrition)]]
 +
</gallery>
 
=== Лучшие BCAA ===
 
=== Лучшие BCAA ===
  
Строка 35: Строка 26:
 
* '''[[BCAA (Power System)|BCAA от Power System]]'''
 
* '''[[BCAA (Power System)|BCAA от Power System]]'''
 
{{Wow}} Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.
 
{{Wow}} Форма BCAA (жидкая, порошковая, таблетированная, капсулированная) не играет роли в эффективности. Все они равны.
−
 
−
{| class="wikitable"
 
−
|-
 
−
!  !! [[BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)|BCAA от Optimum Nutrition]] !! [[BCAA (Mutant)]] !! [[BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
 
−
|-
 
−
| || [[Image:Optimum_bcaa_1000_caps.jpg|110px|BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)]] || [[Image:BCAA-Mutant.jpg|110px|BCAA от Mutant]] || [[Image:BCAA6400Scitec.jpg|120px|BCAA 6400 (Scitec Nutrition)]]
 
−
|-
 
−
| [[Валин]], г || 0,25 || 0,5 || 1,1
 
−
|-
 
−
| [[Изолейцин]], г || 0,25 || 0,5 || 1,1
 
−
|-
 
−
| [[Лейцин]], г || 0,5 || 1|| 2,2
 
−
|-
 
−
| Плюсы || Эффект<br>Растворяется в воде хорошо<br>Минимум побочных эффектов || Наличие электролитов || Соотношение цена-качество
 
−
|-
 
−
| Минусы || Стоимость || Низкая концентрация в одной капсуле || Таблетки немного горьковаты
 
−
|}
 
  
 
<gallery>
 
<gallery>
 +
Файл:Optimum_bcaa_1000_caps.jpg|[[BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)]]
 
Файл:Optimum-bcaa-5000-powder.jpg|[[BCAA 5000 Powder (Optimum Nutrition)]]
 
Файл:Optimum-bcaa-5000-powder.jpg|[[BCAA 5000 Powder (Optimum Nutrition)]]
 
Файл:BCAA_12000_Ultimate.jpg|[[BCAA 12000 Powder (Ultimate Nutrition)]]
 
Файл:BCAA_12000_Ultimate.jpg|[[BCAA 12000 Powder (Ultimate Nutrition)]]
Строка 61: Строка 36:
 
Файл:BCAA-6000-Gaspari-Nutrition.jpg|[[BCAA 6000 (Gaspari Nutrition)]]
 
Файл:BCAA-6000-Gaspari-Nutrition.jpg|[[BCAA 6000 (Gaspari Nutrition)]]
 
Файл:Power-system-bcaa.jpg|[[BCAA (Power System)]]
 
Файл:Power-system-bcaa.jpg|[[BCAA (Power System)]]
 +
Файл:BCAAMutant.jpg|[[BCAA (Mutant)]]
 
Файл:Maxler-amino-bcaa-4200.jpg|[[Amino BCAA 4200 (Maxler)]]
 
Файл:Maxler-amino-bcaa-4200.jpg|[[Amino BCAA 4200 (Maxler)]]
 
</gallery>
 
</gallery>
−
 
 
== Голосование ==
 
== Голосование ==
  

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


{{Expert}} {{Wow}} {{DISPLAYTITLE:}} [[Image:|250px|thumb|right|ПОДПИСЬ]] {{#ev:youtube|hu4LJmUzyjA|300|right|ОПИСАНИЕ}}
[[Категория:Питание_и_диеты]] [[Категория:Спортивное_питание]] [[Категория:Тренинг]] [[Категория:Фармакология]] [[Категория:Здоровье]] [[Категория:Литература]] [[Категория:Знаменитости]]
[[Категория:Тренажеры]] [[Категория:Приложения_и_программы]] [[Категория:Лучшие_диеты]] [[Категория:Кулинарные_рецепты]]
[[Категория:Набор_массы]] [[Категория:Сжигание_жира]] [[Категория:Похудение]] [[Категория:Увеличение_силы]] [[Категория:Внешность_и_красота]]
== Читайте также == == Источники == <references/>

Упражнения

[[Категория:Упражнения_для_грудных]] [[Категория:Упражнения_на_бицепс]] [[Категория:Упражнения_на_трицепс]] [[Категория:Упражнения_на_плечи]] [[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]] [[Категория:Упражнения_для_пресса]] [[Категория:Упражнения_для_ног]] [[Категория:Упражнения_для_ягодиц]] [[Категория:Упражнения_на_предплечья]] [[Категория:Упражнения_для_шеи]] [[Категория:Упражнения_для_позвоночника]]
[[Категория:Лучшие_упражнения]] [[Категория:Изолирующие_упражнения]] [[Категория:Базовые_упражнения]] [[Категория:Разминочные_упражнения]]
[[Категория:Изометрические_упражнения]] [[Категория:Изотонические_упражнения]] [[Категория:Динамические_упражнения]] [[Категория:Плиометрические_упражнения]]
[[Категория:Упражнения_для_женщин]]
[[Категория:Упражнения_с_гантелями]] [[Категория:Упражнения_со_штангой]] [[Категория:Упражнения_с_гирями]]
[[Категория:Упражнения_на_тренажерах]] [[Категория:Упражнения_с_тросами]] [[Категория:Упражнения_с_мячом]] [[Категория:Упражнения_для_дома]] [[Категория:Упражнения_на_улице]]
[[Категория:Корректирующие_упражнения]]

Шаблоны, используемые на этой странице:

Источник — «http://sportwiki.to/Лучшие_BCAA_-_рейтинг»