Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Мост в жиме лежа
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
== Мост в жиме лежа == | == Мост в жиме лежа == | ||
− | {{# | + | {{#evp:youtube|VGLxG8P7MR0|[[Южаков Антон]] Мост в жиме|right|300}} |
[[Image:Most.jpg|250px|thumb|right|'''Мост в жиме лежа.''' Если это выглядит глупо, но работает...то это не глупо.]] | [[Image:Most.jpg|250px|thumb|right|'''Мост в жиме лежа.''' Если это выглядит глупо, но работает...то это не глупо.]] | ||
'''Мост''' - это положение с прогибом спины в упражнении [[жим лежа]], которое позволяет добиться [[Пауэрлифтинг|пауэрлифтерам]] нескольких преимуществ: | '''Мост''' - это положение с прогибом спины в упражнении [[жим лежа]], которое позволяет добиться [[Пауэрлифтинг|пауэрлифтерам]] нескольких преимуществ: |