Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Наложение повязок и ортезов
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 39: | Строка 39: | ||
**[[Растяжение связок большого пальца#Повязки при повреждении связок большого пальца|Повязки при повреждении связок большого пальца]] | **[[Растяжение связок большого пальца#Повязки при повреждении связок большого пальца|Повязки при повреждении связок большого пальца]] | ||
**[[Повреждение связок пальцев]] | **[[Повреждение связок пальцев]] | ||
+ | **[[Разрывы и отрывы сухожилий]] | ||
== Предисловие == | == Предисловие == | ||
Строка 245: | Строка 246: | ||
=== Пол спортсмена === | === Пол спортсмена === | ||
− | Специалисты по спортивной медицине, как правило, работают со спортсменами обоих полов. Обычно никаких сложностей с наложением повязок спортсменам противоположного пола не возникает, но в любом случае важно как можно меньше смущать спортсмена. Например, на женщине во время бинтования плеча должен быть надет бюстгальтер или верх от | + | Специалисты по спортивной медицине, как правило, работают со спортсменами обоих полов. Обычно никаких сложностей с наложением повязок спортсменам противоположного пола не возникает, но в любом случае важно как можно меньше смущать спортсмена. Например, на женщине во время бинтования плеча должен быть надет бюстгальтер или верх от купальника, а бинтовать бедро и область паха эластичным бинтом как мужчинам, так и женщинам можно поверх спортивных трусов. |
Во время спортивных сборов и выездных соревнований могут возникнуть трудности с поиском помещения для наложения повязок, особенно если речь идет о перевязке спортсменов противоположного пола. Если делать перевязки в раздевалке, то можно подождать, пока спортсмены переоденутся, и только потом войти в раздевалку. Если времени мало, можно перенести перевязочный стол из раздевалки в смежное помещение, куда будут заходить нуждающиеся в повязке спортсмены, пока остальная часть команды будет переодеваться перед соревнованием. | Во время спортивных сборов и выездных соревнований могут возникнуть трудности с поиском помещения для наложения повязок, особенно если речь идет о перевязке спортсменов противоположного пола. Если делать перевязки в раздевалке, то можно подождать, пока спортсмены переоденутся, и только потом войти в раздевалку. Если времени мало, можно перенести перевязочный стол из раздевалки в смежное помещение, куда будут заходить нуждающиеся в повязке спортсмены, пока остальная часть команды будет переодеваться перед соревнованием. | ||
Строка 253: | Строка 254: | ||
Во время перевязки спортсмен должен стоять или сидеть прямо, выполнять обращенные к нему команды и не отвлекаться (рис. 1.6 и 1.7). Если спортсмен отвлекается, сидит сгорбившись или ложится на перевязочный стол, он не сможет удерживать травмированную конечность в нужном положении, а это затруднит наложение повязки и отразится на ее качестве, да и на настроении перевязывающего. | Во время перевязки спортсмен должен стоять или сидеть прямо, выполнять обращенные к нему команды и не отвлекаться (рис. 1.6 и 1.7). Если спортсмен отвлекается, сидит сгорбившись или ложится на перевязочный стол, он не сможет удерживать травмированную конечность в нужном положении, а это затруднит наложение повязки и отразится на ее качестве, да и на настроении перевязывающего. | ||
− | Кожа в перевязываемой области должна быть чистая и желательно безволосая или выбритая. На всякий случай держите под рукой машинку для стрижки волос.[[Image:Ris_1. | + | Кожа в перевязываемой области должна быть чистая и желательно безволосая или выбритая. На всякий случай держите под рукой машинку для стрижки волос.[[Image:Ris_1.7.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.7.]][[Image:Ris_1.6.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.6.]][[Image:Ris_1.8.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.8. Защитные подкладки накладываются на костные выступы, чтобы повязка не натирала кожу.]][[Image:Ris_1.9.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1.9.]] |
При наложении повязки можно использовать специальный клеевой аэрозоль (он доступен в продаже), но если кожа на месте наложения повязки чистая, выбритая и сухая, то необходимости в этом обычно не возникает. Над сухожилиями и костными выступами повязка может натирать кожу, поэтому здесь под нее помещают защитные подкладки, покрытые особой смазкой (рис. 1.8). От натирания помогает и специальный подкладочный бинт (подтейп, или подтейпник), но наложенная поверх него лейкопластырная повязка часто соскальзывает (рис. 1.9). Поэтому я рекомендую делать как можно меньше туров подкладочным бинтом и перед его наложением обрабатывать кожу клеевым аэрозолем. | При наложении повязки можно использовать специальный клеевой аэрозоль (он доступен в продаже), но если кожа на месте наложения повязки чистая, выбритая и сухая, то необходимости в этом обычно не возникает. Над сухожилиями и костными выступами повязка может натирать кожу, поэтому здесь под нее помещают защитные подкладки, покрытые особой смазкой (рис. 1.8). От натирания помогает и специальный подкладочный бинт (подтейп, или подтейпник), но наложенная поверх него лейкопластырная повязка часто соскальзывает (рис. 1.9). Поэтому я рекомендую делать как можно меньше туров подкладочным бинтом и перед его наложением обрабатывать кожу клеевым аэрозолем. |