Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Окислительное фосфорилирование
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 2: | Строка 2: | ||
{{Sportnauka}} | {{Sportnauka}} | ||
При умеренном уровне физической нагрузки, например, при [[бег]]е на 5000 м или [[марафон]]е,большая часть [[АТФ]], используемого для сокращения мышц, образуется путем окислительного фосфорилирования. Окислительное фосфорилирование позволяет высвободить из [[Глюкоза|глюкозы]] гораздо больше энергии по сравнению с отдельно взятым анаэробным [[гликолиз]]ом: | При умеренном уровне физической нагрузки, например, при [[бег]]е на 5000 м или [[марафон]]е,большая часть [[АТФ]], используемого для сокращения мышц, образуется путем окислительного фосфорилирования. Окислительное фосфорилирование позволяет высвободить из [[Глюкоза|глюкозы]] гораздо больше энергии по сравнению с отдельно взятым анаэробным [[гликолиз]]ом: | ||
| − | [[Image:Sportnauka35.jpg|250px|thumb|right|Рис. | + | [[Image:Sportnauka35.jpg|250px|thumb|right|Рис. 3. Метаболические пути синтеза АТФ, используемые во время сокращения и расслабления мышц. В то время как анаэробное расщепление КФ и гликолиз происходят в цитозоле, окислительное фосфорилирование имеет место в митохондриях.Источник: Vander et al. (1990)]] |
| − | Глюкоза + | + | Глюкоза +0<sub>2</sub>-> 38 АТФ + С0<sub>2</sub>+ Н<sub>2</sub>0. (3) |
| − | Рис. | + | Рис. 3. Метаболические пути синтеза АТФ, используемые во время сокращения и расслабления мышц. В то время как анаэробное расщепление КФ и гликолиз происходят в цитозоле, окислительное фосфорилирование имеет место в митохондриях. |
Источник: Vander et al. (1990) | Источник: Vander et al. (1990) | ||
| − | Жиры катаболизируются только с помощью окислительных механизмов, при этом выделяется много энергии. [[Аминокислоты]] тоже могут быть метаболизированы подобным образом. Три метаболических пути образования АТФ для сокращения и расслабления мышц показаны на рис. | + | Жиры катаболизируются только с помощью окислительных механизмов, при этом выделяется много энергии. [[Аминокислоты]] тоже могут быть метаболизированы подобным образом. Три метаболических пути образования АТФ для сокращения и расслабления мышц показаны на рис. 3. |
В течение первых 5-10 мин умеренной физической нагрузки главным потребляемым «топливом» является собственный [[гликоген]] мышц. В течение следующих 30 мин доминирующими становятся переносимые кровью вещества; глюкоза крови и жирные кислоты вносят примерно одинаковый вклад в потребление мышцами кислорода. По истечении этого периода все более важную роль приобретают жирные кислоты. Важно подчеркнуть взаимодействие между [[Анаэробный обмен|анаэробными]] и [[Аэробный обмен и митохондрии|аэробными]] механизмами в образовании АТФ во время физической нагрузки. Вклад анаэробного образования АТФ больше при краткосрочной нагрузке высокой интенсивности, в то время как при более продолжительных нагрузках низкой интенсивности преобладает аэробный метаболизм. | В течение первых 5-10 мин умеренной физической нагрузки главным потребляемым «топливом» является собственный [[гликоген]] мышц. В течение следующих 30 мин доминирующими становятся переносимые кровью вещества; глюкоза крови и жирные кислоты вносят примерно одинаковый вклад в потребление мышцами кислорода. По истечении этого периода все более важную роль приобретают жирные кислоты. Важно подчеркнуть взаимодействие между [[Анаэробный обмен|анаэробными]] и [[Аэробный обмен и митохондрии|аэробными]] механизмами в образовании АТФ во время физической нагрузки. Вклад анаэробного образования АТФ больше при краткосрочной нагрузке высокой интенсивности, в то время как при более продолжительных нагрузках низкой интенсивности преобладает аэробный метаболизм. | ||
