Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Оценка и тренировка реакции
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 44: | Строка 44: | ||
*Любой вид спорта, где важна максимальная скорость например футбол | *Любой вид спорта, где важна максимальная скорость например футбол | ||
− | Ложитесь на спину | + | Ложитесь на спину ли садитесь спиной к тренеру, тренер подает сигнал, вы поднимаетесь и делаете спринт на 20-30 метров. Каждый раз тренер меняет расстояние, что-бы вы могли концентрироваться только на сигнале и скорости реагирования. |
*Для видов спорта, где важно контролировать мяч | *Для видов спорта, где важно контролировать мяч |