Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Разогревающие мази

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 1: Строка 1:
 
{{Expert}}
 
{{Expert}}
==Местнораздражающие средства==
+
== Местнораздражающие средства ==
 
[[Image:Arthralgia.jpg|200px|thumb|right|Артралгия - боль в суставах]]
 
[[Image:Arthralgia.jpg|200px|thumb|right|Артралгия - боль в суставах]]
 
'''Разогревающие мази''' - лекарственные средства для наружного применения, которые чаще всего используют для обезболивания. Они увеличивают кровоток в тканях, устраняют [[Отеки|отек]] и уменьшают болевые ощущения. Именно поэтому данные средства эффективны при различных воспалительных заболеваниях, к которым относятся миозиты, радикулиты, невриты, проблемы со связками, сухожилиями и суставами.
 
'''Разогревающие мази''' - лекарственные средства для наружного применения, которые чаще всего используют для обезболивания. Они увеличивают кровоток в тканях, устраняют [[Отеки|отек]] и уменьшают болевые ощущения. Именно поэтому данные средства эффективны при различных воспалительных заболеваниях, к которым относятся миозиты, радикулиты, невриты, проблемы со связками, сухожилиями и суставами.
Строка 6: Строка 6:
 
Разогревающие мази используются и при травмах. Однако здесь есть один нюанс. Дело в том, что сразу же после повреждения ткани нужно охлаждать. Делается это с помощью холодных компрессов или обыкновенной воды. Тогда уменьшается зона возможного повреждения. И только через несколько дней после травмы на больное место можно наносить разогревающие средства. Подробнее читайте: [[Лечение спортивной травмы (препараты)|лечение спортивных травм]].
 
Разогревающие мази используются и при травмах. Однако здесь есть один нюанс. Дело в том, что сразу же после повреждения ткани нужно охлаждать. Делается это с помощью холодных компрессов или обыкновенной воды. Тогда уменьшается зона возможного повреждения. И только через несколько дней после травмы на больное место можно наносить разогревающие средства. Подробнее читайте: [[Лечение спортивной травмы (препараты)|лечение спортивных травм]].
  
Многие применяют разогревающие мази для лечения [[целлюлит]]а и похудения, однако эффективность данного подхода не находит подтверждения в исследованиях и медицинской литературе.
+
Для похудения разогревающие мази малоэффективны.
  
===Применение===
+
=== Применение ===
  
 
Разогревающие мази не рекомендуется втирать, потому что это может привести к дополнительному повреждению. Следует просто нанести средство на кожу и ждать, пока оно впитается. Только в этом случае мазь ускорит выздоровление. Если же воспользоваться подобными препаратами сразу после травмы, то никакой пользы они не принесут. Больше того – вероятны различные осложнения.
 
Разогревающие мази не рекомендуется втирать, потому что это может привести к дополнительному повреждению. Следует просто нанести средство на кожу и ждать, пока оно впитается. Только в этом случае мазь ускорит выздоровление. Если же воспользоваться подобными препаратами сразу после травмы, то никакой пользы они не принесут. Больше того – вероятны различные осложнения.
Строка 14: Строка 14:
 
Напротив, для профилактики травм перед тренировкой мазь нужно втирать. Это лучше всего помогает при значительной физической нагрузке, когда опорно-двигательному аппарату предстоит длительная и сложная работа. Например, соревнования или просто занятия в спортивном зале. Многие спортсмены прекрасно знают, как сильно болят мышцы после тренировки. Чтобы предотвратить это, нужно не только хорошо разминаться, но и втирать в мышцы разогревающие мази. Учитывая тонкости применения данных средств, перед их использованием необходимо изучить аннотацию.
 
Напротив, для профилактики травм перед тренировкой мазь нужно втирать. Это лучше всего помогает при значительной физической нагрузке, когда опорно-двигательному аппарату предстоит длительная и сложная работа. Например, соревнования или просто занятия в спортивном зале. Многие спортсмены прекрасно знают, как сильно болят мышцы после тренировки. Чтобы предотвратить это, нужно не только хорошо разминаться, но и втирать в мышцы разогревающие мази. Учитывая тонкости применения данных средств, перед их использованием необходимо изучить аннотацию.
  
===Состав===
+
=== Состав ===
  
Раньше в качестве разогревающих средств широко использовались горчичники и скипидар. Скипидар до сих пор входит в состав некоторых мазей. Но в последнее время стали широко применяться линименты на основе [[Капсаицин|капсаицин]]а. Это жгучее вещество, которое входит в состав стручкового перца. Также нередко в составе содержатся продукты пчеловодства, противовоспалительные средства, ментол, муравьиный спирт и др.
+
Раньше в качестве разогревающих средств широко использовались горчичники и скипидар. Скипидар до сих пор входит в состав некоторых мазей. Но в последнее время стали широко применяться линименты на основе [[Капсаицин|капсацин]]а. Это жгучее вещество, которое входит в состав стручкового перца. Также нередко в составе содержатся продукты пчеловодства, противовоспалительные средства, ментол, муравьиный спирт и др.
  
==Лучшая разогревающая мазь==
+
== Разогревающие мази ==
 +
{{Книга тренер}}
 +
И в спорте, и в быту очень популярны различные противовоспалительные препараты и разогревающие мази. Спектр их использования очень широк, но не следует ожидать от них быстрого и абсолютного эффекта. Их применение более эффективно в комплексе с другими средствами восстановления. Некоторые мази, применяемые во время растяжений, дают лишь согревающий или охлаждающий эффект, что будет отвлекать от болевых ощущений, но не более того. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь с врачом. Приведем названия некоторых мазей и описание их действия.
 +
 
 +
=== Лучшая разогревающая мазь ===
  
 
<qpoll id=1poll_row>
 
<qpoll id=1poll_row>
 
{'''Проголосуйте за лучший по вашему мнению препарат'''
 
{'''Проголосуйте за лучший по вашему мнению препарат'''
 
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
 
|layout="proposals transpose" type="()" showresults="2;color:#278fc4;background:white"}
| Аналгос | Апизартрон | [[Бен-гей]] | Быструмгель | [[Венорутон]]-гель | [[Вольтарен]] Эмульгель | [[Диклофенак]] | [[Капсикам]] | Меновазин | Никофлекс | Окопник | [[Спасатель Форте Термобальзам]] | [[Троксевазин]] гель | [[Фастум гель]] | Финалгон | Эспол | [[Эфкамон]] | [[Эмспома]] |
+
| Аналгос | Апизартрон | Бен-гей | Быструмгель | Венорутон-гель | Вольтарен Эмульгель | Диклофенак | Капсикам | Меновазин | Никофлекс | Окопник | Троксевазин гель | Фастум гель | Финалгон | Эспол | Эфкамон
 
'''Мнения'''
 
'''Мнения'''
 
</qpoll>
 
</qpoll>
  
==Описание препаратов==
+
== Описание препаратов ==
{{Книга тренер}}
+
 
===Аналгос===
+
=== Аналгос ===
  
 
[[Image:Analgos.jpg|150px|Аналгос]]
 
[[Image:Analgos.jpg|150px|Аналгос]]
Строка 35: Строка 39:
 
''«Аналгос»'' — разогревающая мазь для наружного применения. Оказывает обезболивающее и гиперемизирующее действие. Активное вещество - пропилникотинат.
 
''«Аналгос»'' — разогревающая мазь для наружного применения. Оказывает обезболивающее и гиперемизирующее действие. Активное вещество - пропилникотинат.
  
===Апизартрон===
+
=== Апизартрон ===
  
 
[[Image:Apizatron.png|150px|Апизатрон]]
 
[[Image:Apizatron.png|150px|Апизатрон]]
Строка 43: Строка 47:
 
Препарат показан при бурсите, миозите, радикулите, ушибах, невралгии и т.д. На болезненное место наносить и втирается 2-3 г мази. Затем делается массаж, который нужно повторять 1-3 раза в сутки. Для проверки чувствительности к препарату начните с 1 г. Если вы хорошо переносите эту дозу, то можете увеличить ее до 2-3 г.
 
Препарат показан при бурсите, миозите, радикулите, ушибах, невралгии и т.д. На болезненное место наносить и втирается 2-3 г мази. Затем делается массаж, который нужно повторять 1-3 раза в сутки. Для проверки чувствительности к препарату начните с 1 г. Если вы хорошо переносите эту дозу, то можете увеличить ее до 2-3 г.
  
===Мазь Бен-гей===
+
=== Мазь Бен-гей ===
  
 
[[Image:Ben-gey.jpg|150px|Бен-гей]]
 
[[Image:Ben-gey.jpg|150px|Бен-гей]]
  
''«[[Бен-гей]]»'' применяется как обезболивающее средство при мышечных болях, а также для снятия усталости после спортивной тренировки.
+
''«Бен-гей»'' применяется как обезболивающее средство при мышечных болях, а также для снятия усталости после спортивной тренировки.
  
===Быструмгель===
+
=== Быструмгель ===
  
 
[[Image:Bistrum.jpg|150px|Быструмгель]]
 
[[Image:Bistrum.jpg|150px|Быструмгель]]
Строка 55: Строка 59:
 
''«Быструмгель»'' эффективен при воспалении или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок и мышц (артрит, периартрит, бурсит, ушибы, повреждения связок, вывихи, повреждения мениска колена, люмбаго).
 
''«Быструмгель»'' эффективен при воспалении или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок и мышц (артрит, периартрит, бурсит, ушибы, повреждения связок, вывихи, повреждения мениска колена, люмбаго).
  
===Венорутон-гель===
+
=== Венорутон-гель ===
  
 
[[Image:Veneruton.png|150px|Венорутон-гель]]
 
[[Image:Veneruton.png|150px|Венорутон-гель]]
  
''«[[Венорутон]]-гель»'' назначается при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках. Оказывает обезболивающее действие, снимает напряжение в мышцах, охлаждает.  
+
''«Венорутон-гель»'' применяется при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках. Оказывает обезболивающее действие, снимает напряжение в мышцах, охлаждает. Применяется многократно в течение суток.
  
Гель наносят на область поражения 2 раза в сутки (как правило, утром и вечером), мягко втирая до полного впитывания. При необходимости Венорутон гель можно наносить под бинты или эластичные чулки. Поддерживающая доза - 1 раз в сутки на ночь. Не следует проводить тепловые процедуры!
+
На травмированный участок накладывается гель и фиксируется повязкой. Не следует делать тепловые процедуры!
  
===Вольтарен Эмульгель===
+
=== Вольтарен Эмульгель ===
  
 
[[Image:Voltaren.jpeg|150px|Вольтарен Эмульгель]]
 
[[Image:Voltaren.jpeg|150px|Вольтарен Эмульгель]]
  
''«[[Вольтарен]] Эмульгель»'' с действующим веществом «диклофенак» показан при артрозах, поражениях синовиальных оболочек и сухожилий, болезнях мягких тканей, связанных с нагрузкой, перегрузкой и давлением. Применяется при ревматизме, вывихах, растяжении и повреждении капсульносвязочного аппарата суставов.
+
''«Вольтарен Эмульгель»'' с действующим веществом «диклофенак» показан при артрозах, поражениях синовиальных оболочек и сухожилий, болезнях мягких тканей, связанных с нагрузкой, перегрузкой и давлением. Применяется при ревматизме, вывихах, растяжении и повреждении капсульносвязочного аппарата суставов.
  
===Диклофенак===
+
=== Диклофенак ===
  
 
[[Image:Diklak.jpg|150px|Диклак]]
 
[[Image:Diklak.jpg|150px|Диклак]]
  
''«[[Диклофенак]]»'' (''аналоги'' — '''«Ортофен», «Диклак», «[[Вольтарен]]»''') выпускается в виде мази и 1 % геля. Используется при прострелах, воспалительных заболеваниях суставов, оказывает анальгезирующее и жаропонижающее действие.
+
''«Диклофенак»'' (''аналоги'' — '''«Ортофен», «Диклак», «Вольтарен»''') выпускается в виде мази и 1 % геля. Используется при прострелах, воспалительных заболеваниях суставов, оказывает анальгезирующее и жаропонижающее действие.
  
===Капсикам===
+
=== Капсикам ===
  
 
[[Image:Kapsikam.jpg|150px|Капсикам]]
 
[[Image:Kapsikam.jpg|150px|Капсикам]]
  
''«[[Капсикам]]»'' - популярная разогревающая и противовоспалительная мазь, которая содержит бензилникотинат (антиагрегантное средство), нонивамид (ваниллилнонамид), камфору, скипидар, и диметилсульфоксид (димексид). Отличается длительным местно-раздражающим действием до 12 часов.
+
''«Капсикам»'' - популярная разогревающая и противовоспалительная мазь, которая содержит бензилникотинат (антиагрегантное средство), нонивамид (ваниллилнонамид), камфору, скипидар, и диметилсульфоксид (димексид).  
  
===Меновазин===
+
=== Меновазин ===
  
 
[[Image:Menovazin.jpg|150px|Меновазин 40 мл]]
 
[[Image:Menovazin.jpg|150px|Меновазин 40 мл]]
Строка 87: Строка 91:
 
''«Меновазин»'' представляет собой жидкость для растирания. Содержит ментол, новокаин, анестезин и этиловый спирт. Эти компоненты снижают болевые ощущения.
 
''«Меновазин»'' представляет собой жидкость для растирания. Содержит ментол, новокаин, анестезин и этиловый спирт. Эти компоненты снижают болевые ощущения.
  
===Никофлекс===
+
=== Никофлекс ===
  
 
[[Image:Nicoflex.jpg|150px|Никофлекс]]
 
[[Image:Nicoflex.jpg|150px|Никофлекс]]
  
''«Никофлекс»'' — спортивный крем, который содержит такие активные вещества, как капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и т.д. Его можно использовать при массаже. Белого цвета и специфическим (малозначительным) запахом .
+
''«Никофлекс»'' — спортивный крем, который содержит такие активные вещества, как капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и т.д. Его можно использовать при массаже. Без цвета и запаха.
  
===Окопник===
+
=== Окопник ===
  
 
[[Image:Okopnik.jpg|55px|Окопник от Доктор Тайсс]]
 
[[Image:Okopnik.jpg|55px|Окопник от Доктор Тайсс]]
Строка 103: Строка 107:
 
'''Состав'''. Аллантоин – обладает противовоспалительным эффектом, смягчает болевой синдром, стимулирует регенерацию. Таннины, входящие в состав препарата, ускоряют процессы заживления язвенных и раневых поражений. Токоферола ацетат (витамин Е) характеризуется антиоксидантным свойством. Олерезин оказывает согревающее действие.
 
'''Состав'''. Аллантоин – обладает противовоспалительным эффектом, смягчает болевой синдром, стимулирует регенерацию. Таннины, входящие в состав препарата, ускоряют процессы заживления язвенных и раневых поражений. Токоферола ацетат (витамин Е) характеризуется антиоксидантным свойством. Олерезин оказывает согревающее действие.
  
=== Спасатель Форте Термобальзам ===
+
=== Троксевазин гель ===
 
 
[[Image:spasatel_forte copy.jpg|200px|Термобальзам Спасатель Форте]]
 
 
 
''«[[Спасатель Форте Термобальзам]]»'' -  обладает выраженным разогревающим эффектом длительного действия. Улучшает микроциркуляцию тканей, снижает вероятность развития застойных явлений, ускоряют заживление тканей. Основное действующее вещество капсаицин. Механизм воздействуя капсаицина направлен непосредственно на терморегулирующие нервные окончания, вызывая локальное повышение температуры.
 
 
 
===Троксевазин гель===
 
  
 
[[Image:Troxevasin.jpg|150px|Троксевазин гель]]
 
[[Image:Troxevasin.jpg|150px|Троксевазин гель]]
  
''«[[Троксевазин]] гель»'' включает активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Его применяют при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, посттравматическом синдроме.Эффективен при лечении растяжений и ушибов.
+
''«Троксевазин гель»'' включает активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Его применяют при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, посттравматическом синдроме.Эффективен при лечении растяжений и ушибов.
  
===Фастум гель===
+
=== Фастум гель ===
  
 
[[Image:Fastum.jpg|150px|Фастум гель]]
 
[[Image:Fastum.jpg|150px|Фастум гель]]
  
''«[[Фастум гель]]»'' применяется при болезненных,воспалительных или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок или мышц, а также при воспалениях сухожилий, бурситах, ушибах, травмах суставов с растяжением или разрывом связок, вывихах.
+
''«Фастум гель»'' применяется при болезненных,воспалительных или травматических поражениях суставов, сухожилий, связок или мышц, а также при воспалениях сухожилий, бурситах, ушибах, травмах суставов с растяжением или разрывом связок, вывихах.
  
===Финалгон===
+
=== Финалгон ===
  
 
[[Image:Finalgon.jpg|150px|Финалгон]]
 
[[Image:Finalgon.jpg|150px|Финалгон]]
Строка 131: Строка 129:
 
'''Никобоксил''' является производным никотиновой кислоты, обладающей сосудорасширяющими свойствами при участии простагландинов I2 и Е2. Гиперемический эффект никобоксила (бутоксиэтиловый эфир никотиновой кислоты) развивается быстрее и имеет большую интенсивность, чем гиперемический эффект нонивамида.
 
'''Никобоксил''' является производным никотиновой кислоты, обладающей сосудорасширяющими свойствами при участии простагландинов I2 и Е2. Гиперемический эффект никобоксила (бутоксиэтиловый эфир никотиновой кислоты) развивается быстрее и имеет большую интенсивность, чем гиперемический эффект нонивамида.
  
===Эспол===
+
=== Эспол ===
  
 
[[Image:Espol.jpg|150px|Эспол]]
 
[[Image:Espol.jpg|150px|Эспол]]
Строка 137: Строка 135:
 
''«Эспол»'' обладает выраженным обезболивающим действием. Оказывает отвлекающий эффект: после нанесения геля кожа согревается, появляется чувство тепла и жара, что автоматически отвлекает от болевых ощущений. Эспол можно использовать при лечении ушибов и вывихов, последствий переломов и даже разрывов мышц. Данная разогревающая мазь выпускается несколькими производителями и имеет разные оформления упаковок.
 
''«Эспол»'' обладает выраженным обезболивающим действием. Оказывает отвлекающий эффект: после нанесения геля кожа согревается, появляется чувство тепла и жара, что автоматически отвлекает от болевых ощущений. Эспол можно использовать при лечении ушибов и вывихов, последствий переломов и даже разрывов мышц. Данная разогревающая мазь выпускается несколькими производителями и имеет разные оформления упаковок.
  
===Эфкамон===
+
=== Эфкамон ===
  
 
[[Image:Efkamon.jpg|150px|Эфкамон]]
 
[[Image:Efkamon.jpg|150px|Эфкамон]]
  
''«[[Эфкамон]]»'' включает камфору, масло гвоздичное и эвкалиптовое, [[ментол]], метилсалицилат и другие компоненты. Мазь обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и т.д. Используется совместно с массажем.
+
''«Эфкамон»'' включает камфору, масло гвоздичное и эвкалиптовое, ментол, метилсалицилат и другие компоненты. Мазь обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и т.д. Используется совместно с массажем.
 
 
===Эмспома===
 
 
 
[[Image:Emspoma.jpg|150px|Эмспома]]
 
 
 
''«[[Эмспома]]»'' применяется как обезболивающее средство при мышечных болях, а также для снятия усталости после спортивной тренировки. Используется для подготовки мышц перед физической нагрузкой, для профилактики травм, а также в реабилитационный период.
 
  
 
Далее перейдем к таким средствам восстановления,как [[массаж]], самомассаж, [[Баня и сауна после тренировки|сауна]]. Они не только помогают восстанавливаться после травм, но и поддерживают общую работоспособность, укрепляют иммунитет.
 
Далее перейдем к таким средствам восстановления,как [[массаж]], самомассаж, [[Баня и сауна после тренировки|сауна]]. Они не только помогают восстанавливаться после травм, но и поддерживают общую работоспособность, укрепляют иммунитет.
  
==Читайте также==
+
== Читайте также ==
  
 
*[[Добавки для связок и суставов]]
 
*[[Добавки для связок и суставов]]
*[[Мази и кремы для массажа]]
 
*[[Спортивные мази, кремы и гели]]
 
*[[Противовоспалительные и обезболивающие мази]]
 

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения

Шаблоны, используемые на этой странице: