Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Ритуал
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 2: | Строка 2: | ||
== Использование ритуала в работе спортивного психолога == | == Использование ритуала в работе спортивного психолога == | ||
− | Спортивная деятельность ставит перед психологом различные задачи, и большинство из них требуют целенаправленного воздействия на | + | Спортивная деятельность ставит перед психологом различные задачи, и большинство из них требуют целенаправленного воздействия на психическое состояние спортсмена. В современной психологии существует немало форм и методов влияния на психику человека, но эффективность их использования зависит от многих факторов — задач и условий воздействия, доминирующего и актуального состояния, мировоззрения и черт личности, индивидуальных и типологических особенностей нервной системы, мастерства психолога и т.д. |
Практика показывает, что даже самые эффективные приемы психологического воздействия в одном виде деятельности при прямом переносе в другой нередко утрачивает свою эффективность и не оправдывает возложенных на него надежд. Различные виды спорта являются психологически разными видами деятельности, поэтому для адекватного выбора средств для психологической работы в конкретном виде спорта следует четко представлять себе механизм воздействия на психику спортсмена. Нередко техники и методики, разработанные в рамках принципиально разных концепций, приводят к похожим результатам или активируют одинаковые механизмы, но бывает и наоборот — один и тот же, казалось бы, прием оказывается разнообразным по своему воздействию. В данном подразделе рассматриваются особенности создания и использования регламентированных поведенческих актов (ритуалов) для целенаправленного воздействия на психическое состояние спортсмена. | Практика показывает, что даже самые эффективные приемы психологического воздействия в одном виде деятельности при прямом переносе в другой нередко утрачивает свою эффективность и не оправдывает возложенных на него надежд. Различные виды спорта являются психологически разными видами деятельности, поэтому для адекватного выбора средств для психологической работы в конкретном виде спорта следует четко представлять себе механизм воздействия на психику спортсмена. Нередко техники и методики, разработанные в рамках принципиально разных концепций, приводят к похожим результатам или активируют одинаковые механизмы, но бывает и наоборот — один и тот же, казалось бы, прием оказывается разнообразным по своему воздействию. В данном подразделе рассматриваются особенности создания и использования регламентированных поведенческих актов (ритуалов) для целенаправленного воздействия на психическое состояние спортсмена. | ||
Строка 143: | Строка 143: | ||
'''Плановые изменения''' существующих ритуалов используются в долговременном процессе и ориентированы на конкретные показатели, например, форма общения с собеседником в разные периоды знакомства, когда формально-нейтральное преобразовывается в личностно ориентированное. | '''Плановые изменения''' существующих ритуалов используются в долговременном процессе и ориентированы на конкретные показатели, например, форма общения с собеседником в разные периоды знакомства, когда формально-нейтральное преобразовывается в личностно ориентированное. | ||
− | '''Ожидаемые изменения''' отличаются неопределенностью во времени — должно произойти событие, но неизвестно когда именно: проявление отставленного эффекта в серии психорегуляционных воздействий, например, сеансов | + | '''Ожидаемые изменения''' отличаются неопределенностью во времени — должно произойти событие, но неизвестно когда именно: проявление отставленного эффекта в серии психорегуляционных воздействий, например, сеансов аутогенной или [[Идеомоторная тренировка|идеомоторной тренировки]], осознание сущности изучаемого действия и формирование его целостного образа в сознании (при этом тренеры нередко говорят о "прочувствовании" приема). |
'''Стихийные изменения''' характеризуются вероятностью появления — спортсмен случайно что-то сделал и получил положительный эффект, и путем повторения закрепляется новая последовательность действий. | '''Стихийные изменения''' характеризуются вероятностью появления — спортсмен случайно что-то сделал и получил положительный эффект, и путем повторения закрепляется новая последовательность действий. |