Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Сергей Шестопалов - Бодибилдинг

Материал из SportWiki энциклопедии
Версия от 17:17, 14 мая 2013; 95.153.182.62 (обсуждение) (Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг" - скачать)
(разн.) ← Предыдущая | Текущая версия (разн.) | Следующая → (разн.)
Перейти к: навигация, поиск

Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг" - скачать[править | править код]

Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг"

Книга представляет собой пособие для начинающих атлетов. Автор подробно останавливается на общих вопросах бодибилдинга.

В книге отсутствует подробное изложение техники и особенности построения тренировочных программ.

Автор этой книги, Сергей Шестопалов, профессионально занимается бодибилдингом более двадцати лет. Им написано несколько книг по вопросам тренинга и питания спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Книга адресована интересующимся и занимающимся бодибилдингом.

Общая оценка: четыре балла.

Вы можете скачать книгу для ознакомления:

Скачать: Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг"