Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Все доступные журналы
Общий список журналов сайта SportWiki энциклопедия. Вы можете отфильтровать результаты по типу журнала, имени участника (учитывается регистр) или затронутой странице (также учитывается регистр).
(новейшие | старейшие) Просмотреть (100 более новых | 100 более старых) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)- 19:08, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg27.jpg (Жим ногами на тренажере «Ножной пресс», Приседания с гантелями, Полуприседания со штангой, Выпады со штангой)
- 19:06, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg26.jpg (Упражнение на пресс, «Уголок» в висе, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие ног, «Уголок» на наклонной скамье, поднятие туловища, Махи но…)
- 19:05, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg25.jpg («Уголок» из положения лежа, Отжимания, «Складной нож»)
- 19:03, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg24.jpg (Приседания на одной ноге, «Пистолетик», Поднимание туловища с колен)
- 19:02, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg23.jpg (Выпады и Приседания на одной ноге с поддержкой)
- 18:57, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg22.jpg (Приседания)
- 18:41, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg21.jpg (Наклоны из положения барьерного шага)
- 18:39, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg20.jpg (Наклоны к ноге)
- 18:37, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg19.jpg («Пружина» и Наклоны к ноге на перекладине)
- 18:35, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg18.jpg (Растяжка бедра)
- 18:34, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg17.jpg (Полуприседания)
- 18:33, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg16.jpg (Наклоны к ногам)
- 18:32, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg15.jpg (Положение тела при наклонах вперед — назад)
- 18:31, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg14.jpg (Положения туловища при поворотах корпуса)
- 18:26, 12 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Kniga beg13.jpg (Положение туловища при наклонах в стороны)
- 16:01, 9 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:Sidorecev2.jpg (Михаил Сидорычев (2016 г, САМСОН-40, Краснодар))
- 01:02, 9 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek89.jpg (Краткое представление результатов исследований острых эргогенных эффектов после выполнения упражнений с локальным вибрационным возде…)
- 00:58, 9 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek88.jpg (Примеры упражнений с применением ВВТ-платформ)
- 00:56, 9 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek87.jpg (Схематическое представление ВВТ-устройства с вертикальным смещением подножной платформы (слева) и платформы, совершающей колебательные…)
- 00:56, 9 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek86.jpg (Примеры упражнений с использованием локальной вибрации посредством портативных вибрирующих платформ (Михеев, 2007))
- 00:55, 9 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek85.jpg (Примеры упражнений с наложенной локальной вибрацией)
- 00:33, 9 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek84.jpg (Схематичное представление ранних экспериментов с ЭМС-воздействием на мышцы руки и ноги с одновременной регистрацией силовых характерис…)
- 00:23, 9 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek83.jpg (Система искусственной окружающей среды для оценки и коррекции движений при моделировании в академической гребле)
- 00:18, 9 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek82.jpg (Схематическое представление лабораторной системы биологической обратной связи для повышения уровня спортивного мастерства элитных бо…)
- 23:58, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek81.jpg (Моделирование взаимодействия стимулирующего эффекта (потенцирования) и ингибирующего действия (утомления) после выполнения предваряющ…)
- 23:56, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek80.jpg (Сравнение ОПМД-модифицированного и обычного старта в спортивном плавании)
- 23:24, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek79.jpg (Схема годичной горной тренировочной программы немецких ходоков перед Олимпийскими играми 1988 г. в Сеуле)
- 23:23, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek78.jpg (Годичные планы подготовки, включающие тренировочные сборы в горных условиях, направленные на выступление в главном соревновании на уров…)
- 23:22, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek77.jpg (Примерный годичный план подготовки, направленной на участие в главном соревновании в горных условиях)
- 23:19, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek76.jpg (Позитивные и негативные фазы изменения состояния спортсменов после горной подготовки)
- 23:18, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek75.jpg (Три общих подхода к планированию тренировочного этапа, содержащего сбор в горных условиях)
- 23:15, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek74.jpg (Изменения результатов элитных пловцов во время реакклиматизации после третьего тренировочного сбора, проведённого в среднегорье)
- 23:14, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek73.jpg (Зависимость улучшения спортивного результата от продолжительности акклиматизации после завершения горной подготовки)
- 23:12, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek72.jpg (Продолжительность тренировочного сбора в среднегорье в случае, когда за ним следует выступление на уровне моря или в горной местности)
- 23:07, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek71.jpg (Рост максимального потребления кислорода, вызванный трёхнедельным тренировочным сбором в среднегорье в группе высококвалифицированны…)
- 22:58, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek70.jpg (Различия между результатами победителей Олимпийских игр 1968 г. в Мехико и современными рекордами мира в различных беговых дисциплинах)
- 22:38, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek69.jpg (Двойственный подход к выявлению одарённых детей на основе оценки исходного уровня специфической по виду спорта подготовленности и темп…)
- 22:36, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek68.jpg (Одарённость как общий, но не единственный фактор, определяющий начальный уровень и темпы совершенствования в начале спортивной подготов…)
- 22:34, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek67.jpg (Результаты очень успешных гребцов на байдарках и каноэ, показанные ими в разные возрастные периоды, которые можно использовать для опред…)
- 22:17, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek66.jpg (Сенситивные периоды в естественном развитии различных двигательных способностей)
- 22:14, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek65.jpg (Благоприятный возраст для начала систематической подготовки в различных видах спорта)
- 22:11, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek64.jpg (Долгосрочные изменения некоторых физиологических показателей гонщика-велосипедиста Лэнса Армстронга (по Coyle, 2005) - лечение (включая хими…)
- 22:10, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek63.jpg (Долгосрочные изменения годичного объёма гребли и личных достижений олимпийского чемпиона и семикратного чемпиона мира в гребле на кано…)
- 22:07, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek62.jpg (Изменения общего объёма нагрузки в четырёхлетием цикле у опытных спортсменов, которые принимали участие в предыдущих Олимпийских играх,…)
- 22:04, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek61.jpg (Составление годичного плана)
- 22:04, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek60.jpg (Составление годичного плана)
- 22:03, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek59.jpg (Составление годичного плана)
- 21:57, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek58.jpg (Составление годичного плана)
- 20:18, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek57.jpg (Модель ЗЭП, использовавшаяся в подготовке элитных гребцов на байдарках и каноэ)
- 20:17, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek56.jpg (Изменения соотношения тестостерон/кортизол за время годичной подготовки)
- 20:16, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek55.jpg (Продление остаточных тренировочных явлений посредством включения соответствующего мини-блока)
- 20:14, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek54.jpg (Изменения анаэробного порогам скорости, соответствующей уровню лактата 8 мМоль/л, вызванные аэробным мезоциклом и участием в соревнован…)
- 20:13, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek53.jpg (Изменения потребления и расхода энергии, общей и жировой масс тела, вызванные предсоревновательным сокращением тренировочных нагрузок…)
- 20:07, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek52.jpg (Прирост максимальной силы и темп этого прироста, вызванный 20-недельной программой подготовки высококвалифицированных женщин-байдарочн…)
- 20:05, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek51.jpg (Общее представление микроцикла для поддержания уровня специальной подготовленности в течение сезонной подготовки в игровых видах спорта)
- 20:04, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek50.jpg (Общая схема предсоревновательного микроцикла, ориентированного на выполнение пиковой нагрузки в утренние часы АС - алактатные способно…)
- 20:01, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek49.jpg (Общее представление микроцикла для развития взрывной силы в сложнокоординационной легкоатлетической дисциплине - метании молота)
- 19:57, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek48.jpg (Общая схема планирования микроцикла с высокоинтенсивными анаэробными нагрузками.)
- 19:52, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek47.jpg (Общее представление аэробного микроцикла, состоящего из десяти тренировочных занятий ключевая тренировка)
- 19:50, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek46.jpg (Последовательность применения упражнений различной направленности в аэробном микроцикле многократного олимпийского чемпиона Алексан…)
- 19:45, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek45.jpg (Двухпиковое изменение уровня нагрузки в рамках микроцикла, включающего 10 тренировочных занятий)
- 19:36, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek44.jpg (Двух- (а), трёх- (Ь), и однопиковое (с) изменение уровня нагрузки в рамках тренировочного микроцикла)
- 19:13, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek43.jpg (Ежедневная серия тренировочных занятий, посвящённых главным образом развитию анаэробной мощности и анаэробной ёмкости)
- 19:12, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek42.jpg (Ежедневная серия тренировочных занятий, посвящённая главным образом развитию аэробных способностей)
- 19:11, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek41.jpg (Совместимые сочетания доминирующей направленности тренировочного процесса с дополнительными в рамках отдельной тренировки)
- 19:10, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek40.jpg (Предпочтительное физическое состояние организма спортсмена (по степени утомления в рамках одной тренировки) при развитии различных кач…)
- 19:03, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek39.jpg (ЧСС Галя Фридмана [Gal Friedman], обладателя золотой медали в виндсерфинге на Олимпийских играх в Афинах.)
- 18:58, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek38.jpg (Предупреждение травм у футболистов в результате применения модифицированной тренировочной программы, сфокусированной на вводной и зак…)
- 18:33, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek37.jpg (Рост VО<sub>2max</sub> после применения ВИТ программ разной продолжительности в подготовке элитных и тренированных футболистов)
- 18:06, 8 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek36.jpg (График годичной подготовки Майкла Фелпса в сезоне 2000-2001 гг. График составлен на основе оригинальных данных тренера Боба Боумена)
- 22:09, 7 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek35.jpg (Наложение остаточных тренировочных эффектов, вызванных сочетанием последовательных мезоцикловых блоков (по Issurin, 2007))
- 22:06, 7 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek34.jpg (Общие принципы концепции блоковой периодизации и обоснование их единства и взаимозависимости (Issurin, 2007))
- 22:04, 7 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek33.jpg (Схематическое представление структуры годичной БП подготовки Александра Попова в сезоне 1995-1996 гг. Показаны недельные объёмы плавания и…)
- 22:03, 7 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek32.jpg (Оригинальный годичный БП план национальной сборной СССР по гребле на байдарках и каноэ, который был реализован в 1983-1991 гг.)
- 21:49, 7 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek31.jpg (Различные варианты (I—VI) планирования годичного цикла подготовки, комбинирующие последовательные подготовительные (Р) и соревновательн…)
- 21:48, 7 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek30.jpg (Сопряжённо-последовательная форма подготовки спортсменов, основанная на взаимодействии различных тренировочных нагрузок)
- 21:46, 7 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek29.jpg (Принципиальная схема долгосрочного отставленного тренировочного эффекта (ДОТЭ) после применения блока высококонцентрированных силовы…)
- 21:05, 7 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek28.jpg (Представление годичного цикла с двумя и тремя макроциклами)
- 21:04, 7 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek27.jpg (Традиционное представление годичного тренировочного цикла с одним макроциклом)
- 14:13, 6 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek26.jpg (Эффекты отдельных тренировочных воздействий на мышцы рук и ног по величине потребления кислорода, измеренной при тестировании трениров…)
- 14:08, 6 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek25.jpg (Прирост силы после трёх месяцев подготовительной тренировки футболистов)
- 13:45, 6 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek23.jpg (Относительный прирост скорости, соответствующей анаэробному порогу (ПАНО), и наилучший результат при прохождении отрезка дистанции (Мак…)
- 13:44, 6 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek22.jpg (Относительное увеличение мышечной массы (ММ), суммы результатов измерений максимальной мышечной силы (СМС), СМС по отношению к мышечной м…)
- 13:37, 6 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek21.jpg (Гендерные различия в мировых рекордах в дисциплинах, требующих проявления взрывной и максимальной силы)
- 13:36, 6 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek20.jpg (Гендерные различия в мировых рекордах в беге (официальные результаты соревнований с сайта Международной ассоциации федераций лёгкой ат…)
- 13:33, 6 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek19.jpg (Деление спортсменов на категории в зависимости от их чувствительности к тренировочным нагрузкам и ответной реакции на тренировочную пр…)
- 13:32, 6 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek18.jpg (Сокращение целевой зоны, доступной для тренировочного воздействия, с увеличением результативности спортсменов (эффект воронки))
- 13:31, 6 ноября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek17.jpg (Рис. 1. Долгосрочные изменения тренировочных объёмов и рост результативности у молодых пловцов мужского пола (средние данные по спортивн…)
- 07:46, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek16.jpg (Прирост силовой выносливости по результатам выполнения подъёмов туловища в сед из положения лежа, вызванный четырёхнедельной подготови…)
- 07:42, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek15.jpg (Изменения показателей взрывной силы (ВС) и силовой выносливости (СВ) в течение 8-недельного тренировочного периода у высококвалифицирова…)
- 07:39, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek14.jpg (Кумулятивный эффект тренировки за время спортивной карьеры, оцененный широко распространёнными способами.)
- 07:37, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek13.jpg (Сдвиги значений различных физиологических переменных, вызванные длительной систематической тренировкой)
- 07:35, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek12.jpg (Результаты мониторинга непосредственного тренировочного эффекта двух спортсменов Г.П. и Я.М. в течение тренировочного сбора; треугольни…)
- 07:30, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek11.jpg (Изменения КГР как показателя эмоциональной напряжённости баскетболистов во время тяжёлой тренировки (по Blumenstein, 2004, личное сообщение авт…)
- 07:29, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek10.jpg (Острый эффект выполнения интервального упражнения в гребле на байдарке)
- 07:26, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek9.jpg (Результаты выполнения интервальной серии упражнений на максимальную скорость квалифицированными футболистами (Mark Tunis, 2004, личное сообще…)
- 07:24, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek8.jpg (Взаимодействие тренировочных эффектов и факторов, их определяющих)
- 06:45, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek7.jpg (Суммирование ряда тренировочных нагрузок, сопровождаемое фазой суперкомпенсации после тренировочного микроцикла и достаточного восст…)
- 06:43, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek6.jpg (Суммирование ряда тренировочных нагрузок в свете циклов суперкомпенсации.)
- 06:42, 25 октября 2016 Lukuv (обсуждение | вклад) загрузил Файл:21vek5.jpg (Цикл суперкомпенсации после отдельной нагрузки (по Yakovlev, 1977))
