Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Техника плавания Баттерфляй

485 байт добавлено, 10 лет назад
Читайте также
Будьте расслабленным. Выполняйте движения за счет техники. Возможно, вы заметите, что, когда плывете немного быстрее, в середине каждого гребка будет естественно возникать второй толчок ногами. Однако, выполняя это упражнение, вам не следует фокусировать внимание на втором толчке. У большинства пловцов второй толчок является вспомогательным. Он дает баланс ритму гребка. У некоторых пловцов второй толчок может быть очень сильным. Но обычно лучше сконцентрироваться на ровном, плавном движении тела.
== Читайте также ==
*[[Методика обучения плавания баттерфляем]]
*[[Упражнения для обучения плаванию]]
*[[Правильное дыхание и техника движения ног в плавании]]
*[[Техника поворотов в плавании кролем и на спине]]
*[[Техника старта в плавании]]
*[[Техника плавания кролем на груди]]
*[[Техника плавания кролем на спине]]
*[[Техника плавания брассом на груди]]
*[[Техника поворотов в спортивном плавании]]
*[[Техника стартов в спортивном плавании]]
*[[Плавание вольным стилем]]
1467
правок

Навигация