Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: Со Пальметто (Saw Palmetto)
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 2: | Строка 2: | ||
{{Expert}} | {{Expert}} | ||
== Со Пальметто (Saw Palmetto, Serenoa repens) == | == Со Пальметто (Saw Palmetto, Serenoa repens) == | ||
| − | [[Image:SawPalmetto.jpg| | + | [[Image:SawPalmetto.jpg|250px|thumb|right|Saw Palmetto от Nature's Herbs]] |
| − | '''Со Пальметто''' (англ. ''Saw Palmetto''; синонимы: ''Serenoa repens'', ''Сереноя ползучая'' | + | '''Со Пальметто''' (англ. ''Saw Palmetto''; синонимы: ''Serenoa repens'', ''Сереноя ползучая'') - карликовая пальма, из фруктов которой изготавливают экстракты с разнообразными показаниями и предположительными лечебными свойствами. Большинство положительных эффектов Со Пальметто остаются недоказанными, либо опровергнуты. '''Следует избегать в бодибилдинге''', ввиду наличия [[Эстрогены|эстрогенной]] и [[Антиандрогены|антиандрогенной]] активности, особенно это актуально для мужчин. |
Экстракт Saw Palmetto богат жирными кислотами и фитостеролами. Имеет долгую историю применения, продолжает использоваться в народной и альтернативной медицине, особенно для лечения заболеваний мочеполовой системы (простатит, доброкачественная гиперплазия простаты и др.). | Экстракт Saw Palmetto богат жирными кислотами и фитостеролами. Имеет долгую историю применения, продолжает использоваться в народной и альтернативной медицине, особенно для лечения заболеваний мочеполовой системы (простатит, доброкачественная гиперплазия простаты и др.). | ||
| Строка 13: | Строка 13: | ||
Однако позднее, '''более точно организованные исследования не выявили пользы применения.'''<ref>Dedhia RC, McVary KT (June 2008). "Phytotherapy for lower urinary tract symptoms secondary to benign prostatic hyperplasia". J. Urol. 179 (6): 2119–25. </ref><ref>Bent S, Kane C, Shinohara K, et al. (February 2006). "Saw palmetto for benign prostatic hyperplasia". N. Engl. J. Med. 354 (6): 557–66. </ref><ref>Allison Aubrey (9 February 2006). Morning Edition: Study Casts Doubt on Saw Palmetto as Prostate Remedy (Audio recording). National Public Radio.</ref> | Однако позднее, '''более точно организованные исследования не выявили пользы применения.'''<ref>Dedhia RC, McVary KT (June 2008). "Phytotherapy for lower urinary tract symptoms secondary to benign prostatic hyperplasia". J. Urol. 179 (6): 2119–25. </ref><ref>Bent S, Kane C, Shinohara K, et al. (February 2006). "Saw palmetto for benign prostatic hyperplasia". N. Engl. J. Med. 354 (6): 557–66. </ref><ref>Allison Aubrey (9 February 2006). Morning Edition: Study Casts Doubt on Saw Palmetto as Prostate Remedy (Audio recording). National Public Radio.</ref> | ||
| − | {{Wow}} Со Пальметто может подавлять активность мужских половых гормонов, снижать [[либидо]] и препятствовать росту мускулатуры. | + | {{Wow}} Со Пальметто может подавлять активность мужских половых гормонов, снижать [[либидо]] и препятствовать росту мускулатуры. Это объясняется способностью Saw Palmetto подавлять 5-альфа-редуктазу - фермент который переводит [[тестостерон]] в активную форму.<ref>Scaglione F, Lucini V, Pannacci M, Caronno A, Leone C (2008). "Comparison of the potency of different brands of Serenoa repens extract on 5alpha-reductase types I and II in prostatic co-cultured epithelial and fibroblast cells". Pharmacology 82 (4): 270–5.</ref> Во-вторых, взаимодействием с [[Андрогенная активность|андрогенными рецепторами]] и свойствами [[Изофлавоны (изофлавоноиды)|фитоэстрогена]].<ref>Di Silverio F, Monti S, Sciarra A, et al. (October 1998). "Effects of long-term treatment with Serenoa repens (Permixon) on the concentrations and regional distribution of androgens and epidermal growth factor in benign prostatic hyperplasia". The Prostate 37 (2): 77–83. </ref> |
== Побочные эффекты == | == Побочные эффекты == | ||
| Строка 31: | Строка 31: | ||
Средняя однократная дозировка экстракта варьируется от 100 до 1000 мг. | Средняя однократная дозировка экстракта варьируется от 100 до 1000 мг. | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
== Отзывы эксперта == | == Отзывы эксперта == | ||
| − | В целом добавки на основе карликовой пальмы нельзя назвать опасными для здоровья, однако польза применения очень сомнительна. Производители добавок делают акцент на исторически сложившейся репутации растения, как средства лечения различных проблем с мочеполовой системой, а также подчеркивают способность повышать концентрацию тестостерона. | + | В целом добавки на основе карликовой пальмы нельзя назвать опасными для здоровья, однако польза применения очень сомнительна. Производители добавок делают акцент на исторически сложившейся репутации растения, как средства лечения различных проблем с мочеполовой системой, а также подчеркивают способность повышать концентрацию тестостерона. Однако известно, что сам по себе тестостерон является фактически [[Прогормоны|прогормоном]], который превращается ферментом 5-альфа-редуктазой в активную форму - [[дигидротестостерон]]. Как уже было отмечено выше, Со Пальметто блокирует 5-альфа-редуктазу, таким образом в плазме начинает нарастать концентрация тестостерона, который просто не может перейти в активную форму и реализовать свое [[анаболическое действие]]. |
| − | |||
| − | |||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| Строка 49: | Строка 42: | ||
*[[Эректильная дисфункция (препараты для лечения импотенции)]] | *[[Эректильная дисфункция (препараты для лечения импотенции)]] | ||
*[[Бустеры тестостерона]] | *[[Бустеры тестостерона]] | ||
| − | |||
== Источники == | == Источники == | ||
