| Текущая версия |
Ваш текст |
| Строка 1: |
Строка 1: |
| − | <br />
| + | == Стритлифтинг == |
| − | {| class="wikitable" style="float:right; clear:right; width:19em; margin-left:0.5em; font-size: 75%;"
| + | '''Стритлифтинг''' (от анг. street-lifting — ''поднимать на улице'') — силовой вид спорта, появившийся как одно из направлений [[Воркаут]]а, а позднее ставший отдельным видом. |
| − | |- style="background: #fff; text-align:center; text-size: 30%;"
| |
| − | ! style="padding-top: 5px; background: #fff; border-bottom:2px solid;" |[[Image:Стритлифтинг_Streetlifting.jpg|200px]]
| |
| − | <small>''Логотип стритлифтинга''</small>
| |
| − | |-
| |
| − | ! style="background: #c6dbeb; border-bottom:2px solid; font-size: 175%;" |[[Стритлифтинг]]
| |
| − | |-
| |
| − | ! style="line-height: 100%;" |Движения
| |
| − | |-
| |
| − | |
| |
| − | *[[Подтягивания на перекладине]]
| |
| − | *[[Отжимания на брусьях]]
| |
| − | |-
| |
| − | ! style="line-height: 100%;" |Инвентарь
| |
| − | |-
| |
| − | |
| |
| − | *[[Пояс атлетический с цепью]], [[Спортивные диски]], [[Гиря]], [[Турник]], [[Брусья]]
| |
| − | |-
| |
| − | ! style="line-height: 100%;" |Дисциплины
| |
| − | |-
| |
| − | |
| |
| − | *[[Классический стритлифтинг]]
| |
| − | *[[Подтягивания на перекладине с максимальным весом]]
| |
| − | *[[Отжимания на брусьях с максимальным весом]]
| |
| − | *[[Многоповторный стритлифтинг]]
| |
| − | *[[Многоповторные подтягивания на перекладине]]
| |
| − | *[[Многоповторные отжимания на брусьях с максимальным весом]]
| |
| − | |-
| |
| − | ! style="line-height: 100%;" |Международная федерация
| |
| − | |-
| |
| − | |
| |
| − | *[[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]
| |
| − | |-
| |
| − | ! style="line-height: 100%;" |Год образования
| |
| − | |-
| |
| − | |
| |
| − | *2017
| |
| − | |}
| |
| − | | |
| − | ==Стритлифтинг==
| |
| − |
| |
| − | '''Стритлифтинг''' (от англ. ''street-lifting'' — ''уличный подъём'', отсылка к [[Воркаут|cтрит воркаут]]) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: [[Подтягивания на перекладине|подтягивание на перекладине]] и [[Отжимания на брусьях|отжимание на брусьях]]. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена. | |
| − | | |
| − | Данное направление зародилось в 2014 году как любительская дисциплина в рамках движения [[Воркаут|cтрит воркаут]], хотя в том или ином виде соревнования по подтягиваниям на перекладине и отжиманиям на брусьях проводятся по всему миру, как с собственным весом, так и с дополнительным отягощением.
| |
| − | | |
| − | В январе 2017 года была образована '''“[[Международная федерация стритлифтинга]]” (ISF)''' (англ. [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]]), разработавшая современные правила стритлифтинга и внедрившая нормативную сетку званий и разрядов.<ref><nowiki>https://streetlifting.info/o-stritliftinge/</nowiki></ref>
| |
| | | | |
| − | По версии ISF проводятся соревнования по классическому и многоповторному стритлифтингу.
| + | [http://www.street-lifting.com Официальный сайт федерации] |
| | | | |
| − | '''Классический стритлифтинг (Classic)'''
| + | == Описание == |
| | + | '''Стритлифтинг''' - это соревновательная дисциплина, в которой участники выполняют два упражнения с дополнительно подвешенным весом: |
| | + | *[[Подтягивания|подтягивание]] на перекладине. |
| | + | *[[Отжимания|отжимание]] на брусьях. |
| | | | |
| − | Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 3 подхода (раунда). К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма максимальных результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.<ref>https://streetlifting.ru/advanced-coaching/</ref>
| + | == Дивизионы == |
| | + | Соревнования по стритлифтингу по версии международной федерации '''[[International Streetlifting Federation|ISF]]''' включают три направления: |
| | + | <br> |
| | | | |
| − | '''Многоповторный стритлифтинг (Multilift)'''
| + | '''Классический стритлифтинг''' (Classic). |
| | + | *Первое упражнение - подтянуться на перекладине на максимальный результат. |
| | + | *Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальный результат. |
| | + | Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. |
| | + | <br> |
| | | | |
| − | Спортсмены выполняют поочерёдно 2 упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. На выполнение упражнений даётся по 1 подходу (раунду) в течение которого спортсмен должен выполнить максимальное число повторений. К поясу спортсменов подвешивается дополнительный вес, заказанный им перед выполнением подхода (раунда). В зачёт идёт сумма лучших результатов в упражнениях, засчитанных судьями. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям.<ref>https://streetlifting.ru/advanced-coaching/</ref>
| + | '''Многоповторный стритлифтинг''' (Multilift). |
| | + | *Первое упражнение - подтянуться на перекладине максимальное количество повторений с фиксированным весом. |
| | + | *Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальное количество повторений с фиксированным весом. |
| | + | Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. В качестве утяжелителя используются стандартные гири весом 32 кг. для подтягиваний на турнике и 48 кг. для отжиманий на брусьях. |
| | | | |
| − | ==Общие правила==
| + | <br>'''Комбинированный стритлифтинг''' (Combo). |
| − | В соревнованиях по стритлифтингу участники выполняют упражнения с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу, в следующем порядке:
| |
| | | | |
| − | 1) [[Подтягивания на перекладине]]
| + | Совмещение классического и многоповторного стритлифтинга с возможностью самостоятельно выбрать одно из упражнений (подтягивание или отжимание). |
| | + | *Первое упражнение - подтянуться или отжаться на максимальный результат. |
| | + | *Второе упражнение - подтянуться или отжаться на максимальное количество повторений с фиксированным весом. |
| | + | Абсолютные победители определяются по коэффициенту атлетизма. |
| | | | |
| − | 2) [[Отжимания на брусьях]]<ref name=":0"><nowiki>https://streetlifting.ru/rules/</nowiki></ref>
| + | В каком дивизионе выступать спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности. Соревнования могут так же проходить и в отдельных упражнениях стритлифтинга. Выбор дивизионов и отдельных упражнений регламентируется положением о соревнованиях. Разрешаются перезачёты из дивизиона двоеборья в отдельные упражнения равнозначного дивизиона. |
| − | ==Виды соревновательных программ:==
| |
| − | | |
| − | ISF признаёт следующие виды соревновательных программ:
| |
| − | | |
| − | '''а) Классический стритлифтинг:'''
| |
| − | | |
| − | *подтягивание на перекладине;
| |
| − | *отжимание на брусьях;
| |
| − | *двоеборье.
| |
| − | | |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |В каждом из упражнений спортсмену предоставляется три попытки, в рамках которых он должен показать наибольший результат - максимальный вес в одном повторении.
| |
| − | |}
| |
| − | | |
| − | '''б) Многопоторный стритлифтинг:'''
| |
| − | | |
| − | '''Дивизионы для мужчин:'''
| |
| − | | |
| − | *подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (юноши);
| |
| − | *подтягивания на перекладине с гирей 16 кг (юноши, юниоры, ветераны);
| |
| − | *подтягивания на перекладине с гирей 24 кг (мужчины - любители);
| |
| − | *подтягивания на перекладине с гирей 32 кг (мужчины - профессионалы);
| |
| − | *отжимания на брусьях с гирей 16 кг (юноши);
| |
| − | *отжимания на брусьях с гирей 24 кг (юноши, юниоры, ветераны);
| |
| − | *отжимания на брусьях с гирей 32 кг (мужчины - любители);
| |
| − | *отжимания на брусьях с гирей 48 кг (мужчины - профессионалы);
| |
| − | *двоеборье 8 кг - 16 кг* (юноши);
| |
| − | *двоеборье 16 кг - 24 кг* (юноши, юниоры, ветераны);
| |
| − | *двоеборье 24 кг - 32 кг* (мужчины - любители);
| |
| − | *двоеборье 32 кг - 48 кг* (мужчины - профессионалы).
| |
| − | | |
| − | '''Дивизионы для женщин:'''
| |
| − | | |
| − | *подтягивания на перекладине с гирей 8 кг (девушки, юниорки, ветераны);
| |
| − | *подтягивания на перекладине с гирей 12 кг (женщины);
| |
| − | *отжимания на брусьях с гирей 12 кг (девушки, юниорки, ветераны);
| |
| − | *отжимания на брусьях с гирей 16 кг (женщины);
| |
| − | *двоеборье 8 кг - 12 кг* (девушки, юниорки, ветераны);
| |
| − | *двоеборье 12 кг - 16 кг* (женщины).
| |
| − | | |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |* '''двоеборье X + Y'''
| |
| − | | |
| − | '''X''' – количество повторений в первом упражнении, '''Y''' – количество повторений во втором упражнении.
| |
| − | |}
| |
| − | <br />
| |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |В каждом из упражнений спортсмену предоставляется одна попытка, в рамках которой он должен показать наибольший результат - максимальное количество повторений.
| |
| − | |}
| |
| − | | |
| − | ==Подтягивания на перекладине==
| |
| − | | |
| − | Участники выполняют упражнение, используя прямой или обратный закрытый хват.
| |
| − | | |
| − | Использование «разнохвата» запрещено.
| |
| − | | |
| − | '''Подтягивание на перекладине'''
| |
| − | | |
| − | 1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках на перекладине;
| |
| − | | |
| − | 2. По команде судьи «Старт» спортсмен начинает движение вверх до тех пор, пока подбородок не будет заведён выше перекладины (как по вертикали, так и по горизонтали) и возвращается вниз в исходное положение.
| |
| − | | |
| − | 3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал арбитра состоит из движения руки на себя и отчетливой команды «Завершить».
| |
| − | | |
| − | Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).
| |
| − | | |
| − | 4. При многоповторном подтягивании на перекладине, арбитр ведёт отчет количества выполненных повторений. Боковые судьи фиксируют кол-во не засчитанных повторений. Итоговый результат равен разнице между общим числом повторений и не засчитанных повторений.
| |
| − | | |
| − | '''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''
| |
| − | | |
| − | *спортсмен начинает движение до команды «Старт»;
| |
| − | | |
| − | *любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или турника;
| |
| − | | |
| − | *подбородок не достиг положения выше перекладины, как по вертикали, так и по горизонтали;
| |
| − | | |
| − | *помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;
| |
| − | | |
| − | *использование «разнохвата»
| |
| − | | |
| − | '''Разрешенный инвентарь:'''
| |
| − | | |
| − | *Атлетический пояс
| |
| − | | |
| − | *Кистевые бинты
| |
| − | | |
| − | ==Отжимания на брусьях==
| |
| − | Хват рук должен быть таким, чтобы большой палец был с внутренней части брусьев, а остальные пальцы - с наружной части.
| |
| − | | |
| − | '''Отжимание на брусьях'''
| |
| − | | |
| − | 1. По команде судьи «Приготовиться» спортсмен занимает исходное стартовое положение: Спортсмен висит на выпрямленных руках над брусьями;
| |
| − | | |
| − | 2. Команда судьи «Старт» будет дана после того, как спортсмен будет неподвижен (ноги не касаются земли, руки расположены на брусьях и выпрямлены в локтях). Услышав команду судьи, спортсмен с зафиксированных рук начинает движение вниз до тех пор, пока трицепс не будет параллелен брусьям (90 градусов в локтях), либо ниже параллели. Затем, только по команде судьи «Вверх», начинает движение вверх до полной фиксации рук;
| |
| − | | |
| − | 3. Когда спортсмен примет неподвижное положение (несомненно, завершив движение), судья должен дать сигнал к окончанию упражнения. Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «Завершить».
| |
| − | | |
| − | Разрешается использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников.
| |
| − | | |
| − | Во время выполнения подтягивания на помосте должно находиться не более трёх (3) и не менее двух (2) страхующих (ассистентов).
| |
| − | | |
| − | Расстояние между параллельными брусьями может варьироваться, однако оно не должно превышать 60 см и быть ближе 40 см.
| |
| − | | |
| − | Толщина балки в диаметре не должно превышать 4,5 см и быть меньше 3,3 см.
| |
| − | | |
| − | '''Причины, по которым подход может быть не засчитан:'''
| |
| − | | |
| − | *спортсмен начинает движение до команды «Старт»;
| |
| − | | |
| − | *любая часть тела участника (кроме ладоней) касается земли или брусьев;
| |
| − | | |
| − | *90 градусов в локтях не было достигнуто;
| |
| − | | |
| − | *двойное движение вниз, чтобы либо увеличить глубину, либо попытаться достичь 90 градусов в локтях, после того, как началось движение вверх;
| |
| − | | |
| − | *помощь ассистентов во время непосредственного выполнения упражнения;
| |
| − | | |
| − | '''Разрешенный инвентарь:'''
| |
| − | | |
| − | *Атлетический пояс
| |
| − | | |
| − | *Кистевые бинты
| |
| − | | |
| − | ==Дивизионы==
| |
| − | Соревнования между спортсменами проводятся в дивизионах:
| |
| − | | |
| − | *«С прохождением допинг-контроля», далее – «С ДК»;
| |
| − | *«Без прохождения допинг-контроля», далее – «Без ДК»;
| |
| − | *«С ограниченными возможностями и без прохождения допинг-контроля», далее – «СОВ» с учетом разделения спортсменов в каждом дивизионе по полу, весовым категориям и возрастным группам.
| |
| − | | |
| − | ==Возрастные категории<ref name=":0" />==
| |
| − | До соревнований допускаются лица от 13-ти лет и старше. На день соревнований спортсмен должен достигнуть минимально допустимого возраста. Спортсмены, не достигшие на момент проведения соревнований 18 лет, могут принять в них участие только с письменного согласия родителей или законного представителя ребенка, в установленной форме.
| |
| − | | |
| − | Относительно возрастных категорий действуют следующие правила:
| |
| − | | |
| − | *в день, когда спортсмену исполняется 18 лет, он больше не имеет права выступать в юношеской категории.
| |
| − | *в день, когда юниору исполняется 23 года, он больше не имеет права выступать в категории юниоров.
| |
| − | | |
| − | '''ISF признаны следующие возрастные группы:'''
| |
| − | | |
| − | '''Мужчины:'''
| |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |№
| |
| − | |Категории
| |
| − | |Возраст
| |
| − | |-
| |
| − | |1
| |
| − | |Юноши
| |
| − | |от 13 лет до 17 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |2
| |
| − | |Юниоры
| |
| − | |от 18 лет до 22 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |3
| |
| − | |Открытая
| |
| − | |от 13 лет и старше
| |
| − | |-
| |
| − | |4
| |
| − | |Ветераны M1
| |
| − | |от 40 лет до 44 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |5
| |
| − | |Ветераны M2
| |
| − | |от 45 лет до 49 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |6
| |
| − | |Ветераны M3
| |
| − | |от 50 лет до 54 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |7
| |
| − | |Ветераны M4
| |
| − | |от 55 лет до 59 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |8
| |
| − | |Ветераны M5
| |
| − | |от 60 лет и старше
| |
| − | |}
| |
| − | '''Женщины:'''
| |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |№
| |
| − | |Категории
| |
| − | |Возраст
| |
| − | |-
| |
| − | |1
| |
| − | |Девушки
| |
| − | |от 13 лет до 17 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |2
| |
| − | |Юниорки
| |
| − | |от 18 лет до 22 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |3
| |
| − | |Открытая
| |
| − | |от 13 лет и старше
| |
| − | |-
| |
| − | |4
| |
| − | |Ветераны M1
| |
| − | |от 40 лет до 44 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |5
| |
| − | |Ветераны M2
| |
| − | |от 45 лет до 49 лет (включительно)
| |
| − | |-
| |
| − | |6
| |
| − | |Ветераны M3
| |
| − | |от 50 лет и старше
| |
| − | |}
| |
| − | Разрешены перезачеты результатов соревнований из возрастных групп: юноши (девушки), юниоры (юниорки), ветераны М1, М2, М3, М4 и М5 в Открытую возрастную группу.
| |
| − | ==Весовые категории<ref name=":0" />==
| |
| − | '''Мужчины:'''
| |
| | | | |
| − | *52,0 кг (вес до 52,0 кг) – только для юношей
| + | == Возраст участников соревнований == |
| − | *56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
| + | Соревнования проводятся среди следующих возрастных групп: |
| − | *60.0 кг (вес от 56.01 до 60 кг)
| + | *«Юноши» — 14 - 17 лет |
| − | *67,5 кг (вес от 60.01 до 67,5 кг)
| + | *«Юниоры» — 18 - 20 лет |
| − | *75,0 кг (вес от 67,51 до 75.0 кг)
| + | *«Открытая» — 21 - 39 лет |
| − | *82,5 кг (вес от 75.01 до 82.5 кг)
| + | *«Ветераны» — 40 лет и старше |
| − | *90,0 кг (вес от 82,51 до 90.0 кг)
| |
| − | *100.0 кг (вес от 90,01 до 100.0 кг)
| |
| − | *110.0 кг (вес от 100,01 до 110.0 кг) | |
| − | *125.0 кг (вес от 110,01 до 125.0 кг) | |
| − | *140 кг (вес от 125.01 до 140,0 кг) | |
| − | *140.0 кг + (вес от 140.01 и выше) | |
| | | | |
| − | '''Женщины:'''
| + | *Спортсмены с ограниченными возможностями. |
| | | | |
| − | *44,0 кг (до 44,0 кг) – только для девушек
| + | Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет. |
| − | *48,0 кг (вес от 44,01 до 48 кг
| |
| − | *52,0 кг (вес от 48,01 до 52,0 кг)
| |
| − | *56,0 кг (вес от 52,01 до 56,0 кг)
| |
| − | *60,0 кг (вес от 56,01 до 60,0 кг)
| |
| − | *67,5 кг (вес от 60,01 до 67,5 кг)
| |
| − | *67,5 кг + (вес от 67.51 и выше)
| |
| | | | |
| − | ==Нормативы классического стритлифтинга (двоеборье)<ref name=":1">https://www.street-lifting.com/normativy</ref>== | + | == Нормативы классического стритлифтинга == |
| − | ''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
| + | По версии федерации '''ISF''' |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |'''МУЖЧИНЫ'''
| |
| − | | colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| |
| − | | colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | | colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | |-
| |
| − | |'''Весовая категория'''
| |
| − | |'''Элита'''
| |
| − | |'''МСМК'''
| |
| − | |'''МС'''
| |
| − | |'''КМС'''
| |
| − | |'''I'''
| |
| − | |'''II'''
| |
| − | |'''III'''
| |
| − | |'''I (Ю)'''
| |
| − | |'''II (Ю)'''
| |
| − | |'''III (Ю)'''
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 52'''
| |
| − | |
| |
| − | |
| |
| − | |115
| |
| − | |97,5
| |
| − | |80
| |
| − | |65
| |
| − | |50
| |
| − | |37,5
| |
| − | |30
| |
| − | |25
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 56'''
| |
| − | |175
| |
| − | |160
| |
| − | |127,5
| |
| − | |112,5
| |
| − | |97,5
| |
| − | |82,5
| |
| − | |65
| |
| − | |47,5
| |
| − | |35
| |
| − | |30
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 60'''
| |
| − | |190
| |
| − | |170
| |
| − | |137,5
| |
| − | |122,5
| |
| − | |105
| |
| − | |90
| |
| − | |72,5
| |
| − | |55
| |
| − | |45
| |
| − | |35
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 67,5'''
| |
| − | |205
| |
| − | |180
| |
| − | |152,5
| |
| − | |135
| |
| − | |112,5
| |
| − | |97,5
| |
| − | |80
| |
| − | |62,5
| |
| − | |52,5
| |
| − | |42,5
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 75'''
| |
| − | |215
| |
| − | |190
| |
| − | |165
| |
| − | |145
| |
| − | |122,5
| |
| − | |105
| |
| − | |90
| |
| − | |70
| |
| − | |60
| |
| − | |50
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 82,5'''
| |
| − | |225,5
| |
| − | |200
| |
| − | |175
| |
| − | |150
| |
| − | |130
| |
| − | |110
| |
| − | |85
| |
| − | |65
| |
| − | |50
| |
| − | |42,5
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 90'''
| |
| − | |230
| |
| − | |210
| |
| − | |185
| |
| − | |160
| |
| − | |135
| |
| − | |115
| |
| − | |82,5
| |
| − | |55
| |
| − | |42,5
| |
| − | |35
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 90+'''
| |
| − | |235
| |
| − | |217,5
| |
| − | |195
| |
| − | |165
| |
| − | |140
| |
| − | |120
| |
| − | |80
| |
| − | |50
| |
| − | |35
| |
| − | |30
| |
| − | |-
| |
| − | | colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах. Сумма лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание)
| |
| − | |-
| |
| − | |'''ЖЕНЩИНЫ'''
| |
| − | | colspan="3" |'''ЗВАНИЯ'''
| |
| − | | colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | | colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | |-
| |
| − | |'''Весовая категория'''
| |
| − | |'''Элита'''
| |
| − | |'''МСМК'''
| |
| − | |'''МС'''
| |
| − | |'''КМС'''
| |
| − | |'''I'''
| |
| − | |'''II'''
| |
| − | |'''III'''
| |
| − | |'''I (Ю)'''
| |
| − | |'''II (Ю)'''
| |
| − | |III (Ю)
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 44'''
| |
| − | |
| |
| − | |
| |
| − | |45
| |
| − | |37,5
| |
| − | |32,5
| |
| − | |27,5
| |
| − | |25
| |
| − | |17,5
| |
| − | |15
| |
| − | |12,5
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 48'''
| |
| − | |77,5
| |
| − | |62,5
| |
| − | |52,5
| |
| − | |42,5
| |
| − | |37,5
| |
| − | |32,5
| |
| − | |30
| |
| − | |22,5
| |
| − | |20
| |
| − | |15
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 52'''
| |
| − | |87,5
| |
| − | |72,5
| |
| − | |57,5
| |
| − | |47,5
| |
| − | |45
| |
| − | |37,5
| |
| − | |32,5
| |
| − | |27,5
| |
| − | |22,5
| |
| − | |17,5
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 56'''
| |
| − | |95
| |
| − | |77,5
| |
| − | |67,5
| |
| − | |52,5
| |
| − | |50
| |
| − | |42,5
| |
| − | |37,5
| |
| − | |25
| |
| − | |20
| |
| − | |15
| |
| − | |-
| |
| − | |56 +
| |
| − | |97,5
| |
| − | |82,5
| |
| − | |72,5
| |
| − | |55
| |
| − | |52,5
| |
| − | |45
| |
| − | |35
| |
| − | |22,5
| |
| − | |17,5
| |
| − | |12,5
| |
| − | |-
| |
| − | | colspan="11" |Примечание: все цифры в килограммах. Сумма лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание)
| |
| − | |}
| |
| | | | |
| − | ==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (13-17 лет)<ref name=":1" />==
| + | '''Мужчины''' |
| − | ''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)'' | |
| | {| class="wikitable" | | {| class="wikitable" |
| − | |'''ЮНОШИ'''
| |
| − | | colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | | colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
| |
| | |- | | |- |
| − | |'''Весовая категория (кг)'''
| + | ! Категория !! III !! II !! I !! КМС !! МС !! МСМК |
| − | |'''КМС'''
| |
| − | |'''I'''
| |
| − | |'''II'''
| |
| − | |'''III'''
| |
| − | |'''I (Ю)'''
| |
| − | |'''II (Ю)'''
| |
| − | |'''III (Ю)'''
| |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 52''' | + | | 55 || 62,5 || 72,5 || 87,5 || 97,5 || 120 || 140 |
| − | |33 | |
| − | |23 | |
| − | |18 | |
| − | |15 | |
| − | |11 | |
| − | |8 | |
| − | |5 | |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 56''' | + | | 65 || 80 || 102,5 || 120 || 140 || 160 || 180 |
| − | |36 | |
| − | |28 | |
| − | |23 | |
| − | |20 | |
| − | |15 | |
| − | |11 | |
| − | |8 | |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 60''' | + | | 75 || 100 || 117,5 || 135 || 150 || 172,5 || 192,5 |
| − | |42 | |
| − | |33 | |
| − | |28 | |
| − | |25 | |
| − | |21 | |
| − | |16 | |
| − | |12 | |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 67,5''' | + | | 85 || 112,5 || 130 || 150 || 165 || 180 || 200 |
| − | |45 | |
| − | |37 | |
| − | |31 | |
| − | |28 | |
| − | |24 | |
| − | |19 | |
| − | |16 | |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 75''' | + | | 95 || 125 || 145 || 160 || 177,5 || 197,5 || 212,5 |
| − | |48 | |
| − | |41 | |
| − | |36 | |
| − | |33 | |
| − | |28 | |
| − | |23 | |
| − | |19 | |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 82,5''' | + | | 105 || 135 || 155 || 172,5 || 185 || 200 || 217,5 |
| − | |44 | |
| − | |38 | |
| − | |32 | |
| − | |28 | |
| − | |22 | |
| − | |18 | |
| − | |14
| |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 90''' | + | | +105 || 147,5 || 165 || 180 || 195 || 210 || 222,5 |
| − | |38 | |
| − | |32 | |
| − | |27
| |
| − | |24
| |
| − | |18
| |
| − | |14
| |
| − | |11
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 100'''
| |
| − | |30
| |
| − | |25
| |
| − | |21
| |
| − | |17
| |
| − | |13
| |
| − | |9
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |-
| |
| − | |100 +
| |
| − | |23 | |
| − | |19 | |
| − | |15 | |
| − | |11 | |
| − | |8 | |
| − | |<nowiki>-</nowiki> | |
| − | |<nowiki>-</nowiki> | |
| − | |- | |
| − | | colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание). | |
| − | Юноши выполняют Подтягивания с гирей 8 кг, а Отжимания с гирей 16 кг.
| |
| | |} | | |} |
| − | ==Нормативы многоповторного стритлифтинга для девушек (13-17 лет), юниорок (18-22 лет), ветеранов-женщин (40+ лет)<ref name=":1" />==
| |
| − | ''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
| |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |'''ДЕВУШКИ, ЮНИОРКИ, ВЕТЕРАНЫ'''
| |
| − | |'''ЗВАНИЯ'''
| |
| − | | colspan="4" |'''РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | | colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | |-
| |
| − | |'''Весовая категория'''
| |
| − | |'''МС'''
| |
| − | |'''КМС'''
| |
| − | |'''I'''
| |
| − | |'''II'''
| |
| − | |'''III'''
| |
| − | |'''I (Ю)'''
| |
| − | |'''II (Ю)'''
| |
| − | |'''III (Ю)'''
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 44'''
| |
| − | |20
| |
| − | |16
| |
| − | |14
| |
| − | |11
| |
| − | |9
| |
| − | |7
| |
| − | |5
| |
| − | | -
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 48'''
| |
| − | |22
| |
| − | |18
| |
| − | |16
| |
| − | |13
| |
| − | |11
| |
| − | |9
| |
| − | |7
| |
| − | | -
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 52'''
| |
| − | |24
| |
| − | |20
| |
| − | |18
| |
| − | |15
| |
| − | |13
| |
| − | |10
| |
| − | |8
| |
| − | | -
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 56'''
| |
| − | |23
| |
| − | |19
| |
| − | |17
| |
| − | |14
| |
| − | |12
| |
| − | |9
| |
| − | |6
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 60'''
| |
| − | |21
| |
| − | |16
| |
| − | |14
| |
| − | |11
| |
| − | |8
| |
| − | |5
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |-
| |
| − | |'''60 +'''
| |
| − | |18
| |
| − | |12
| |
| − | |10
| |
| − | |7
| |
| − | |4
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |}
| |
| − | <br />
| |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |-
| |
| − | | colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
| |
| − | Девушки, юниорки, ветераны-женщины выполняют Подтягивания с гирей 8 кг, а Отжимания - с гирей 12 кг.
| |
| − | |}
| |
| − | ==Нормативы многоповторного стритлифтинга для юношей (13-17 лет), юниоров (18-22 лет) и ветеранов<ref name=":1" />==
| |
| − | ''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
| |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |'''ЮНОШИ,'''
| |
| − | '''ЮНИОРЫ,'''
| |
| | | | |
| − | '''ВЕТЕРАНЫ''' | + | '''Женщины''' |
| − | | colspan="5" |'''РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | | colspan="3" |'''ЮНОШЕСКИЕ РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | |-
| |
| − | |'''Весовая категория (кг)'''
| |
| − | |'''МС'''
| |
| − | |'''КМС'''
| |
| − | |'''I'''
| |
| − | |'''II'''
| |
| − | |'''III'''
| |
| − | |'''I (Ю)'''
| |
| − | |'''II (Ю)'''
| |
| − | |'''III (Ю)'''
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 52'''
| |
| − | |38
| |
| − | |31
| |
| − | |23
| |
| − | |18
| |
| − | |14
| |
| − | |10
| |
| − | |8
| |
| − | |5
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 56'''
| |
| − | |41
| |
| − | |35
| |
| − | |25
| |
| − | |20
| |
| − | |17
| |
| − | |13
| |
| − | |11
| |
| − | |8
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 60'''
| |
| − | |43
| |
| − | |37
| |
| − | |29
| |
| − | |24
| |
| − | |21
| |
| − | |17
| |
| − | |14
| |
| − | |11
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 67,5'''
| |
| − | |50
| |
| − | |42
| |
| − | |33
| |
| − | |28
| |
| − | |24
| |
| − | |21
| |
| − | |17
| |
| − | |14
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 75'''
| |
| − | |56
| |
| − | |46
| |
| − | |36
| |
| − | |31
| |
| − | |27
| |
| − | |24
| |
| − | |20
| |
| − | |17
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 82,5'''
| |
| − | |51
| |
| − | |41
| |
| − | |33
| |
| − | |27
| |
| − | |23
| |
| − | |22
| |
| − | |18
| |
| − | |14
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 90'''
| |
| − | |46
| |
| − | |38
| |
| − | |30
| |
| − | |23
| |
| − | |19
| |
| − | |16
| |
| − | |13
| |
| − | |10
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 100'''
| |
| − | |41
| |
| − | |30
| |
| − | |24
| |
| − | |19
| |
| − | |15
| |
| − | |11
| |
| − | |8
| |
| − | |6
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 110'''
| |
| − | |33
| |
| − | |23
| |
| − | |19
| |
| − | |15
| |
| − | |11
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |-
| |
| − | |'''110 +'''
| |
| − | |29
| |
| − | |18
| |
| − | |15
| |
| − | |10
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |}
| |
| − | <br />
| |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |-
| |
| − | | colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
| |
| − | Юноши, юниоры, ветераны-мужчины выполняют Подтягивания с гирей 16 кг, а Отжимания - с гирей 24 кг.
| |
| − | |}
| |
| − | ==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Любителей (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
| |
| − | ''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
| |
| − | {| class="wikitable"
| |
| − | |'''ОТКРЫТАЯ ЛЮБИТЕЛИ'''
| |
| − | | colspan="6" |'''РАЗРЯДЫ'''
| |
| − | |-
| |
| − | |'''Весовая категория (кг)'''
| |
| − | |'''МСМК'''
| |
| − | |'''МС'''
| |
| − | |'''КМС'''
| |
| − | |'''I'''
| |
| − | |'''II'''
| |
| − | |'''III'''
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 52'''
| |
| − | |41
| |
| − | |32
| |
| − | |25
| |
| − | |18
| |
| − | |15
| |
| − | |12
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 56'''
| |
| − | |45
| |
| − | |35
| |
| − | |27
| |
| − | |20
| |
| − | |17
| |
| − | |14
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 60'''
| |
| − | |50
| |
| − | |37
| |
| − | |29
| |
| − | |22
| |
| − | |19
| |
| − | |16
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 67,5'''
| |
| − | |55
| |
| − | |41
| |
| − | |33
| |
| − | |25
| |
| − | |22
| |
| − | |19
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 75'''
| |
| − | |60
| |
| − | |47
| |
| − | |36
| |
| − | |28
| |
| − | |25
| |
| − | |22
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 82,5'''
| |
| − | |64
| |
| − | |50
| |
| − | |40
| |
| − | |31
| |
| − | |28
| |
| − | |25
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 90'''
| |
| − | |59
| |
| − | |47
| |
| − | |36
| |
| − | |29
| |
| − | |26
| |
| − | |23
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 100'''
| |
| − | |51
| |
| − | |42
| |
| − | |33
| |
| − | |25
| |
| − | |20
| |
| − | |19
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 110'''
| |
| − | |45
| |
| − | |34
| |
| − | |24
| |
| − | |16
| |
| − | |13
| |
| − | |10
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 125'''
| |
| − | |35
| |
| − | |27
| |
| − | |18
| |
| − | |11
| |
| − | |8
| |
| − | |5
| |
| − | |-
| |
| − | |125 +
| |
| − | |30
| |
| − | |21
| |
| − | |14
| |
| − | |7
| |
| − | |5
| |
| − | |<nowiki>-</nowiki>
| |
| − | |-
| |
| − | | colspan="7" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
| |
| − | Мужчины-любители выполняют Подтягивания с гирей 24 кг, а Отжимания с гирей 32 кг.
| |
| − | |}
| |
| − | ==Нормативы многоповторного стритлифтинга для Профессионалов (от 13 лет и старше)<ref name=":1" />==
| |
| − | ''(действительны с 01.02.2020 по 01.01.2021)''
| |
| | {| class="wikitable" | | {| class="wikitable" |
| − | |'''ОТКРЫТАЯ ПРО'''
| |
| − | | colspan="7" |'''РАЗРЯДЫ'''
| |
| | |- | | |- |
| − | |'''Весовая категория (кг)'''
| + | ! Категория !! III !! II !! I !! КМС !! МС !! МСМК |
| − | |'''ЭЛИТА'''
| |
| − | |'''МСМК'''
| |
| − | |'''МС'''
| |
| − | |'''КМС'''
| |
| − | |'''I'''
| |
| − | |'''II'''
| |
| − | |'''III'''
| |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 52''' | + | | 45 || 25 || 30 || 35 || 40 || 47,5 || 57,5 |
| − | |38 | |
| − | |32 | |
| − | |24 | |
| − | |18 | |
| − | |14 | |
| − | |11 | |
| − | |8 | |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 56''' | + | | 55 || 32,5 || 37,5 || 42,5 || 47,5 || 55 || 62,5 |
| − | |41 | |
| − | |35 | |
| − | |26 | |
| − | |20 | |
| − | |16 | |
| − | |13 | |
| − | |10 | |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 60''' | + | | 65 || 37,5 || 42,5 || 47,5 || 52,5 || 60 || 70 |
| − | |45 | |
| − | |38 | |
| − | |29 | |
| − | |24 | |
| − | |19 | |
| − | |16 | |
| − | |13 | |
| | |- | | |- |
| − | |'''до 67,5''' | + | | +65 || 42,5 || 47,5 || 52,5 || 60 || 65 || 75 |
| − | |51
| |
| − | |43
| |
| − | |33
| |
| − | |28
| |
| − | |22
| |
| − | |19
| |
| − | |16
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 75'''
| |
| − | |53
| |
| − | |45
| |
| − | |35
| |
| − | |30 | |
| − | |25 | |
| − | |21
| |
| − | |18
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 82,5'''
| |
| − | |55 | |
| − | |47 | |
| − | |37 | |
| − | |32 | |
| − | |27 | |
| − | |23 | |
| − | |17 | |
| − | |- | |
| − | |'''до 90''' | |
| − | |51 | |
| − | |43
| |
| − | |33
| |
| − | |27
| |
| − | |24
| |
| − | |19
| |
| − | |15
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 100'''
| |
| − | |46
| |
| − | |38
| |
| − | |28
| |
| − | |21
| |
| − | |20
| |
| − | |16
| |
| − | |13
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 110'''
| |
| − | |38
| |
| − | |30
| |
| − | |22
| |
| − | |17
| |
| − | |15
| |
| − | |11
| |
| − | |8
| |
| − | |-
| |
| − | |'''до 125'''
| |
| − | |30
| |
| − | |23
| |
| − | |16
| |
| − | |13
| |
| − | |10
| |
| − | |7
| |
| − | |5
| |
| − | |-
| |
| − | | colspan="8" |'''Примечание:''' все цифры в таблица - это сумма количества лучших результатов в 2х упражнениях (подтягивание и отжимание).
| |
| − | Мужчины-любители выполняют Подтягивания с гирей 32 кг, а Отжимания с гирей 48 кг.
| |
| | |} | | |} |
| − | ==Федерации стритлифтинга==
| |
| − | Несмотря на то, что спорт только начал своё становление, уже сейчас в мире существует несколько организаций, называющих себя международными. Чемпионаты мира по стритлифтингу проводят:
| |
| − |
| |
| − | - [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]] (штаб-квартира в России) - есть отборочные этапы
| |
| − |
| |
| − | - [[World Street Workout and Streetlifting Federation|'''World''' Street '''Workout''' and '''Streetlifting''' '''Federation''']] (штаб-квартира в Украине) - есть отборочные этапы
| |
| − |
| |
| − | - [[Национальная ассоциация пауэрлифтинга]] (штаб-квартира в России) - нет отборочных этапов
| |
| − |
| |
| − | - [[World Streetlifting Federation/ WSF|World Streetlifting Federation]], она же [[World Raw Powerlifting Federation]] (штаб-квартира в России) - нет отборочных этапов
| |
| | | | |
| − | Единственная организация, ставящая перед собой задачу довести стритлифтинг до признания на уровне национальных отделений, а также во всём мире (через Олимпийский комитет) - [[Международная федерация стритлифтинга|International Streetlifting Federation]].
| + | == Читайте также == |
| | | | |
| − | ==Источники==
| + | *[[Армлифтинг]] |
| − | <references />
| + | *[[Армспорт]] |
| | + | *[[Тренинг динозавров]] |
| | + | *[[Strongman events]] |
| | + | *[[Федерация AWPC]] |
| | + | *[[Федерация WPC]] |
