Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Тема на странице Обсуждение:Спортивные энергетики в домашних условиях
На этой странице показаны изменения между двумя версиями сообщения от участника Zabava в теме «Количество витамина С» на Обсуждение:Спортивные энергетики в домашних условиях.
Вы можете посмотреть другие версии этого сообщения на его странице истории.
| Строка 1: | Строка 1: | ||
В терапевтической практике ранее широко применялись сверхдозы витамина С (5, 10, и даже 15 г), которые приводят к компенсаторной реакции: активации естественных механизмов его ускоренного разрушения. Лайнус Полинг рекомендовал принимать аскорбиновую кислоту до 3 г в сутки. | В терапевтической практике ранее широко применялись сверхдозы витамина С (5, 10, и даже 15 г), которые приводят к компенсаторной реакции: активации естественных механизмов его ускоренного разрушения. Лайнус Полинг рекомендовал принимать аскорбиновую кислоту до 3 г в сутки. | ||
| − | Указанные дозы значительно выше рекомендуемых (для профилактики гиповитаминоза), однако определенные терапевтические цели достигаются при значительно более высоких дозировках. | + | Указанные дозы значительно выше рекомендуемых (для профилактики гиповитаминоза), однако определенные терапевтические цели достигаются при значительно более высоких дозировках без вреда для здоровья. |
