С использованием методик доказательной медициной исследованы свойства хондроитина и прочих так называемых хондопротекторов, вывод один, эффект плацебо. Не биохимик конечно, чтоб детально разъяснять, но этот самый хондроитин, тупо не может доставиться до места назначения, т.е до дисков. Это как жрать МПХ, в надежде, что и у самого подрастет. Что профилактика, что лечение, одно...лечебная гимнастика, укрепление корсета!
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
