Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Редактирование: Укрепление иммунитета

Перейти к: навигация, поиск

Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия Ваш текст
Строка 160: Строка 160:
  
 
Учитывая все вышесказанное, хотелось бы предостеречь специалистов от агрессивной фармакологической «поддержки» функциональных возможностей иммунной системы.
 
Учитывая все вышесказанное, хотелось бы предостеречь специалистов от агрессивной фармакологической «поддержки» функциональных возможностей иммунной системы.
 
== Иммуномодуляция ==
 
{{Шаблон:Программы спортивного питания}}
 
'''Цель программы''':
 
 
Снижение заболеваемости спортсменов на всех этапах годичного цикла подготовки.
 
 
'''Задачи''', которые решаются на основе применения данной программы (показания к применению):
 
 
#Профилактика и коррекция вторичного спортивного иммунодефицита (частного синдрома перенапряжения иммунной системы).
 
#Ускорение реабилитации и восстановления после перенесенных заболеваний инфекционной и травматической этиологии.
 
#Повышение [[Адаптация|адаптации]] организма спортсменов к нагрузкам на этапе специальной подготовки.
 
#Оптимизация состояния спортсменов на этапе сужения и подводки к соревнованиям за счет предупреждения «иммунного шока».
 
 
=== Особенности базового рациона питания в период использования программы ===
 
 
Обогащение [[Суточный рацион питания|суточного рациона питания]] за счет включения натурального меда и других [[Продукты пчеловодства|продуктов пчеловодства]] (при отсутствии данных об индивидуальной повышенной чувствительности к данным продуктам).
 
 
=== Рекомендуемые фармакологические препараты, пищевые субстратные добавки и БAДы, используемые в данной программе, и схемы их применения ===
 
 
*При наличии показаний курсовой прием отдельных [[Иммуномодуляторы|иммуномодуляторов]] или комплекса препаратов, иммунокорректорных препаратов, обладающих взаимной синергичностью, в том числе на основе тестирования индивидуальной чувствительности (примечание 1).
 
 
В состав иммуномодуляторов входят три группы биологически активных веществ и лекарственных средств:
 
 
*Базовые элементы ([[аскорбиновая кислота]]).
 
*[[Адаптогены растительного происхождения|Растительные]] и системные [[адаптогены]].
 
*[[Биологически активные добавки|БАД]] и лекарственные средства направленного действия.
 
 
В соответствии с указанным перечнем в данной программе рекомендуется применение следующих препаратов и (или) комплексов отдельных препаратов в течение периода повышенного риска возникновения синдрома перенапряжения иммунной системы (примечание 2):
 
 
*[[Витамин С]] в суточной дозе не менее 200% RDA (внутрь или внутримышечно);
 
 
*ИНГАВЕРИН (ТАМИ-ФЛУ) внутрь по 1 капсуле в день в течение трех дней в эпидемически опасные периоды или при появлении первых симптомов заболевания гриппом или ОРВИ.
 
 
*Вариант 1: ЭЛТОН ФОРТЕ внутрь по 2 капсулы три раза в день до еды;
 
 
*Вариант 2: МИЛАЙФ внутрь по схеме (в зависимости от дозы препарата);
 
 
*Вариант 3: Препарат предпочтения в линейке [[Имунофан|ИММУНОФАН]], Т-АКТИВИН, РОНКОЛЕЙКИН, ВОБЭНЗИМ по соответствующим схемам приема (примечание 1).
 
 
'''Методы мониторинга эффективности программы''':
 
 
*биохимический контроль клеточных факторов иммунитета (в первую очередь В- и Т-лимфоцитов);
 
 
*биохимический контроль гуморальных факторов иммунитета (в первую очередь уровней иммуноглобулинов G и Е в крови);
 
 
*определение индивидуальной чувствительности к линейке иммунокорректоров методом кислородного взрыва;
 
 
*анализ аллергического статуса спортсмена.
 
 
'''Виды нагрузок (виды спорта), для которых предназначена данная программа'''
 
 
Все виды спорта.
 
 
'''Примечания''':
 
 
''Примечание 1''. Определение индивидуальной реакции на препараты линейки иммунодуляторов с помощью метода кислородного взрыва (иммунофан, Т-активин, ронколейкин) не является абсолютным критерием выбора препарата, поскольку дает конечный результат с коэффициентом корреляции величиной порядка 0,8 (М.А. Скотников, 2008).
 
 
''Примечание 2''. Продолжительность каждого курсового приема и количество последовательных курсов приема иммуномодуляторов и иммунопротекторов определяется по индивидуальным показаниям и в соответствие со структурой подготовки спортсмена (см. задачи программы).
 
 
== Читайте также ==
 
== Читайте также ==
  
*[[Иммунитет]]
 
*[[Иммунитет - препараты]]
 
*[[Иммунная система]]
 
*[[Влияние тренировок на иммунитет]]
 
*[[Как повысить иммунитет]]
 
 
*[[Как повысить и укрепить иммунитет (научный подход)]]
 
*[[Как повысить и укрепить иммунитет (научный подход)]]
 
*[[Силовые тренировки и иммунитет]]
 
*[[Силовые тренировки и иммунитет]]

Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «SportWiki энциклопедия» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. SportWiki энциклопедия:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

В целях защиты вики от автоматического спама в правках просим вас решить следующую каптчу:

Отменить Справка по редактированию (в новом окне)


Упражнения