Редактирование: Ушибы плеча

{{Повязки}}
== Ушибы плеча ==

Ушибы плеча часто встречаются в жестких видах спорта, например в американском футболе. Как и ушибы бедра, они могут осложняться оссифицирующим миозитом или возникновением болезненного экзостоза плечевой кости.

Экзостоз — нарост на кости, образованный костной тканью.

=== Повязка при ушибах плеча ===

Для предотвращения повторных ушибов плеча на него накладывают защитную подкладку. На рис. 5.10 показано, как закрепить подкладку эластичным лейкопластырем на латеральной стороне плеча.

=== Упражнения при ушибах плеча ===

Сохранить силу и гибкость после ушиба плеча помогают упражнения, описанные в [[Вывих ключицы#Повязки при вывихе акромиального конца ключицы|Повязки при вывихе акромиального конца ключицы]], а также упражнения для локтевого сустава, описанные в гл. 6 (см. рис. 6.3—6.4). За спортсменом должен наблюдать опытный врач, который вовремя заметит признаки оссифицирующего миозита или экзостоза плечевой кости и примет соответствующие меры.

Рисунок 5.10. Закрепление защитной подкладки на плече с помощью эластичного лейкопластыря.

== Читайте также ==

*[[Нестабильность плечевого сустава#Повязки при нестабильности плечевого сустава|Повязки при нестабильности плечевого сустава]]
*[[Плечо, плечевой пояс и плечевой сустав]]
*[[Спортивные травмы плеча - лечение]]
*[[Вывих плеча - лечение]]
@@ Строка 5: / Строка 5: @@
 Экзостоз — нарост на кости, образованный костной тканью.
-[[Image:O_90.jpg|300px]]
 === Повязка при ушибах плеча ===
 Для предотвращения повторных ушибов плеча на него накладывают защитную подкладку. На рис. 5.10 показано, как закрепить подкладку эластичным лейкопластырем на латеральной стороне плеча.
-[[Image:Ris_5_10.jpg|250px]]
-'''Рисунок 5.10.''' Закрепление защитной подкладки на плече с помощью эластичного лейкопластыря.
 === Упражнения при ушибах плеча ===
@@ Строка 20: / Строка 14: @@
 Сохранить силу и гибкость после ушиба плеча помогают упражнения, описанные в [[Вывих ключицы#Повязки при вывихе акромиального конца ключицы|Повязки при вывихе акромиального конца ключицы]], а также упражнения для локтевого сустава, описанные в гл. 6 (см. рис. 6.3—6.4). За спортсменом должен наблюдать опытный врач, который вовремя заметит признаки оссифицирующего миозита или экзостоза плечевой кости и примет соответствующие меры.
-[[Image:Ris_6_3.jpg|250px]]
+Рисунок 5.10. Закрепление защитной подкладки на плече с помощью эластичного лейкопластыря.
-'''Рисунок 6.3.''' Упражнения на растяжку мышц, разгибающих '''(А)''' и сгибающих '''(Б)''' руку в локтевом суставе.
-[[Image:Ris_6_4.jpg|250px]]
-'''Рисунок 6.4.''' Упражнения с гантелями для укрепления мышц, сгибающих '''(А)''' и разгибающих '''(Б)''' руку в локтевом суставе, а также упражнения с резиновым эспандером для укрепления мышц, обеспечивающих пронацию '''(В)''' и супинацию '''(Г)''' предплечья.
 == Читайте также ==