Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: IFBB
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 1: | Строка 1: | ||
− | |||
== IFBB == | == IFBB == | ||
[[Image:IFBBlogo_official.png|250px|thumb|right|Официальный логотип IFBB]] | [[Image:IFBBlogo_official.png|250px|thumb|right|Официальный логотип IFBB]] | ||
− | + | '''IFBB''' (''International Federation of Bodybuilding and Fitness'') - Международная федерация бодибилдинга и фитнеса со штаб-квартирой в Мадриде, Испания, является международным руководящим органом любительского спорта [[бодибилдинг]]а и [[фитнес]]а и курирует крупные международные соревнования в этих видах спорта, в частности, мировых и континентальных чемпионатов. Также участвует в ряде региональных играх из [[Олимпизм и олимпийское образование|Олимпийско]]й программы. Федерация была основана в 1946 г. братьями Бен и Джо Вейдерами в Монреале, Канада, под названием Международная федерация бодибилдеров. В 2004 году поменял название на "Международная федерация бодибилдинга и фитнеса" но сохранил аббревиатуру IFBB. | |
− | '''IFBB''' (''International Federation of Bodybuilding and Fitness'') - Международная федерация бодибилдинга и фитнеса со штаб-квартирой в Мадриде, Испания, является международным руководящим органом любительского спорта [[бодибилдинг]]а и [[фитнес]]а и курирует крупные международные соревнования в этих видах спорта, в частности, мировых и континентальных чемпионатов. Также участвует в ряде региональных играх из [[Олимпизм и олимпийское образование|Олимпийско]]й программы. Федерация была основана в 1946 г. братьями | ||
− | IFBB выпустила множество звезд бодибилдинга; наиболее заметными из которых являются | + | IFBB выпустила множество звезд бодибилдинга; наиболее заметными из которых являются Арнольд Шварценеггер (“Терминатор”), Лу Ферриньо ( “Невероятный Халк”), Стив Ривз (“Геркулес”), Болливудская кинозвезда Вариндер Сингх, Арабская кинозвезда Эль Шахат Мабрук и многие другие. |
В начале 2000 года Федерация пыталась придать культуризму статус олимпийского вида спорта, в связи с тем, что в 2000 году эта организация получила полноправное членство в Международном олимпийском комитете. Тем самым, IFBB стремилась утвердить культуризм в качестве полноправного вида на Олимпийских играх. Этого однако не произошло, так как многие не признают культуризм спортом. | В начале 2000 года Федерация пыталась придать культуризму статус олимпийского вида спорта, в связи с тем, что в 2000 году эта организация получила полноправное членство в Международном олимпийском комитете. Тем самым, IFBB стремилась утвердить культуризм в качестве полноправного вида на Олимпийских играх. Этого однако не произошло, так как многие не признают культуризм спортом. | ||
Строка 11: | Строка 9: | ||
В современной индустрии культуризма профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего '''«Pro Card» от IFBB'''. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, например, «Арнольд Классик» и «Ночь Чемпионов». В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе «Мистер Олимпия». Титул «Мистер Олимпия» является высшей наградой в области профессионального культуризма. | В современной индустрии культуризма профессионалом обычно называют культуриста, победившего в квалификационных соревнованиях, как любитель, и заработавшего '''«Pro Card» от IFBB'''. Обладатели данной карты получают право выступать на профессиональных турнирах, например, «Арнольд Классик» и «Ночь Чемпионов». В свою очередь высокие результаты, показанные в таких соревнованиях дают им возможность участвовать в конкурсе «Мистер Олимпия». Титул «Мистер Олимпия» является высшей наградой в области профессионального культуризма. | ||
− | Из российских спортсменов такой картой обладают [[ОКСАНА ГРИШИНА|Оксана Гришина]] в категории Фитнес и | + | Из российских спортсменов такой картой обладают [[ОКСАНА ГРИШИНА|Оксана Гришина]] в категории Фитнес и Денис Гусев в дисциплине Men’s Phusique. |
IFBB ежегодно проводит Чемпионат мира по бодибилдингу. В него входят 189 национальных федераций, которые также могут образовывать континентальные/региональные федерации. Существуют следующие Континентальные Федерации: | IFBB ежегодно проводит Чемпионат мира по бодибилдингу. В него входят 189 национальных федераций, которые также могут образовывать континентальные/региональные федерации. Существуют следующие Континентальные Федерации: | ||
Строка 20: | Строка 18: | ||
* Карибский Бодибилдинг и фитнес Федерация | * Карибский Бодибилдинг и фитнес Федерация | ||
− | '' | + | == Категории == |
+ | |||
+ | В соревнованиях среди '''мужчин бодибилдинг''' существуют весовые категории: | ||
+ | |||
+ | * до 70 кг включительно; | ||
+ | * до 75 кг включительно; | ||
+ | * до 80 кг включительно; | ||
+ | * до 85кг включительно; | ||
+ | * до 90 кг включительно; | ||
+ | * до 95 кг включительно; | ||
+ | * до 100 кг включительно; | ||
+ | *свыше 100кг | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существует еще весовые категории: | ||
+ | |||
+ | * до 60кг (в Азии); | ||
+ | * до 65кг (в Азии). | ||
+ | |||
+ | В соревнованиях среди '''юниоров-мужчин бодибилдинг''' существует две категории: | ||
+ | |||
+ | * Юниоры до 23лет – до 80 кг; | ||
+ | * Юниоры до 23лет – свыше 80 кг. | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существует две категории: | ||
+ | |||
+ | * Юниоры до 23лет – до 75кг; | ||
+ | * Юниоры до 23лет – свыше 75кг. | ||
+ | |||
+ | В соревнованиях среди среди '''мастеров-мужчин''' (ветераны бодибилдинг) старше 40лет существует одна абсолютная категория. | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существуют категории: | ||
+ | |||
+ | * Ветераны 40-49 лет: до 70кг, до 80кг, до 90кг, свыше 90кг; | ||
+ | * Ветераны 50-59 лет: до 80кг, свыше 80кг; | ||
+ | * Ветераны старше 60 лет – одна абсолютная категория. | ||
+ | |||
+ | В соревнованиях среди '''мужчин фитнес''' существует одна абсолютная категория, согласно правилам: | ||
+ | |||
+ | * до 170 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +1 кг) | ||
+ | * до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +2 кг) | ||
+ | * до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +3 кг) | ||
+ | * до 190 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +4 кг) | ||
+ | * до 198 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +4,5 кг) | ||
+ | * свыше 198 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +5 кг) | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категория: юниоры до 21 года – абсолютная категория (согласно тем же правилам IFBB) | ||
+ | |||
+ | В соревнованиях среди женщин бодибилдинг существует одна абсолютная категория. | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории: | ||
+ | |||
+ | * Юниоры – до 23лет – абсолютная категория | ||
+ | * Ветераны – старше 35лет – абсолютная категория | ||
+ | |||
+ | В соревнованиях среди среди '''женщин бодифитнес''' существует три ростовые категории: | ||
+ | |||
+ | * до 163 см; | ||
+ | * до 168 см; | ||
+ | * свыше 168 см. | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории: | ||
+ | |||
+ | * до 158см; | ||
+ | * Юниоры до 23лет – до 163см; | ||
+ | * Юниоры до 23лет – свыше 163см; | ||
+ | * Ветераны старше 35 лет – абсолютная категория. | ||
+ | |||
+ | В соревнованиях среди среди '''женщин фитнес''' существует две ростовые категории: | ||
+ | |||
+ | * до 163 см; | ||
+ | * свыше 163 см. | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории: | ||
+ | |||
+ | * Юниоры до 23лет – до 163см; | ||
+ | * Юниоры до 23лет – свыше 163см; | ||
+ | |||
+ | В соревнованиях среди среди '''женщин бикини''' существует три ростовые категории: | ||
+ | |||
+ | * до 163 см; | ||
+ | * до 168см; | ||
+ | * свыше 168 см. | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существует еще ростовая категория: до 158см. | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категории: | ||
+ | |||
+ | * Юниоры до 23лет – до 163см; (не младше 16 лет) | ||
+ | * Юниоры до 23лет – свыше 163см; (не младше 16 лет) | ||
+ | |||
+ | {{Wow}} В совернованиях имеют право участвовать девушки не моложе 16 лет! | ||
+ | |||
+ | В соревнованиях среди '''мужчин классический бодибилдинг''' существует две категории: | ||
+ | |||
+ | * до 175см; | ||
+ | * свыше 175см. | ||
+ | |||
+ | Согласно правилам IFBB: | ||
+ | |||
+ | * до 170 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 2 кг); | ||
+ | |||
+ | * до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 4 кг); | ||
+ | |||
+ | * до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +6 кг); | ||
+ | |||
+ | * свыше 180 см до 190 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +8 кг); | ||
+ | |||
+ | * свыше 190 см до 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +9 кг); | ||
+ | |||
+ | * свыше 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +10 кг); | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существуют категории: | ||
+ | |||
+ | * до 168см; | ||
+ | * до 171 см; | ||
+ | * до 175 см; | ||
+ | * до 180 см; | ||
+ | * свыше 180 см; | ||
+ | * Юниоры до 23лет – одна абсолютная категория; | ||
+ | |||
+ | Для юниоров классический бодибилдинг: | ||
+ | |||
+ | * до 168 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 0 кг); | ||
+ | |||
+ | * до 171 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 2 кг); | ||
+ | |||
+ | * до 175 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 4 кг); | ||
+ | |||
+ | * до 180 см (включительно) Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +6 кг); | ||
+ | |||
+ | * до 190 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение + 8 кг); | ||
+ | |||
+ | * до 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +9 кг); | ||
+ | |||
+ | * свыше 198 см Макс. вес = рост – 100 (допустимое превышение +10 кг); | ||
+ | |||
+ | Ветераны 40-49 лет: одна абсолютная категория; | ||
+ | |||
+ | Ветераны старше 50 лет: одна абсолютная категория; | ||
+ | |||
+ | Детский фитнес (девочки): | ||
+ | |||
+ | 8-9лет; | ||
+ | 10-11лет; | ||
+ | 12-13лет; | ||
+ | 14-16лет. | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существуют категории: | ||
+ | |||
+ | * 8-9 лет; | ||
+ | * 10-11 лет; | ||
+ | * 12-14 лет; | ||
+ | * 15-16 лет; | ||
+ | * старше 16. | ||
+ | |||
+ | На Международных соревнованиях IFBB существуют еще категория инвалиды бодибилдинг (мужчины на инвалидных колясках) – одна абсолютная категория и так же среди ветеранов старше 40 лет – одна абсолютная категория. | ||
+ | |||
+ | А так же смешанные пары (мужчина и женщина) – одна абсолютная категория. | ||
+ | |||
+ | * На Международных соревнованиях IFBB смешанные пары включены только на чемпионате Европы среди мужчин. | ||
== Кодекс чести == | == Кодекс чести == | ||
Строка 404: | Строка 561: | ||
== Обязательные позы == | == Обязательные позы == | ||
− | [[Image:Pozirovanie1.jpg|250px|thumb|right|Слева «Двойной бицепс спереди», справа «Широчайшие мышцы спины спереди» ]] | + | [[Image:Pozirovanie1.jpg|250px|thumb|right|Слева «Двойной бицепс спереди», справа '«Широчайшие мышцы спины спереди» ]] |
=== Оценка обязательных поз у мужчин (бодибилдинг, классический бодибилдинг) === | === Оценка обязательных поз у мужчин (бодибилдинг, классический бодибилдинг) === | ||
Строка 542: | Строка 699: | ||
* [[Мисс фитнес Олимпия]] | * [[Мисс фитнес Олимпия]] | ||
* [[Соревновательный бодибилдинг]] | * [[Соревновательный бодибилдинг]] | ||
− |