Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Редактирование: L-карнитин отзывы
Внимание! Вы не авторизовались на сайте. Ваш IP-адрес будет публично видимым, если вы будете вносить любые правки. Если вы войдёте или создадите учётную запись, правки вместо этого будут связаны с вашим именем пользователя, а также у вас появятся другие преимущества.
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий, чтобы убедиться, что это именно те изменения, которые вас интересуют, и нажмите «Записать страницу», чтобы изменения вступили в силу.
| Текущая версия | Ваш текст | ||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
== L-карнитин отзывы == | == L-карнитин отзывы == | ||
| − | В мире не так много фармакологических компаний, которые производят | + | В мире не так много фармакологических компаний, которые производят L-карнитин самостоятельно. Большинство же производителей спортивного питания закупают чистый L-карнитин именно у них, добавляя в состав продукта витамины, вкусовые наполнители и другие вспомогательные добавки. Например, Weider, VP Laboratory, Inkospor используют L-карнитин швейцарской компании Lonza Ltd, которая выпускает L-карнитин под торговой маркой Carnipure. При прочих равных, ориентируйтесь на конечную цену продукта. |
Пожалуй '''отзывы на L-карнитин''' отличаются особой неопределенностью. Эффективность добавки часто совершенно не зависит от фирмы производителя и формы продукта, так к примеру два спортсмена любителя, занимаясь вместе могут тренироваться по одинаковой программе и у потреблять L-карнитин, у одного из них отзывы будут очень положительными, а другой не получает никакого ощутимого результата. Нельзя заранее определить, принесет ли вам хорошие результаты карнитин или нет , так как это зависит от сложных физиологических особенностей человека. | Пожалуй '''отзывы на L-карнитин''' отличаются особой неопределенностью. Эффективность добавки часто совершенно не зависит от фирмы производителя и формы продукта, так к примеру два спортсмена любителя, занимаясь вместе могут тренироваться по одинаковой программе и у потреблять L-карнитин, у одного из них отзывы будут очень положительными, а другой не получает никакого ощутимого результата. Нельзя заранее определить, принесет ли вам хорошие результаты карнитин или нет , так как это зависит от сложных физиологических особенностей человека. | ||
| Строка 11: | Строка 11: | ||
Многие жалуются на то, что совершенно не "чувствуют" L-карнитин, считая это верным признаком неработоспособности, но это заблуждение, потому что действие L-карнитина практически невозможно ощутить субъективно, и оценивать нужно конечный результат. К примеру, занимаясь бегом без L-карнитина вы можете снизить свой вес на 3 кг, а с ним эта цифра будет уже составлять 6 кг, при этом возникает вопрос, а как бы было без карнитина? | Многие жалуются на то, что совершенно не "чувствуют" L-карнитин, считая это верным признаком неработоспособности, но это заблуждение, потому что действие L-карнитина практически невозможно ощутить субъективно, и оценивать нужно конечный результат. К примеру, занимаясь бегом без L-карнитина вы можете снизить свой вес на 3 кг, а с ним эта цифра будет уже составлять 6 кг, при этом возникает вопрос, а как бы было без карнитина? | ||
| − | Так или иначе, L-карнитин имеет | + | Так или иначе, L-карнитин имеет мощную научную доказательную базу, которая подтверждает его высокую биологическую активность. Ориентироваться на отзывы можно только при выборе оптимального производителя, хотя качество карнитина как правило на одном уровне, поэтому не стремитесь к покупке более дорогого. |
Многие принимают L-карнитин не только во время похудения, но и при наборе мышечной массы. Это вполне оправдано, так как L-карнитин увеличивает производство энергии и позволяет тренироваться более интенсивно, при этом используются жировые запасы, то есть вы ограждаете себя от избыточного жирообразования. Отзывы на L-карнитин во время набора массы тоже неоднозначны, и это опять же связано с тем, что человек не может почувствовать разницу "с" и "без". | Многие принимают L-карнитин не только во время похудения, но и при наборе мышечной массы. Это вполне оправдано, так как L-карнитин увеличивает производство энергии и позволяет тренироваться более интенсивно, при этом используются жировые запасы, то есть вы ограждаете себя от избыточного жирообразования. Отзывы на L-карнитин во время набора массы тоже неоднозначны, и это опять же связано с тем, что человек не может почувствовать разницу "с" и "без". | ||
| − | Что касается форм L-карнитина, то наиболее положительные отзывы получает жидкая форма, хотя по оценкам экспертов сухая форма не уступает жидкой | + | Что касается форм L-карнитина, то наиболее положительные отзывы получает жидкая форма, хотя по оценкам экспертов сухая форма не уступает жидкой. |
| − | + | == Приобретение == | |
| + | |||
| + | *[http://www.viofit.ru/shop/carnitine/ Заказать на Viofit.ru] | ||
| + | *[http://sportmenu.ru/category_38.html Заказать на Sportmenu.ru] | ||
| + | *[http://ersport.ru/shop/CID_25.html Заказать на Ersport.ru] | ||
| + | *[http://fitness24.ru/category/l-carnitine/ Заказать на Fitness24.ru] | ||
== Читайте также == | == Читайте также == | ||
| Строка 24: | Строка 29: | ||
[[L-карнитин: вред и побочные эффекты]]<br> | [[L-карнитин: вред и побочные эффекты]]<br> | ||
[[Ацетил-L-карнитин]]<br> | [[Ацетил-L-карнитин]]<br> | ||
| − | |||
[[Жиросжигатели]] | [[Жиросжигатели]] | ||
[[Категория:Спортивное питание]] | [[Категория:Спортивное питание]] | ||
