}}{{Expert}}

[[Image:Superpump_max.jpg|200px|thumb|right|Старая версия упаковки SuperPump MAX от Gaspari Nutrition]]

[[Image:Superpump-max2.jpg|200px|thumb|right|Состав SuperPump MAX]]

'''SuperPump MAX''' - один из самых популярных в мире [[Предтренировочный комплекс|предтренировочных комплексов]] от американской компании [[Gaspari Nutrition]]. Изначально выпускался под названием [[SuperPump 250 (Gaspari Nutrition)|SuperPump 250]], однако в 2011 году ее производство было приостановлено. Согласно описанию, добавка создана специально "для ТРУ АТЛЕТОВ как вы"!<ref>"A pre-workout that provides a TRUE ATHLETE like you" - http://www.bodybuilding.com/store/gn/superpump-max.html</ref>

В отличие от множества других предтренировочных комплекс Superpump MAX был разработан с целью наполнить ваш организм только необходимыми компонентами, действие которых было не раз подтверждено многолетними клиническими исследованиями.

*[[Инозит (инозитол, витамин В8)|Витамин B8]] (инозитол Hexanicotinate) - 80 мг

*[[Цианокобаламин|Витамин В12]] (метилкобаламин) - 10 мкг

'''Комплекс смесей SuperPump MAX''' - 11,3 г

**[[Кальций|кальция глицерофосфат]]

**[[Магний|ди-магния малат]]

**[[Фосфаты|фосфат калия]]

 

**[[Цитруллин|L-цитруллин]] (2 г)

**Carnipure ™ (L-карнитин L-тартрат)

**[[Орнитин|L-орнитин-L-аспартат]]

**Экстракт свеклы

*Комплекс стимулирования MTOR (BCAA)

**L-лейцин (2 г)

**L-изолейцин

**L-валин

*Сигнальный комплекс PhosphoDRIVE

**[[Креатин моногидрат|Моногидрата креатина]] (1,3 г)

**креатин Power Magna ® (хелат магния креатина)

**Setria ® (L-Глутатион редуцированный)

*Матрица ускорения CogniDRIVE

**[[Тирозин|L-тирозин]]

**[[кофеин]] - около 100 мг

**Oxytropis Falcate экстракт

**Peak ATP ™ (аденозин-5'-трифосфат динатриевая соль)

[[Мальтодекстрин]], лимонная кислота, природные и искусственные ароматизаторы, яблочная кислота, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, FD & C Красный № 40.

=== Инструкция по применению ===

Принимайте 1-3 мерных ложек SuperPump MAX с 100-200 г холодной воды или сока за 30-40 минут до тренировки. Принимайте на голодный желудок. Начните прием с 1 ложки, при необходимости повышайте дозировку.

Также был сокращено содержание [[мальтодекстрин]]а. Полностью удалена смесь Insulin Secretagogue Complex и бесполезный [[туркестерон]]. Добавлена [[АТФ]] (Peak ATP ™), однако известно, что при употреблении внутрь она бесполезна. Включен растительный экстракт Oxytropis Falcate, который обладает противовоспалительным (обезболивающим) действием.<ref>http://examine.com/supplements/Oxytropis+Falcate/</ref> Остальные изменения незначительны.  

*''Экстракт свеклы'' содержит нитрат калия, который вызывает пампинг. Высокая эффективность.

Прочие ингредиенты носят спорный характер. Разумеется, никаких многолетних клинических испытаний проведено не было.

Как видно, изменения несут весьма сомнительную пользу. Новая добавка получила абсолютно противоречивые отзывы и оценки.<ref>http://www.fitflex.com/gaspari-superpump-max-review.html</ref><ref>http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=129681593&page=2</ref><ref>http://www.amazon.com/Gaspari-Nutrition-Superpump-Raspberry-1-41-Pound/product-reviews/B004ANPDPA/ref=cm_cr_pr_hist_3?ie=UTF8&filterBy=addThreeStar&showViewpoints=0&sortBy=bySubmissionDateDescending</ref> Около 70% оценили изменения как положительные, остальные убеждены, что продукт стал значительно хуже в отношении пампинга и стимуляции. Негативные отзывы SuperPump MAX связаны, главным образом, с плохим вкусом (многие описывают его как "технический"), растворимостью и некоторыми побочными эффектами. Добавлены большие количества красителя, которые изменяют даже цвет кала.