Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Thread:Отзывы:Программа на массу для начинающих/Автор статьи написал ерунду. — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
(Новая ветка: Автор статьи написал ерунду.)
 
(Перенаправление устаревшего сообщения LiquidThreads на преобразованное в сообщение Структурированные обсуждения)
(Метка: изменение цели перенаправления)
 
Строка 1: Строка 1:
−
Ерунда полная. Новичку надо работать на общую выносливость. Пару-тройку месяцев. Круговые на все тело для этого саое оно.
+
#REDIRECT [[Тема:Rn1jc4i34xwwlpwd#flow-post-rn1jc3h6w4hlirhx]]
−
Потом переходить на НЕкруговые на все тело 3 раза в неделю. Годиков на 2-3.
 
−
И вообще - ОГРАНИЧЬТЕ ДОСТУП ДО ВИКИ!
 

Текущая версия на 14:39, 30 ноября 2018

Перенаправление на:

Источник — «http://sportwiki.to/index.php?title=Thread:Отзывы:Программа_на_массу_для_начинающих/Автор_статьи_написал_ерунду.&oldid=103780»