Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Совмещение двух программ

Перейти к: навигация, поиск

ЛУчше всего выполнять какую то одну программу тренировок, потому как у упражнениях работают разные мышцы. http://strong-life.ru/

Сергей777 (обсуждение)

‎11:31, 15 августа 2015
Источник — «http://sportwiki.to/Thread:Отзывы:Программа_тренировок_на_отжимания/Совмещение_двух_программ/ответить#x.D0.A1.D0.BE.D0.B2.D0.BC.D0.B5.D1.89.D0.B5.D0.BD.D0.B8.D0.B5_.D0.B4.D0.B2.D1.83.D1.85_.D0.BF.D1.80.D0.BE.D0.B3.D1.80.D0.B0.D0.BC.D0.BC_1225»