Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Бьют все одинаково: Сильно и больно[править]

Читайте также: Обучение и тренировка боксеров

Первый бой – и сразу первая победа – это «круто»! Но никак не гарантия того, что ты сможешь пройти этот путь до конца. Здесь нужен характер, чтобы найти силы справиться с болью, страхом и ленью…
И, как в школе, судьба постоянно тебя экзаменует, чтобы ты понял, тот ли путь ты выбрал для себя. Только в отличие от школы, у экзаменатора цель, не научить тебя, а уничтожить. Но если этот экзамен ты сдаешь, расслабиться всё равно не получится. Знай, теперь ты на другом уровне, более высоком, и следующий экзаменатор будет гораздо сильнее и круче первого!

Наш сегодняшний герой, молодой боец из клуба Red Devil Александр Волков, свой первый бой в смешанных единоборствах выиграл. Не спасовал он и перед своим суровым экзаменатором, 32-летним Ибрагимом Магамедовым, имевшим за своими плечами 22 выиграных боя. Этим боем, ставшим истинным украшением финала турнира Selection 2009 и шестым в карьере Александра, он может по праву гордиться. Но это не вершина, это даже не середина пути, а только его начало! Впереди новые соперники, новые бои и новые победы, и, чтобы вырасти из талантливого парня в великого бойца, нужно ещё много и тяжело работать. Александр уверен, что справится с этой задачей.

АЛЕКСАНДР, ТВОИМ БАЗОВЫМ ВИДОМ СПОРТА ЯВЛЯЕТСЯ КАРАТЭ, ЭТО БЫЛ ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР – ЕСТЬ САМБО, БОКС, ДЗЮДО, А Я ВОТ ХОЧУ БЫТЬ КАРАТИСТОМ – ИЛИ ПРОСТО ТАК СЛОЖИЛОСЬ? И ЧТО ИЗ ТВОЕГО НЫНЕШНЕГО ПОБЕДНОГО АРСЕНАЛА ОСТАЛОСЬ С ТОБОЙ ИЗ ЗАНЯТИЙ КАРАТЭ?

Я начал заниматься единоборствами где-то в 6 лет. Сначала это была секция самбо. Там я прозанимался около двух месяцев. Отвели меня туда родители. Мне там не очень понравилось, не могу даже сказать что, просто на тогда еще детских ощущениях сказалась неприятная обстановка. Затем, буквально сразу после моего ухода из секции самбо, у нас в школе открыли секцию каратэ. Народу первые пару месяцев была тьма! Наверное, вся школа. У меня, надо сказать, на тот момент не ладилось общение с ровесниками, произошло несколько неприятных для меня ситуаций, и я ни под каким видом не хотел идти в зал и тренироваться со всеми. Родителям пришлось отдать меня в секцию тэквондо неподалеку от дома. Там мне совсем не понравилось, и, прозанимавшись два- три месяца, я пришел в каратэ. В тот зал, из которого ушел. Поэтому мой выбор можно назвать вполне осознанным, если вообще считать, что в таком возрасте ребенок может сделать осознанный выбор. Я никогда не занимался каратэ в чистом, так сказать, виде. С детских лет я много выступал на соревнованиях, как по своим родным стилям кекусин и ашихара- каратэ, так и по правилам бокса, рукопашного боя и кикбоксинга, успешно применяя технику каратэ и там. И сейчас я стараюсь не отходить от кекусина, например, в Москве я тренируюсь у Станислава Валерьевича Фомина, имеющего 5 дан кекусин каратэ и возглавляющего Кекусин каратэ Тсу Шин Ген в России.

ДЛЯ БОЛЬШИНСТВА ЛЮДВЙ КАРАТЭ - ЭТО, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, УДАРЫ НОГАМИ, СПАСИБО КИНО. В ТВОЕМ АРСВНАЛВ РАБОТА НОГАМИ КАКОВ МЕСТО ЗАНИМАЕТ?

В каратэ, даже в кекусине, изначально удалялось всего десять процентов внимания ударов ногами. Существовало два удара: мае гири - прямой удар ногой и кансетсу гири - удар ребром стопы в коленный сустав. Техника боковых ударов ногами по ногам и ударов в верхний уровень пришла далеко не сразу. Масутацу Ояма, основатель Кекусин каратэ-до, вызывал на бой все школы и представителей всех видов единоборств, провозглашая свою школу школой боевого каратэ. В начале 60-х три его ученика
- Кэндзи Курасоки, Тадаси Нокамура и Фудзивара Ако
- были посланы им на встречу с тайскими боксерами в Тайланд. Тадаси Накамура и Фудзивара Ако победили, а Кендзи Курасоки проиграл. После этой встречи Ояма внес в технику карате круговые удары ногами в нижний и верхний уровни. Я ударам ногами уделяю столько же внимания сколько и борьбе и всему остальному.

А НАСКОЛЬКО СЛОЖЕН БЫЛ ПЕРЕХОД ОТ КАРАТЕ К СМЕШАННЫМ ЕДИНОБОРСТВАМ? ВОТ РОМАН ЗЕНЦОВ СКАЗАЛ, ЧТО ЕМУ ПРИШЛОСЬ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВЕСЬ ЕГО БОРЦОВСКИЙ АРСЕНАЛ.

Безусловно, какие – то аспекты ведения боя мне пришлось полностью пересмотреть, над очень многим я работаю и сейчас, в частности над борцовской техникой, но в целом, больше приходится учить новую технику, а не ломать старую. Это всегда на мой взгляд, если не проще, то интересней. Кроме того, в смешанных единоборствах я себя ощущаю увереннее, чем в каком либо другом виде.

ЧТО ДАЕТ ЭТУ УВЕРЕННОСТЬ? ЧЕГО ДЛЯ ЭТОЙ УВЕРЕННОСТИ НЕ ХВАТАЕТ В КАРАТЕ НАПРИМЕР?

На турнирах по карате, например, ударов руками в голову. В целом, правила смешанных единоборств позволяют раскрыться полнее, чем какие – либо другие. Хотя техника ММА уже начинает нести свой специфический характер универсального борца – многоборца, всё же спортсмены приходят в смешанные единоборства, имея определенную техническую базу своего вида спорта. Часто правила этих видов единоборств очень ограничивают борцов, а ММА позволяет раскрыть весь потенциал спортсмена. Возможность реализовать технику, например кекусин карате не на татами, где множество ограничений, а в ринге в полной объеме и придает уверенности.

НАСКОЛЬКО ЧАСТО ТЕБЕ ГОВОРЯТ, ЧТО К ТВОЕМУ РОСТУ ТЕБЕ НЕПЛОХО БЫЛО БЫ ПРИБАВИТЬ МАССЫ? КИЛО – ДЕСЯТЬ-ПЯТНАДЦАТЬ ПРИБАВИТЬ – И БРОК ЛЕСНАР НА ТВОЕМ ФОНЕ ПРОСТО ПОМЕРКНЕТ!

Достаточно часть, но это не первоочередная задача. Мне ещё очень многому надо учиться в техническом плане. Я не могу сейчас пожертвовать интенсивностью тренировок в пользу полноценного набора массы с помощью «железа». Сейчас постепенно набираю вес, не сбавляя темпа и нагрузок на тренировках.

НУ А ЕСЛИ ЗАГЛЯНУТЬ В БУДУЩЕЕ: ЕСТЬ КАКИЕ-ТО ТАКТИЧЕСКО – ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ, К КОТОРЫЙ В ИТОГЕ ХОТЕЛОСЬ БЫ ПРИЙТИ? ЭТО И ВЕСА КАСАЕТСЯ И ТЕХНИКИ БОЯ.

Вопрос о технике ведения боя, скорее не ко мне, а к тренеру. Он ставит передо мной разные задачи, которые у меня иногда получается решить, а иногда нет. Для меня, как для бойца в период становления – это постоянные поиск. Ну, а касательно веса, я думаю, это около 120 кг в будущем. Есть к чему стремиться!

РОСТ ДАЕТ НЕОСПОРИМОЕ ПРИЕМУЩЕСТВО В РАБОТЕ НА ДИСТАНЦИИ, А В РАБОТЕ В ПАРТЕРЕ КОМУ ПРОЩЕ?

В партере проще тому, кто больше работал над борьбой для боя.

СРАЗУ, РАЗ РЕЧЬ ЗАШЛА О ТЯЖЕЛОВЕСАХ, СМОЖЖЕШЬ НАЗВАТЬ СВОЙ «ТОП-5» НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ?

1.Федор Емельяненко
2.Алистайтер Оверэм
3.Бретт Роджерс
4.Брок Леснар
5.Юниор Душ Сантуш

КСТАТИ, ТЫ ОДИН ИЗ НЕМНОГИХ, КТО ИМЕЛ ВОЗМОЖНОСТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ФЕДОРОМ, НАВЕРНЯКА ДОВОДИЛОСЬ ПОРАБОТАТЬ В ПАРАХ, В ПАРТЕРЕ «ПОВОЗИТЬСЯ». В ЧЕМ ЕГО СИЛА? ГДЕ ОН ПЕРЕИГРЫВАЕТ СВОИХ СОПЕРНИКОВ? ТРЕНИРУЕТСЯ БОЛЬШЕ ДРУГИХ? ИЛИ БОГАМ ТАК МНОГО ДАНО?

Безусловно Федор – очень талантливый боец, многое дано ему от природы. Он отлично чувствует дистанцию, имеет, невероятно быстрые и сильные удары руками. Да, и во время боя он всегда собран и четко выполняет поставленную задачу, что очень сложно, замечает незначительные нюансы в работе соперника и использует их. А то, что он работает больше других, и говорить не стоит. Федор – пример работоспособности и целеустремленности для всей нашей команды.

ТЫ СОГЛАШАЕШЬСЯ С УТВЕРЖДЕНИЕМ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШИМ – НАДО ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ЛУЧШИМИ? И КАКОВ НА СЕГОДНЯ ГРАФИК И ОБЪЕМ ТВОИХ ТРЕНИРОВОК? МОЖЕШЬ ТЫ СЕБЕ СЕЙЧАС ПОЗВОЛИТЬ «ЗАКОСИТЬ» ТРЕНИРОВКУ - НУ, БЫВАЕТ ЖЕ, ЧТО НЕТ НАСТРОЕНИЯ?

С этим утверждением однозначно соглашусь! Надо не только тренироваться, но и учиться у лучших, стараться выполнять ту же работу и брать нужное для себя. На данный момент я стараюсь выполнять максимальный объем работы, насколько это для меня возможно, отвлекаясь только на учебу. И от боя к бою, надеюсь, он будет увеличиваться. Очень жалею, что в данный период не так часто получается выбираться на базу в Старом Осколе и целиком и полностью посвящать себя тренировкам. «Закосить» тренировку? Хорошая шутка!

В ОДНОМ ИНТЕРВЬЮ ТЫ СКАЗАЛ «БОЕЦ В НАШЕМ СПОРТЕ ДОЛЖЕН РАЗВИВАТЬСЯ ВО ВСЕХ АСПЕКТАХ, ПОЭТОМУ Я ЗАНИМАЮСЬ ВСЕМ!» НО ЕСТЬ ЖЕ, НАВЕРНЯКА, ТО, ЧТО НРАВИТСЯ БОЛЬШЕ, А ЧТО-ТО ЧЕРЕЗ СИЛУ ПРИХОДИТЬСЯ ДЕЛАТЬ? ИЛИ ВСЕ ПО ВКУСУ?

Через силу приходиться делать все! Не в том делать все! Не в том смысле, что лень, а в том, что все одинаково сложно. Это - большая работа, и даже привычная техника, повторенная тысячу раз, становится сложной. А чтобы добиться идеала, ее надо выполнять не тысячу, а все сто тысяч раз, к примеру. Поэтому тренировки – касаются они борьбы, ударной техники, работы на «физику» или выносливость – все одинаково сложны. В нашем деле «по вкусу» должно быть желание работать, как и в любом другом виде спорта.

НАСКОЛЬКО ТЫ СВОЕ БУДУЩЕЕ СВЯЗЫВАЕШЬ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ СПОРТОМ? ИЛИ БОИ - ЭТО НЕКОЕ ХОББИ ДЛЯ ТЕБЯ? И ВООБЩЕ, НА ТВОЙ ВЗГЛЯД, МОЖНО СЕЙЧАС ПРОЖИТЬ ОДНИМИ БОЯМИ?

Хотелось бы добиться вершин и посвящать время только спорту. На данном уровне пока не получается, сейчас я заканчиваю обучение в институте, мне остался год учебы. Нужно всегда иметь профессию и возможность заработать не только боями. Это - больше, чем хобби, но ставку на то, что я смогу добиться всего и обеспечить себя и будущую семью одними выступлениями на турнирах, я сделать не могу. Для того, чтобы жить одними боями, нужно пробиваться выше, чем я сейчас нахожусь.

А ОТ ЧЕГО ТЫ ГОТОВ ОТКАЗАТЬСЯ РАДИ ЭТОЙ ЦЕЛИ? ЕСЛИ ЗАВТРА ПОСТУПИТ ХОРОШЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ИЗ-ЗА ОКЕАНА - НЕ РАЗОВОЕ, А ГОДИЧНЫЙ КОНТРАКТ, НАПРИМЕР - ГОТОВ ВСЕ БРОСИТЬ И РИСКНУТЬ? Определенно, пока не закончу обучение в университете и не получу высшее образование, я на это не пойду. Да и смысла пока нет. Мне еще есть к чему стремиться на том уровне, на котором я сейчас выступаю. Стараюсь совершать обдуманные поступки в этом плане.

НАСКОЛЬКО Я ПОНИМАЮ, ИМЯ СВОЕГО ОЧЕРЕДНОГО СОПЕРНИКА ТЫ ИНОГДА УЗНАЕШЬ БУКВАЛЬНО ПЕРЕД БОЕМ. ТО ЕСТЬ, ГОТОВИТЬСЯ ПЕРСОНАЛЬНО НА КОГО-ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? ИЛИ ЭТО ПОКА И НЕ НАДО? И ПОЛУЧАЕТСЯ? ИЛИ ЭТО ПОКА И НЕ НАДО? И НАСКОЛЬКО САМО ИМЯ СОПЕРНИКА ВЛИЯЕТ НА НАСТРОЙ ПЕРЕД БОЕМ? ВЗЯТЬ ТОТ ЖЕ, СТАВШИЙ УЖЕ ЛЕГЕНДАРНЫМ, ВОЙ С МАГОМЕДОВЫМ.

Командная система турнира М-1 Selection прошлого года позволяла команде менять бойца в тысяч раз, к весе за несколько дней до турнира, тогда, и правда, до самого последнего момента мы не знали, с кем будем биться. Нынешний турнир проводят по системе Гран-При, где участвуют восемь заранее , как определенных человек в весе, и определяется победитель. Поэтому на данный момент ближайших соперников своих я знаю. Не могу сказать, что это категорически влияет на подготовку к бою. Конечно, есть индивидуальные особенности бойцов, которые надо учитывать: рост, вес, владение видами единоборств и т.д., но, в целом, бой - посвящать непредсказуемая штука и приходится отрабатывать все положения и моменты, которые с определенной долей вероятности могут возникнуть. Стараюсь и не обращать внимания на то, какие титулы мой соперник завоевал до боя со мной. Для меня главное стараться выполнить установку, данную мне тренером. Только в этом случае я смогу расти как боец. А не бьют все одинаково сильно и больно, независимо от титулов. Д ЛЯ МНОГИХ «ЗВЕЗД» БОКСА СЕЙЧАС ЛЮБИМОЕ УВЛЕЧЕНИЕ - РУГАТЬ ММА: МОЛ, НЕ СПОРТ, А ДРАКА, И БИТЬ, ДЕСКАТЬ, В ИИЕ СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ ТОЛКОМ НЕ УМЕЮТ. КАК Р - ОТНОСИШЬСЯ К ТАКИМ ЗАЯВЛЕНИЯМ?

Стараюсь оставаться в стороне от этих разговоров. У нас со «звездами» бокса разные установки на бой, и, зачастую, различные средства достижения цели. Бить мы умеем, только удары - это не суть » ММА, как, например, в боксе.

В СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ, В ОТЛИЧИЕ ОТ БОКСА, В КЛИНЧЕ ОСОБО НЕ ОТДОХНЕШЬ, О БЫСТРЕНЬКО ОКАЖЕШЬСЯ В ГДА ПАРТЕРЕ... ГДЕ НАХОДИТ ПАРУ О МГНОВЕНИЙ НА ОТДЫХ БОЕЦ ММА?

В клинче и в боксе происходит огромная работа! Мышцы боксеров при этом находятся в постоянном напряжении, бойцы «вяжут» друг друга и «взрываются» на короткие удары. Вспомните, как Хэттон выиграл у Кости Цзю. Боксеры отнюдь не спят в клинче, упершись лбами или повиснув, друг на друге. Они прилагают массу усилий! Бой, как в боксе, так и в ММА, не для того, чтобы отдыхать. Отдыхать можно до и после боя, а во время боя надо работать.

ДЛЯ МНОГИХ ОБЫВАТЕЛЕЙ СМЕШАННЫЕ ЕДИНОБОРСТВА - СИНОНИМ ЖЕСТОКОСТИ. ЭТО I в СПОРТ, ГДЕ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ - ЛЮБЫМИ СРЕДСТВАМИ УНИЧТОЖИТЬ СВОЕГО СОПЕРНИКА. Я ДУМАЮ, И ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ТВОИХ 3 ЭТО ИЗНАЧАЛЬНО БЫЛО ТАК... РАЗВЕЙ МИФ ЕСЛИ ЭТО МИФ, КОНЕЧНО!

Убивать беззащитных коров на скотобойне - не жестокость? Все мы, и я не исключение, употребляем мясо - это для нас нормально. Но за этим стоит определенная жестокость. У нас есть судья, правила, соперники знают, на что идут, и уважают друг друга. Просто установка у каждого из них - быть лучше соперника. Можно ли назвать жестокостью желание быть лучше, при условии, что средства достижения этой цели у всех равны?

А ОБЛАДАНИЕ СИЛОЙ ЧЕГО ДАЕТ БОЛЬШЕ: ПРАВ ИЛИ ОБЯЗАННОСТЕЙ?

Ответственности.


Источник Железный мир №3