Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Александр Яшанькин (старший)[править]

Александр Яшанькин

Дмитрий Корнюхин: Известно, что тебя от всех остальных спортсменов, помимо побед на чемпионатах мира и России, отличают аномальные способности, например, часы на тебе останавливаются. Ты замечал, что отличаешься от остальных, или ты считаешь себя среднестатистическим человеком?

Александр Яшанькин: Ну, наверно, не среднестатистическим. Потому что в 62 года, я думаю, не каждый сможет сделать то, что могу я.

Д. К.: В физических проявлениях?

А. Я.: Да, в физических.

Д. К.: А в бытовых?

А. Я.: И в бытовых. Уже сколько раз проявлялись мои способности!

Д. К.: Пример приведешь? Ты умеешь контролировать свой сон?

А. Я.: Да, сон я умею контролировать, научился.

Д. К.: Понятно, что это способность, которая развивается. В течение какого времени ты можешь заснуть?

А. Я.: Ну, в течение нескольких секунд (смеется. - Примеч. автора).

Д. К.: То есть минута на то, чтобы «выключиться». А просыпаешься ты в определенное время?

А. Я.: В любое время, когда я хочу, в это время встану. Если просыпаюсь ночью, думаю: «Так, время наверно, столько-то». Гляжу на часы - точно! «Наверно, шесть». Смотрю - шесть. Или: «Наверно, три». Смотрю - три.

Д. К.: То есть перед сном ты говоришь себе, что можешь проснуться в три часа, и ты встаешь в это время.

А. Я.: Да.

Д. К.: И цифры запоминаешь?

А. Я.: Ну, это случайно. Телефоны я помню, а больше ничего не помню (смеется. -Примеч. автора).

Д. К.: Если тебе нужно вспомнить чей-то номер, ты его просто вспоминаешь, не смотришь где-то?

А. Я.: Да. Мои друзья тоже удивляются.

Д. К.: То есть это спонтанно происходит? ы это не тренируешь?

А. Я.: Нет, зачем мне тренировать это?

Д. К.: Вот посмотрел ты на номер телефона из пятнадцати цифр и запомнил в течение нескольких секунд?

А. Я.: Нет, там было больше. Или ты имеешь в виду, когда с Канар звонили?

Д. К.: Да. Сколько там было цифр?

А. Я.: Если с российскими, то где-то около 35, наверное.

Д. К.: То есть ты 35 цифр запомнил за несколько секунд, один раз посмотрев, и потом пользовался этими цифрами без карточки! И часы на тебе останавливаются.

А. Я.: Ну...

Д. К.: А сколько у тебя было в жизни часов?

А. Я.: Вот командирские часы. Они противоударные, как вот они могут остановиться?

Д. К.: Сколько ты их носил?

А. Я.: Поношу их немножко, да и все. Они пошли у меня на три, на три с половиной часа вперед. Поставлю снова правильно -опять то же самое. Или Orient Василий Николаевич Пономарёв подарил в Красноярске. Orient — это японская фирма, но и с ними было то же самое.

Д. К.: Сколько прошло времени после того, как ты их надел?

А. Я.: Может, неделя, может, две.

Д. К.: То есть ты неделю носил часы и они у тебя сломались?

А. Я.: Да. Бежать начинают.

Д. К.: С батарейкой часы?

А. Я.: Эти были с самозаводом.

Д. К.: Надо у Николая Антоновича попросить, у него есть часы, которые под миллион стоят.

А. Я.: Может, они не будут убегать.

Д. К.: Говорят, это отличные часы. Поэкспериментировать надо.

А. Я.: Но вот с тех пор лет 15-20 я часы не ношу.

Д. К.: Помнишь, в Димитровграде ты мне дал свой аппликатор, на котором ты спишь, чтобы я полежал и у меня спина не болела. Я на нем пролежал секунд 45.

А. Я.: И тогда он был пластиковый, а это как пух. А вот сейчас-то металлический!

Д. К.: Нет, ты мне металлический, по-моему, дал.

А. Я.: У меня тогда еще не было металлического.

Д. К.: И ты на нем спишь?

А. Я.: Да легко!

Д. К.: То есть ты не чувствуешь боли? Но ведь лежать на нем невозможно.

А. Я.: Думаю, кожа привыкает.

Д. К.: То есть ты просто к нему привык и не чувствуешь?

А. Я.: Наверное.

Д. К.: В машине у тебя есть приспособление, которое дает сигнал, когда ты не пристегнулся.

А. Я.: Да я и не слышал.

Д. К.: Пикает постоянно, ты просто не слышишь.

А. Я.: Да нет, я просто не обращаю внимания.

Д. К.: Его же делают специально с таким тоном, чтобы раздражало слух, чтобы терпеть было невозможно.

А. Я.: Просто надо было звук погромче, наверное, сделать, слишком тихий. Ольга Павловна вон тоже все слышит, что в доме происходит. Где-то сверлят на первом этаже, где-то холодильник работает, где-то уже драться начали.

Д. К.: Со слухом-то у тебя все в порядке?

А. Я.: Да нормально вроде, мы с тобой разговариваем, не жалуюсь (смеется. -Примеч. автора).

Д. К.: А подтягиваешься сколько захочешь раз?

А. Я.: Сколько хочу. Два дня назад я 15 f раз подтянулся, но что-то ничего не понял. 20 раз подтянулся и сделал 6 подходов по 20 раз.

Д. К.: Ага. То есть, в принципе, мог бы и больше?

А. Я.: Мог бы сделать гораздо больше.

Д. К.: А если бы ты решил сделать 30, ты бы 30 раз подтянулся?

А. Я.: На спор-то подтянусь, конечно.

Д. К.: За бутылку, да? (смеется. - Примеч. автора.) Ты говорил, что у тебя никогда не было похмелья. Что, вот прям совсем никогда?

А. Я.: Похмелье - это когда голова болит?

Д. К.: Конечно.

А. Я.: Не болит.

Д. К.: У меня болит.

А. Я.: Я же на следующий день иду на тренировку. И все подряд могу пить.

Д. К.: То есть ты можешь понижать градус?

А. Я.: Могу.

Д. К.: И повышать, и понижать одновременно, и смешивать?

А. Я.: И смешивать, конечно.

Д. К.: И голова не болит?

А. Я.: Нет пока. Но в голове там, видимо, болеть нечему.

Д. К.: А вообще у тебя голова болит?

А. Я.: Ну, почти что никогда. Иногда, если заболит на затылке, маленько потру, и все меня проходит.

А. Я.: Проходит у всех, да. Многие обращаются. На тренировке у одного затылок заболел, и он пришел ко мне. Я ему помог. И вчера один с больной шеей пришел, не может ее повернуть. Помог и ему.

Д. К.: Это как заработок получается, люди же благодарят за то, что ты вправляешь спину?

А. Я.: Да нет, какой заработок! Мне просто интересно, пройдет ли боль. Я сам ведь мучился когда-то больше 10 лет, у меня смещение было.

Д. К.: А вот телефон, например, у тебя не ломается. Часы ломаются, а телефон нет.

А. Я.: Но телефон-то мне какой подарили?

Д. К.: Который противоударный?

А. Я.: Противоударный, и то весь такой покоцанный. Просто качество у него такое, резиночки почему-то отлетают. А телефон нормально работает.

Д. К.: Ага. То есть ты как бы инопланетянин, что ли?

А. Я.: Некоторые говорят, что да (смеется. -Примеч. автора). Клиенты, например. Но это просто здоровый образ жизни.

Д. К.: Что значит «здоровый образ жизни», если ты пьешь, смешиваешь разные напитки?

А. Я.: Это же я просто здоровья ради (смеется. - Примеч. автора). Я же не напиваюсь.

Д. К.: Помимо того, что ты выдающийся спортсмен и отец, в чем еще ты мог бы служить примером для окружающих?

А. Я.: Я еще и дед! Семикратный! Думаю, что пример я подаю в залах. Если люди уже в 40 лет считают себя стариками, они на меня посмотрят и чувствуют себя пацанами по сравнению со мной, потому что мне уже 62.

Д. К.: До твоего приезда в Екатеринбург я говорил всем: «Отстаньте от меня, я уже старый, заниматься не буду». А теперь в твоем присутствии у меня язык не поворачивается сказать, что я старый. У нас 20 с лишним лет разницы, ну какой я старый? Я сопляк.

А. Я.: Конечно. Видел фотографию, там мне 42 года? Я там пацан вообще, мальчишка.

Д. К.: Мне кажется, ты там не сильно отличаешься от того, что сейчас.

А. Я.: Сейчас я поздоровее немножко стал.

Д. К.: Ну да, покрупнее и «посуше». Насколько я помню, в Димитровграде, когда ты куда-то шел, тебя останавливал каждый прохожий и общался с тобой, да?

А. Я.: Любой пацаненок, да.

Д. К.: И ты со всеми разговаривал?

А. Я.: А как же, со всеми.

Д. К.: Вот тебя остановили, рассказывают о чем-то из своей жизни, да?

А. Я.: Спрашивают, как дела.

Д. К.: Только зануда на вопрос «Как дела?» начинает долго об этом рассказывать.

А. Я.: Да (смеется. - Примеч автора).

Д. К.: Так они с тобой по часу разговаривают?

А. Я.: Не по часу. Но им хочется пообщаться с таким человеком, наверное. Когда я был пацаном, для меня мастер спорта как бог был. Сейчас все привыкли, чемпион мира ходит рядом, и нормально.

Д. К.: Ага, так. А для своих детей ты пример в чем?

А. Я.: Я же их не бил никогда, не гонял, не выгонял из дома...

Д. К.: Нет, ну ты с ними играл?

А. Я.: Играл, да, с собой брал.

Д. К.: Я заметил, что отцов, гуляющих с детьми во дворе, нет. Совсем нет. С детьми гуляют в лучшем случае мамы, а вообще няни. Отцов, играющих с детьми в футбол, в хоккей, я не знаю.

А. Я.: Вот спроси Диму, он скажет: Папа научил меня всему».

Д. К.: Димка - да, он занимается мальчишками. А почему так делал ты? По примеру своего отца?

А. Я.: Нет, у меня отец этим не занимался.

Д. К.: А почему ты решил, что так надо?

А. Я.: Знаешь, когда мы на рыбалку ходили или сено косить, конечно, там были я, брат и отец, все вместе работали, косили, помогали. А так, чтобы он что-то хорошее делал, нет, такого хорошего он для меня ничего не сделал.

Д. К.: То есть примера отца у тебя в этом смысле не было?

А. Я.: Нет.

Д. К.: Ты сам решил для себя, что тебе надо заниматься с детьми, или так спонтанно получалось?

А. Я.: Так просто получалось. Я, видимо, такой человек.

Д. К.: Нужно просто было помочь маме с младшими?

А. Я.: Да, нужно было просто занять детей. Я брал их с собой, мы на речку ходили...

Д. К.: То есть рецепт хорошего отцовства заключается в том, чтобы завести много детей?

А. Я.: Ну как... Можно много завести, а они могут все быть хулиганами. Знаешь такие примеры, семьи бандитские, хулиганские, если за ними не следить. Ты завел детей, ушел на работу, мать на работе, а дети на улице. Чего они на улице? А вот когда родители следят, контролируют, тогда, конечно, это уже совсем другое дело.

Д. К.: Контроль - это взял ремень, налупил по попе?

А. Я.: Не то чтобы, почему?

Д. К.: Мы говорим о том, что ты развлекал детей, занимался с ними, приобщал к спорту, к подвижным играм, да? То есть ты с ними постоянно проводил время именно познавательно.

А. Я.: Было свободное время, мы всегда ходили на речку, в волейбол играли, в воскресенье - дома.

Д. К.: То есть у тебя идеология здорового образа жизни и плюс внутри семьи, как бы семейные ценности.

А. Я.: Видимо, пример был...

Д. К.: Может быть, ты мормон? Меня Антон дразнит, что я мормон. Мормоны так живут. Ну, уклад внутри семьи, направленный на ограничение большого количества развлечений, надо заниматься целыми днями семьей.

А. Я.: Дима писал как раз в журнале «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР»: «Мне бы дать своим детям хоть часть того, что мне дал папа. Он научил меня плавать, играть в волейбол, поднимать штангу, тренировать, тренироваться...». Вот он же писал об этом. Д. К.: А ведь ты очень хорошо плаваешь?

А. Я.: Да.

Д. К.: Ты же за рыбой охотился с палкой!

А. Я.: Это на твоих глазах же было, ты все видел.

Д. К.: И дети все плавали через речку.

А. Я.: Они все плавают очень хорошо: Дима, Миша, Саша - все очень хорошо плавают. Я - да, легко. Мы всегда в бассейн ходили, на речку.

Д. К.: Если бы ты не занимался бодибилдингом, в чем бы ты еще смог самореализоваться?

А. Я.: Вот этого я даже не знаю. В волейбол я хорошо играл, наверное, в волейболе мог бы тренировать. А так... Нет, есть такое, чему я мог бы еще научить. Штангу я тренировал, ребята у меня там были: и мастера спорта, и чемпионы России, призеры Союза приезжали, но просто с этой штангой как получилось, начали уже калечить ребят. Раньше самой маленькой категорией была юношеская, на чемпионате России младшая - юноши 48 кг, а они ввели категорию 44 кг. У нас, в Ульяновске, сделали 40, потом 36, потом 32, 28, 24 кг. Представляешь, в тяжелой атлетике категория 24 кг? Ребенок выходит, он же не просто там красоту, технику показывает, а идет штангу поднимать, рывок, толчок. Он, бедный, гриф закинул, встать не может, там на него Захаров орет: «Встать!». У него, бедного, аж слезы текут, он встать не может, плачет. Это что за издевательство над детьми? Я говорю: «Да пошли вы со своей тяжелой атлетикой». Ну и завязал с этим делом и начал бодибилдинг развивать. И неплохо все получилось.

Д. К.: По времени сколько тяжелой атлетикой занимался?

А. Я.: Мне как зал дали, это было в 1983 году, по 1994-й там была тяжелая атлетика. Д. К.: То есть сначала там был зал тяжелой атлетики, где ты работал тренером?

А. Я.: Да.

Д. К.: Потом ты сделал зал атлетической гимнастики и стал работать тренером по атлетической гимнастике?

А. Я.: Я тогда, помню, сам полный зал тренажеров наварил.

Д. К.: Сколько по времени все это у тебя происходило? То есть в 1983-м ты его открыл и по 2013-й?

А. Я.: По 2012 год. В 2012-м я уехал.

Д. К.: 30 лет ты работал в одном зале, каждый вечер тренировал людей, занимался сам. За 30 лет у тебя выросли мастера спорта?

А. Я.: Мастера спорта и по тяжелой атлетике.

Д. К.: Да, по пауэрлифтингу, бодибилдингу - в целом мастеров спорта сколько?

А. Я.: Не знаю, человек 10, наверное.

Д. К.: А международников?

А. Я.: Я и Дима. А еще женщина стала 5-кратной чемпионкой мира по гребле.

Д. К.: Донец у тебя там еще подкачивался...

А. Я.: Донец ходил. Потом Витя Пришивалко стал чемпионом мира, метатель. Он приходил в наш зал, тренировался. Я ему помогал, советовал штангу поднимать.

Д. К.: То есть пять-шесть международников и с десяток мастеров спорта?

А. Я.: Да.

Д. К.: У тебя было пять международников по бодибилдингу в одном зале. И сколько людей прошло через твой зал? Несколько тысяч?

А. Я.: Да. Сейчас ребята выросли, им по 40-45 лет. Они приходят, говорят: «Сергеич, ты нас воспитал». А я их вообще не воспитывал. Они занимались, видели пример и хотели быть такими же. Сейчас благодарят.

Д. К.: Выходит, если бы не бодибилдинг, ты мог бы быть воспитателем?

А. Я.: Может быть.

Д. К.: Несмотря на то, что стаж твоих тренировок соответствует моему возрасту, ты называешь меня своим тренером. Почему?

А. Я.: А кого мне называть им? Кто, кроме тебя, мне помогает? Ты мне советуешь, помогаешь, даже свои деньги тратишь на меня, билеты покупаешь. И если мне нужно проконсультироваться, я к тебе прихожу, а не к кому-то. Человек, который помогает, тот и тренер, кто заинтересован в тебе.

Д. К.: Какие у тебя планы на будущее? Вот ты сел и сказал: «Я хочу быть 10-кратным чемпионом мира»?

А. Я.: Я не хотел быть. Это люди говорят, что надо еще раз. Вот вначале 7, такое магическое число, тут и 7 чудес света, и семь невест. Потом 8 - знак бесконечности, такой замкнутый круг. А 9 -тоже магическое число. Затем 10. Говорят: «Ну, Сергеич, ты что?». Пришлось Сергеичу десятый раз выигрывать.

Д. К.: А что бы тебе хотелось? В истории бодибилдинга™ остался кем?

А. Я.: Да я и так вроде долгожитель. 16 чемпионатов мира.

Д. К.: Оставаться молодым?

А. Я.: Запросто.

Д. К.: Смысл идеологии в чем? Двигаться вперед, потому что тебе это нравится?

А. Я.: Конечно. Если я перестану двигаться, то просто буду как все и быстро состарюсь, никакого интереса в жизни не будет. Вот Ольга Павловна ругает меня, говорит, сколько можно? А что я буду делать? Рядом сидеть и семечки грызть? Толстеть? Водку пить? Ну а что остается? Работать воспитателем? А так, когда какая-то цель есть, мне интересно ее достичь. Сейчас, может быть, на «Арнольд Классик» соберусь.

Д. К.: В общем, самое главное - иметь цель?

А. Я.: Конечно.

Д. К.: То есть для женщины важна семья, дети. А для мужчины важно двигаться куда-то. Тебе - становиться больше, лучше, «суше». И в движении тебе интересно.

А. Я.: Да, ну и другие пример берут.

Д. К.: И тренеры с тебя берут пример. Вокруг тебя образовывается когорта.

А. Я.: Сейчас ребята хорошие. Один ушел, правда. Ушел, и ладно, найдем другого. Бывает. Человек ищет, где лучше. Но назад мы его уже не возьмем. Сейчас еще приедет парнишка, еще придет кто-нибудь.

Д. К.: Вот, значит, в планах у тебя сейчас «Арнольд Классик» и дальше двигаться столько, сколько ты сможешь.

А. Я.: Думаю, да, пока здоровье есть. Посмотрим.

Д. К.: А вот Кубок Яшанькина, что ты можешь сказать по этому поводу? Идея в твоем представлении как выглядит?

А. Я.: Всем нравится, в общем-то, кто участвовал, кто там был. Это такой праздник, что все еще раз хотят туда попасть. Праздник очень красивый. Дима, конечно, молодец, но я не знаю, как это все будет дальше. Продолжаться, не продолжаться. Расходы у Димы очень большие, конечно.

Д. К.: Так что бы тебе хотелось, чтобы из этого получилось?

А. Я.: Ему Бадюк вообще, по-моему, предложил сделать pro-турнир. Дима за это дело уцепился, что из этого получится, не знаю. А так будет здорово, конечно, международный турнир. Только наши там уже будут поменьше участвовать.

Д. К.: То есть идея сама тебе нравится так, как она выглядит сейчас? Или ты что-нибудь изменил бы?

А. Я.: Да нет, что менять-то? И вообще, Дима - организатор, пусть проводит, его Кубок, я, может, и не поеду туда больше. Он же все организовывает.

Д. К.: То есть тебя надо взять в организаторы?

А. Я.: Нет, я уже два раза организовывал. Это нужно деньги вкладывать, заниматься организаторскими вопросами.

Д. К.: Организовывать - это не значит вкладывать, это значит договариваться со всеми, дергать за ниточки и привлекать людей. В Абрау-Дюрсо просят, чтобы Кубок оставался у них, они готовы финансировать.

А. Я.: Там уже все побережье хотело бы.

Д. К.: Мне кажется, что гораздо больше. Конечно, это приятно, это уникальная вещь! Она только там и только такая.

А. Я.: Там же место уникальное?

Д. К.: Абсолютно.

Читайте также[править]