Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Железный мир 2014 №8[править]

Железный мир 2014 №8

"Внимание" Полный список номеров за 2010-2014 годы: Железный мир

Содержание выпуска[править]

Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №8/2014

История бодибилдинга

  • Олег Макшанцев

Личность

  • Денис Гусев: «Нужно заниматься в первую очередь для себя»
  • Бодибилдинг и рок-н-ролл
  • Тренинг на «сушке». Почему падают силовые показатели?
  • Мастер-класс Влада Фатьянова. Плечи
  • Антон Тимошин. Мастер-класс тренировки мышц груди

Женская рубрика

  • Екатерина Усманова:Елизавета Мукминова. Сакраментальные вопросы
  • Мастер-класс. Тренировка ног Ольги Шестоперовой
  • Ольга Вязметинова. Мастер-класс в Киеве
  • Саша Браун. Мотивация
  • Лариса Маляренко: «Реализовать свои мечты и желания – большое счастье!»
  • Сергей Карандашов: «Будьте реалистами» (о женском тренинге)

Пауэрлифтинг, силовые виды спорта

  • Программы в пауэрлифтинге
  • Становая тяга тяжелоатлетическим стилем. Технические нюансы
  • Пятьдесят лет со штангой в руках. Беседа с Геннадием Ли
  • Чемпионат мира – 2014 по тяжелой атлетике среди юниоров
  • Турнир по силовому экстриму KRINICA MINSK STRONGMAN CUP

Армрестлинг, армлифтинг

  • Сила хвата... как много в этом звуке для сердца русского слилось
  • Азбука армрестлинга. Часть 2. Критический анализ существующей классификации технических видов борьбы на руках

Наука и спорт

  • Андрей Антонов. Ответы на вопросы
  • Береги зубы!

Спортивное питание и фармакология

  • Массонабор. Мнение чемпионов
  • Обзор исследований
  • Тимозин бета-4. Практика