Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

Вред курения кальяна[править]

Устройство кальяна

Кальян (с перс. Hukić )[1] – это приспособление для курения, позволяющий охлаждать и увлажнять вдыхаемый дым. Кальян заправляют водой, вином или другой жидкостью для фильтрации дыма и придания вкуса.

Общим заблуждением среди любителей кальяна является то, что дым кальяна значительно менее опасен, нежели дым от сигарет.[2] Благодаря повышенной влажности дыма, курение кальяна оказывает меньшее раздражающее действие на горло, тем самым создавая ложное чувство безопасности, уменьшая беспокойство по поводу истинных последствий для здоровья. [3] Согласно проведенному мета-анализу в 2016 году, ученые из Школы медицины университета Питтсбурга заключили, что по сравнению с одной сигаретой, кальян в одну сессию выделяет примерно в 125 раз больше дыма, в 25 раз больше смол, никотина в 2,5 раза и в 10 раз больше угарного газа.[4]

Подростки склонны перенимать вредные привычки

Кальян был изобретён в Индии и довольно быстро распространился по всему мусульманскому миру, от Индокитая до Марокко . В Европе он приобрел определённую популярность в XIX в., в связи с модой на восточную экзотику.

Обычно продолжительность курения кальяна длится более 40 минут, и состоит из 50 - 200 вдохов, что примерно составляет от 0,15 до 0,50 л вдыхаемого дыма [5] [6]. За час курения кальяна, пользователи потребляют примерно в 100 - 200 раз больше дыма чем из одной сигареты.[7]

Гигиена[править]

Во время группового курения кальяна нарушаются элементарные нормы гигиены. Нередко эта вредная привычка способствует распространению простудных заболеваний, стрептококковых и многих других инфекций.

Герпес и провоцирующие язву бактерии H. Pylori также передаются через мундштук кальяна. Помимо всего прочего через кальян может передаваться туберкулез[8], бактерии которого активно размножаются в воде, заправляемой в кальян.

Зависимость от курения[править]

Специальный табак для кальяна содержит никотин с концентрацией в 50 граммовой пачке 0,05%, т.е. 50 граммовая пачка содержит 25 мг. никотина, одной пачки хватает на 4-х кратную заправку кальяна. Выходит что в одной заправке кальяна содержится 6,25 мг. никотина, с учетом, что в сигарете содержится лишь 0,8 мг. никотина. Следовательно, никотина в кальяне будет больше в 7,5 раз.

Тем не менее существуют противоречивые данные полученные в исследовании ливанскими учеными[9] в изучении вопроса о возникновении зависимости от кальяна. Было выявлено, что у 90 % людей, курящих кальян до 3-х раз в неделю и 60 % людей, выкуривающих от 3 до 6 кальянов в неделю, никотиновой зависимости выявлено не было.

Исследования[править]

Магнитно-резонансная томография рака легких

Врачи множества медицинских учреждений, включая клиники Майо заявили, что курение кальяна может наносить вред здоровью человека такой же как от курения обычных сигарет[10][11]. Исследования Всемирной организации здравоохранения также подтвердили эти данные.[12]

В исследование, опубликованном в журнале пародонтологии говорится, что любители кальяна в 5 раз чаще страдали заболеваниями десен, нежели некурящие.

Группой ученых из Ливана был выявлен повышенный риск развития хронического бронхита у курящих кальян людей[13].

В изучении канцерогенного эффекта курения кальяна[14] был выявлен 5-кратный риск развития рака легких у любителей кальяна, в отличии от некурящих. Один 45-минутный сеанс курения кальяна в 36 раз содержит больше смол чем сигареты, в 15 раз больше окиси углерода и в 70% больше никотина[15].

Еще одно исследование посвященное курению кальяна и риску развития рака было проведено в Пакистане. Цель исследования заключалась в выявлении в плазме карциоэмбрионального антигена (СЕА), который является маркером нескольких форм рака, курильщиков только шиши, этим людям была приготовлена смесь табака и мелиссы для курения (1-4 раза в день) в количестве 120 г (эквивалент 60 сигарет). Было выявлено, что уровень антител у курильщиков кальяна был ниже по сравнению с курильщиками сигарет, хотя различие между курильщиками кальяна и некурящими людьми не было статистически значимым. Также исследование показало, что продолжительное курение кальяна (2-4 раза ежедневно; 3-8 сеансов в день; от 2 часов до 6 часов) существенно повышает уровень СЭА.[16]

У курильщиков кальяна был выявлен почти 5-кратный риск развития рака легких по сравнению со здоровыми некурящими в Кашмире. Кальян в Кашмире имеет некоторые специфические особенности за счет непосредственного контакта углей с горящим табаком, в результате высоких температур увеличивается производство канцерогенных продуктов за счет сжигания табака. Так же стоит отметить, что вода в кальяне не менялась после каждого перекура, что способствовало ее загрязнению и еще большему увеличению концентрации канцерогенов.[17]

Ученые из университета Сан-Диего заметили, что под воздействием дыма в организм попадает повышенное количества бензола, что два раза увеличивает риск возникновения некоторых видов раковых опухолей, в том числе лейкоза. Результаты нового исследования представлены в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.[18][19]

Заключение[править]

Из сделанного обзора научных данных, следует, что частое курение кальяна является вредным для здоровья. Имеется высокий риск развития зависимости, повышенный риск рака легких и хронического бронхита. Также в целях профилактики необходимо применять элементарные гигиенические меры, так например, одноразовые мундштуки для кальяна[20].

Стоит отметить, что специфика вопроса мало изучена и достаточно однобока в изучении влияния на здоровье человека, поэтому требуются дальнейшие исследования с большей доказательной базой.

Читайте также[править]

Источники[править]

  1. https://en.wikipedia.org/wiki/Hookah
  2. Misner, Jared (November 18, 2009). "UF study finds more teens smoke hookah"http://www.alligator.org/news/campus/article_744a0e26-d403-11de-b968-001cc4c03286.html
  3. Knishkowy B, Amitai Y; Amitai (July 2005). "Water-pipe (narghile) smoking: an emerging health risk behavior". Pediatrics 116 (1): e113–9.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15995011
  4. http://www.sciencedaily.com/releases/2016/01/160111121406.htm
  5. Shihadeh A, Azar S, Antonios C, Haddad A; Azar; Antonios; Haddad (September 2004). "Towards a topographical model of narghile water-pipe café smoking: a pilot study in a high socioeconomic status neighborhood of Beirut, Lebanon". Pharmacol. Biochem. Behav. 79 (1): 75–82. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15388286
  6. Djordjevic MV, Stellman SD, Zang E; Stellman; Zang (January 2000). "Doses of nicotine and lung carcinogens delivered to cigarette smokers". J. Natl. Cancer Inst. 92 (2): 106–11.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10639511
  7. Associated Press (May 29, 2007). "WHO warns the hookah may pose same risk as cigarettes". USA Today.http://usatoday30.usatoday.com/news/health/2007-05-29-WHO-hooka_N.htm
  8. Munckhof WJ , Константинос А. , Wamsley М. , Mortlock М. , Гилпин С. Кластер туберкулеза связаны с использованием марихуаны водопровода . Int J Tuberc легких Дис 2003 ; 7 : 860 - 865 .
  9. http://benthamopen.com/toepij/articles/V005/36TOEPIJ.pdf
  10. Hurt RD (2010-02-20).http://www.mayoclinic.org/healthy-living/quit-smoking/expert-answers/hookah/faq-20057920
  11. http://www.irinnews.org/report/77426/egypt-water-pipe-smoking-a-significant-tb-risk
  12. Reuters (March 17, 2007). "Egyptians warned on pipe smoking". The Australian.
  13. http://www.emro.who.int/emhj-volume-18-2012/issue-10/article-01.html
  14. http://usatoday30.usatoday.com/news/nation/2005-12-28-hookah-trend_x.htm
  15. http://www.southsmoke.com/usatoday.cfm
  16. Sajid KM, Chaouachi K, Mahmood R; Chaouachi; Mahmood (2008). "Hookah smoking and cancer: carcinoembryonic antigen (CEA) levels in exclusive/ever hookah smokers". Harm Reduct J 5: 19. doi:10.1186/1477-7517-5-19 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18501010
  17. Koul PA, Hajni MR, Sheikh MA, Khan UH, Shah A, Khan Y, Ahangar AG, Tasleem RA; Hajni; Sheikh; Khan; Shah; Khan; Ahangar; Tasleem (2011). "Hookah smoking and lung cancer in the Kashmir valley of the Indian subcontinent". Asian Pac. J. Cancer Prev. 12 (2): 519–24. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21545223
  18. http://cebp.aacrjournals.org/
  19. http://www.medicalnewstoday.com/articles/285850.php
  20. http://xn--80aamvgieal9k7a.xn--p1ai/products/3383019