Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Кардиотренажеры[править]

Кардиотренажер - это тренажер для кардиотренировок, который получил свое название, потому что посредством его можно значительно повысить мощность легких и сердца. Кроме того, занятия на таких тренажерах благотворно влияют и на весь организм: улучшают работу печени, сердечно-сосудистую систему и регулируют уровень метаболизма.

Основное правило при котором следует руководствоваться при выборе кардиотренажера - с какой целью приобретается тренажер:

  • для профессионального использования в тренажерном зале;
  • для домашних тренировок.

Кардиотренажеры для тренажерного зала[править]

Кардиотренажеры для дома[править]

Читайте основную статью: Кардиотренажеры для дома

Кардиотренажеры настолько популярны, что в конце ХХ столетия на рынке стали появляться модели для дома, которые отличаются компактностью и эргономичностью.

К домашним кардиотренажерам относятся:

Читайте также[править]

Источники[править]