Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск

Источник:
Книга «Наложение повязок и ортезов».
Редактор: Д. Перрин Изд.: Практика, 2011 год.

Мортоновская метатарзальная невралгия[править]

Мортоновская метатарзальная невралгия (известная также как неврома Мортона или болезнь Мортона) развивается при воспалении подошвенного пальцевого нерва в месте прохождения между головками двух плюсневых костей. Чаще всего поражается нерв между третьей и четвертой плюсневыми костями, но могут страдать и другие пальцевые нервы. Причиной становится уплощение поперечного свода стопы или плохо подобранная спортивная обувь.

Наложение повязок на поперечный свод стопы[править]

Лейкопластырная повязка способна и сама по себе обеспечить достаточную поддержку поперечного свода стопы, но лучше одновременно использовать подкладку на поперечный свод (купленную или самостоятельно вырезанную, рис. 2.18). Для полного устранения невралгии может потребоваться специализированная медицинская помощь.

Ris 2 18jpg.jpg

Рисунок 2.18. Наложите на стопу каплевидную подкладку, специально купленную или вырезанную из подкладочного материала (А), и закрепите ее лейкопластырной повязкой (Б—В). Повязку не следует накладывать туго, чтобы не препятствовать физиологическому уплощению стопы под весом тела.

Упражнения для поперечного свода стопы[править]

Используются те же упражнения, что и для продольного свода стопы (см. Растяжение мышц и связок стопы).