Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Материал из SportWiki энциклопедия
Перейти к: навигация, поиск
Strela.png Исправить ошибку
Статья прошла проверку экспертом Спортвики

L-Норвалин - новый донатор азота[править]

Норвалин от NutraPlanet

Норвалин - искусственная аминокислота, не встречающаяся в белках животных и человека. Норвалин представляет собой модифицированную версию валина.

Стереоизомеры норвалина имеют разный вкус: L-норвалин горький, D-норвалин сладкий. По химическим свойствам норвалин типичная алифатическая аминокислота; в составе белков норвалин не обнаруживается. Норвалин является в организме животных антагонистом валина и лейцина. Получают норвалин обычно из 2-бромпентановой кислоты или этилового эфира 2-ацетилпентановой кислоты.

Ранее считалось, что норвалин не обладает физиологической активностью,[1] однако последние исследования показали, что норвалин способен блокировать или подавлять активность аргиназы - фермента, который снижает концентрацию оксида азота в организме человека. Ограничивая активность аргиназы, норвалин повышает концентрацию NO в крови, что проводит к улучшения кровоснабжения мышц, ускоряется транспорт питательных веществ, способствует пампингу.

Таким образом, норвалин представляет собой достойную альтернативу аргинину. Комбинация норвалина и аргинина обладает выраженным синэргетическим эффектом.

Норвалин в спортивном питании[править]

Спортивное питание с норвалином появилось на рынке относительно недавно, однако уже успело завоевать внимание атлетов. Норвалин выпускается отдельно, а также входит в состав комплексных добавок. Часто сочетается с креатином и аргинином.

  • Nano Vapor от MuscleTech
  • L-Norvaline от NOW - сочетание норвалина и аргинина
  • L-Norvaline от NutraPlanet
  • MOAB от Muscle Warfare
  • Cannibal Perma Swole от Chaos & Pain
  • MethilRush от SEI Nutrition Pharmaceuticals
  • Pump Bulk от Blackmarket Labs - Цитруллин малат, Агматин и Норвалин

Эффекты норвалина[править]

Те же, что у аргинина.

"Внимание" Норвалин не проходил клинических испытаний, поэтому точных данных в отношении этой аминокислоты до сих пор нет. Опираясь на отзывы атлетов, можно сделать вывод, что норвалин действительно эффективен, как донатор азота.

Рекомендуемые дозы[править]

Взрослым 200-400 мг в сутки.

Читайте также[править]

Примечания[править]

  1. Большая советская энциклопедия