Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Обсуждение:Бессонница

Перейти к: навигация, поиск

Об этой стене

Предыдущая страница истории была архивирования в целях резервного копирования в Обсуждение:Бессонница/LQT Archive 1 on 2018-11-30.

Lion X (обсуждениевклад)

Мне как то травы не помогают, к сожалению. Снотворные принимать не могу т.к. работаю на производстве, где нужна реакция, чтоб на станок не намотало. Про транквилизаторы вообще молчу. Пью препараты на основе мелатонина: мелатонин-сз, когда нет в аптеке покупаю подороже меларену или мелаксен. Очень хорошо помогает, таблетка за 20 мин до сна и порядок, иногда даже ночь не просыпаюсь, а с утра вставать легко и не "тупишь" как от снотворных. Кстати, у кого в путешествиях проблемы со сном, также рекомендую обратить внимание на препараты мелатонина.

Ответ на «Обратите внимание на мелатонин»
Lion X (обсуждениевклад)

Мне как то травы не помогают, к сожалению. Снотворные принимать не могу т.к. работаю на производстве, где нужна реакция, чтоб на станок не намотало. Про транквилизаторы вообще молчу. Пью препараты на основе мелатонина: мелатонин-сз, когда нет в аптеке покупаю подороже меларену или мелаксен. Очень хорошо помогает, таблетка за 20 мин до сна и порядок, иногда даже ночь не просыпаюсь, а с утра вставать легко и не "тупишь" как от снотворных. Кстати, у кого в путешествиях проблемы со сном, также рекомендую обратить внимание на препараты мелатонина.

Ответ на «Обратите внимание на мелатонин»
Lion X (обсуждениевклад)

Мне как то травы не помогают, к сожалению. Снотворные принимать не могу т.к. работаю на производстве, где нужна реакция, чтоб на станок не намотало. Про транквилизаторы вообще молчу. Пью препараты на основе мелатонина: мелатонин-сз, когда нет в аптеке покупаю подороже меларену или мелаксен. Очень хорошо помогает, таблетка за 20 мин до сна и порядок, иногда даже ночь не просыпаюсь, а с утра вставать легко и не "тупишь" как от снотворных. Кстати, у кого в путешествиях проблемы со сном, также рекомендую обратить внимание на препараты мелатонина.

Ответ на «Обратите внимание на мелатонин»
Lion X (обсуждениевклад)

Мне как то травы не помогают, к сожалению. Снотворные принимать не могу т.к. работаю на производстве, где нужна реакция, чтоб на станок не намотало. Про транквилизаторы вообще молчу. Пью препараты на основе мелатонина: мелатонин-сз, когда нет в аптеке покупаю подороже меларену или мелаксен. Очень хорошо помогает, таблетка за 20 мин до сна и порядок, иногда даже ночь не просыпаюсь, а с утра вставать легко и не "тупишь" как от снотворных. Кстати, у кого в путешествиях проблемы со сном, также рекомендую обратить внимание на препараты мелатонина.

Ответ на «Обратите внимание на мелатонин»
Lion X (обсуждениевклад)

Мне как то травы не помогают, к сожалению. Снотворные принимать не могу т.к. работаю на производстве, где нужна реакция, чтоб на станок не намотало. Про транквилизаторы вообще молчу. Пью препараты на основе мелатонина: мелатонин-сз, когда нет в аптеке покупаю подороже меларену или мелаксен. Очень хорошо помогает, таблетка за 20 мин до сна и порядок, иногда даже ночь не просыпаюсь, а с утра вставать легко и не "тупишь" как от снотворных. Кстати, у кого в путешествиях проблемы со сном, также рекомендую обратить внимание на препараты мелатонина.

Ответ на «Обратите внимание на мелатонин»
Django (обсуждениевклад)

Почему в первом же предложении нелепица о "возрастающем проценте ожирения" - что этим автор сказать хотел? У кого возрастает процент ожирения; у Васи, нации или планеты? Даже если это копипаста, читайте что публикуете хотя бы в первом абзаце. Второе: почему в причинах бессонницы (опять таки первое предложение) первым же обвиняют ожирение? Первопричинами бессонницы скорее являются психоэмоциональные факторы, психотип личности и т.д., но ожирение никак не может быть на первом месте (даже если "притянуть за уши" к психоэмоциональным факторам). Прошу администрацию быть внимательнее и иногда читать что публикуется на ресурсе

Ответ на «Первая причина бессонницы - ожирение??»
Нет старых тем