Дорогая редакция, Мне 15 лет. Я вешу 50 кг при росте 168 см. Занимаюсь фитнесом 1 месяц. Стараюсь питаться правильными продуктами. Какую диету вы бы посоветовали для увеличения мышечной массы?
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Обсуждение:РўР’РћРЇ Р”РВЕТА 3
Нет старых тем